Андрей Лобанов «Йога ЛАМ I» — Yogamaster слив скачать
- Добавлено: 2020-11-22
- Автор курса: Андрей Лобанов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Систему «Йога ЛАМ» отличает комплексный подход к здоровью и развитию, глубокий и мягкий, не силовой подход к практике йоги. Это делает её доступной для людей с любым уровнем физической подготовки. В программу курса входят как простые, так и сложные практики, но осваиваются они постепенно и последовательно.
Акцент делается на внутреннюю работу – расслабление, дыхание, управление вниманием, внутреннее наблюдение и самоисследование. Как результат – практика йоги активизирует естественные механизмы самовосстановления и саморегуляции организма, налаживается гармоничная работа всех структур – тела, психики, ментальной сферы.
Курс позволяет восстановить и поддерживать психофизическое здоровье, оптимальный жизненный тонус, получить навыки управления вниманием и своим состоянием. Это необходимая база для полноценной жизни, а также вашего дальнейшего развития - как личного, так и профессионального. Вы получите весь необходимый спектр практик, теоретическую базу и методики проведения занятий по йоге для самой широкой аудитории - людей в возрасте от 16 до 80 лет с любым уровнем физической подготовки.
Рекомендуемые курсы
Среди всех направлений и школ йоги особое место занимает хатха-йога. Это направление сформировалось в Индии около тысячи лет назад, и именно от него берут свое начало многие более современные йоговские практики. Поэтому любая йога содержит в себе упражнения хатха-йоги, и в целом опирается на ее
Онлайн-практики для женщин по каула-йоге для улучшения физического и эмоционального состояния, развития гибкости, избавления от тревожности, депрессивных состояний и проработки психологических блоков. Этот курс для тех, кто: Хочет заниматься йогой, не выходя из дома. Ежедневно чувствует себя
Йога для беременных 50 мин, адаптированные для 2го и 3го триместров асаны: подготовка тела к родам через раскрепощение таза профилактика и облегчение болей в спине, тазу забота о венах, улучшение кровообращения в ногах и тазу практика дыхания и расслабления Сакральная йога 70 мин, комплекс для
Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из
Флай йога (Fly Yoga), или антигравитационная йога – йога в воздухе – это комбинация хатха йоги, воздушной гимнастики (воздушные полотна) и стретчинга (растяжки). Йога в воздухе (флай йога, fly yoga), или антигравитационная йога позволяет качественно растянуть суставы и сухожилия, повышает гибкость
КОРОТКО О КУРСЕ Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с разной
Больше курсов по этой теме
Гайдлайн (руководство) «Диффузная телогеновая алопеция (выпадение и поредение волос по всей голове) у женщин и мужчин» для пациентов и врачей О чем гайдлайн (руководство)? Почему выпадают волосы по всей голове? Не ошибся ли врач с диагнозом? Диагностика алопеций. Особенности трихоскопии,
Долгожданный, абсолютно новый марафон! Что тебя ждет? Меню: Новое, вкусное, а главное простое меню на 21 день. Кол-во приёмов пищи и продукты всегда можно заменить, главное это норма калорий, которая будет рассчитана именно под тебя. А главное просто начав питаться по этому меню, вес начнёт
Теория + практика Видео уроки Методичка по восстановлению клиентов Сертификат о прохождении ПРОГРАММА КУРСА Тренировка клиентов, имеющие ограничения по здоровью: Гипертония, гипотония Заболевания сердца Варикоз Астма Грыжи и протрузии Артроз Нарушения осанки
Акне можно и нужно лечить! Занятие #1 Лекция На первой лекции вы узнаете о причинах акне, связи акне с патологией ЖКТ, гормонами и демодоксом, все о чем вы хотели узнать - уже есть в этой лекции! Занятие #2 Чек-лист Итоговое занятие + тест Этот чек-лист поможет тебе разобраться нужно ли тебе
Механическая Остеопатическая Связь. Остеопатическая диагностика и лечение внутренних органов ТОМ ЭССЕР, М.SC. Остеопат, возглавляет Центр Остеопатии в Берлине – Шарлоттенбурге. Учился в Университете Гринвича, Великобритания, где получил титул M.Sc(мастер остеопатии). С 1991 года Том Эссер постоянно
3 Часть курса «Лабораторная диагностика» — Прицельный клеточный метаболизм 1 Блок: Органические и аминокислоты полные блоки работы. Анаболизм и катаболизм(синтезы, предшественники гема, нуклеотидов и клеточных мембран). Энергия. Нейротрансмиттеры. Метилирование и антиоксидантный статус 2 Блок:
Отзывы о курсе «Йога ЛАМ I» от Андрея Лобанова