Михаил Баранов Основы раджа-йоги - «стартовый» слив скачать
- Добавлено: 2020-08-23
- Автор курса: Михаил Баранов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс посвящен «внутренним практикам йоги», которые ведут нас к особым состояниям ума и что более важно - помогают развить «правильное отношение» к жизни, тогда наше «особое счастье спокойствия» всё меньше зависит, как от внешних, так и от внутренних факторов.
Для этого традиционная йога предлагает методы культивации умелых психических качеств. В их основе наша способность к произвольной однонаправленности внимания и наблюдению «процессов внутренней жизни». В этом процессе наблюдения работы ума постепенно возникает особый вид понимания - «праджня», мудрость на основе новых внутренних навыков. По мере её развития мы можем все более осознанно управлять своим состоянием, мышлением и поведением, умело отпуская любой вид внутренней неудовлетворенности и обнаруживая в жизни новые ценности и смыслы.
Для кого предназначен курс?
Этот курс для тех, кто осознает необходимость внутренних изменений. Для того чтобы учавствовать в нем, не нужно ни от чего отказываться - то, с чем мы здесь работаем, является универсальными навыками саморегуляции, поэтому все то, что вы знаете и умеете, вы сможете использовать еще более эффективно. Здесь мы развиваем способность произвольно переключать внимание, осознавать качество процессов работы ума, умение умело отпускать эмоции, навязчивые мысли, закоренелые привычки и ранее неосознаваемые внутренние установки.
Данная программа рассчитана на тех, кто впервые знакомится с полноформатной практикой раджа-йоги, в том виде, как она может быть актуальна для современного социума и культурной среды. Небольшие вводные лекции и короткие сессии медитации 15-50 минут, позволяют постепенно и естественно «втянуться» в практику, почувствовать её пользу, а «домашние задания» помогут встроить медитацию в свой обычный распорядок дня.
Краткая биография
Автор курса — практикует традиционную буддийскую медитацию с 2001 года. Поддерживая и развивая свою личную практику, активно участвовал в организации ретритов С.Н. Гоенки (2001-06 год) и ретритов с учителями линии «Тайской лесной сангхи» (с 2008 по настоящее время). За все эти годы проходя множество курсов випассаны под руководством учителей приезжавших в Россию и более длительных самостоятельных «затворов» в Индии и в монастырях Таиланда и Мьямы (Бирмы), Михаил параллельно ведет активную социальную и семейную жизнь являясь действующим преподавателем, директором и руководителем школы «Йога108», организатором и методистом преподавательских курсов и международных фестивалей йоги. Имея «за плечами» более чем 20-летний опыт практики и педагогической работы Михаил интегрирует знания социальной психологии и практические методы индийских традиционных школ в своем подходе к практике буддийской традиции.
Данный курс является «концентратом» по самым важным темам, на основе аудио-записей живых лекций и сессий медитации с курсов 2018-19 года.
В аудиокурс включено 5 тематических разделов, 10 практических занятий с подробными инструкциями по ходу сессий, 6 лекций по теории, многочисленные комментарии к практике и ответы на «типичные» вопросы.
Подробнее на продающем сайте:
Купить другие курсы и тренинги от Михаила Баранова
Рекомендуемые курсы
ОПИСАНИЕ СЕМИНАРА «Не было бы счастья, да несчастье помогло», «нет худа без добра» - так мы говорим так, когда какая-либо неприятность или беда неожиданно становится причиной приятных, счастливых событий. В гороскопе есть комбинации, которые запускают именно такую последовательность событий -
Программа класса основана на традиционных техниках индийской йоги, включающих работу с дыханием, звуком, вниманием и состояним сознания. Мы будем выполнять практики, описанные еще в средневековых тектсах тантрической хатха-йоги, которые дошли до нас, в частности, благодаря школам Свами Шивананды,
альфа-ретрит это: эффективный метод приведения своей жизни в полный порядок искоренение негативных ограничивающих убеждений и управляющих программ чистая техника медитации, понятная современному человеку генеральная уборка внутреннего мира простой и понятный путь для того, чтобы привести себя в
1. Строение мира с точки зрения магии. • Определение Магии; • Действие магии в природе; • Баланс в магии; • Устройство энергий. 2. Энергия и энергетика человека. • Оболочка и тела человека; • Течение энергии через тело человека; • Расположение и название чакр; • Влияние силовых центров на
В рамках 1 курса мы подготовим теоретическую базу к раскрытию сверхспособностей, узнаем, что и как работает, и начнем практиковать. Теория •Устройство миров материального и духовного планов (эфирный, астральный, ментальный казуистический, буддхи, атмический, монадический, логический). •Тела
Практика хатха-йоги, 5 видео-записей Четыре полноценные последовательности хатха-йоги по 2 часа, среднего уровня, с упрощениями и усложнениями, с полным таймингом практики. Стоимость: 2000 руб. Всего таких последовательностей было записано 5, первая из них, для ознакомления, выложена в открытом
Больше курсов по этой теме
Измените свою жизнь к лучшему при помощи современной динамической медитации Наверняка, вы уже знакомы с понятием медитации, не так ли? Вы что-то слышали о медитации и думаете: «Разве обыкновенный человек может этим заниматься? Разве это не то, чем занимаются только монахи?» Возможно, вы просто не
Вы сотворите несколько целительских кукол из разных природных материалов. Этими куклами пользовались целители, знахари, шаманы. В определённой степени их могли использовать как простые люди, так и дети. Ознакомившись с мастер-классом, вы научитесь и узнаете: Как делать кукол на привлечение здоровья
Вы получите курс от 27 июля 2019 года: 7 видеозаписей занятий с одновременным переводом на русский язык Катей Чи, 7 аудиозаписей занятий Какие у вас отношения с деньгами? Вы их любите? Они делают вас счастливыми? Они приносят вам радость? Вам их хватает? Живете ли вы в изобилии? Чувствуете себя
Рунический мастер-класс: «Диагностика и снятие негативных магических воздействий» Для изучения тем, которые выходят за рамки программы рунических курсов: «Руническая магия и мантика для начинающих» и «Руническая магия и мантика для продолжающих» маг и рунолог Лариса Кузнецова-Фетисова проводит
Мастер Закона притяжения (Алекса Оник) Курс Мастер Закона Притяжения «Мой 2,5 - месячный курс, который поможет тебе изменить жизнь к лучшему и научиться материализовать твои желания.» Ты уже наверняка слышал много раз о том, что наши мысли творят нашу реальность и то, что нужно думать позитивно. Но
Обрядовая магия (Елена Ведара) Тренинг в записи Первоначально проходим теорию: устанавливать связь с духами места защищать себя и близких от негативных эмоций и враждебно настроенных людей привлекать удачу и добиваться финансового благополучия укреплять иммунитет, быть здоровым и энергичным
Отзывы о курсе Основы раджа-йоги - «стартовый» от Михаила Баранова