Закладки0
  • Добавлено: 2020-11-25
  • Автор курса: Татьяна Дудина
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Стопы – фундамент здоровья 2.0, автор Татьяна Дудина. Прямые показания для работы со стопами:
  • - тяжесть и боль в ногах,
  • - отеки стоп и ног,
  • - «косточка» на пальце,
  • - плоскостопие,
  • - деформация стоп,
  • - боли в спине,
  • - малоподвижный образ жизни,
  • - избыточный вес,
  • - работа стоя на ногах,
  • - частые мозоли,
  • - ношение неудобной обуви (каблуки, узкая обувь, обувь на негнущейся подошве)
Регулярные занятия существенно снизят негативные проявления, улучшат подвижность стоп и самочувствие в целом:
1. Боль в стопах существенно снизится или вовсе уйдет
2. Мышцы ног станут выносливее, вы будете намного меньше уставать
3. Уменьшатся отеки, ноги станут здоровее и красивее
4. Улучшится терморегуляция стоп
5. Улучшится подвижность даже самых «каменных» стоп
6. Остановится рост косточки на пальце
7. Главное: вы научитесь работать со своими стопами и сможете продолжить занятия самостоятельно, чтобы полностью восстановить стопы.
Что включает курс:
1. 20 уроков по 50 минут
2. Домашние задания
3. Обратная связь от создателя курса
4. 18 дополнительных уроков по 60 минут для стоп и всего тела
5. 5 дополнительных уроков для красивой походки

Каждый урок (50 минут) включает:

  • МФР (миофасциальный релиз для стоп)
  • Упражнения для пальцев ног
  • Упражнения для восстановления правильного паттерна походки
  • Упражнения для укрепления поперечного и продольного свода стопы
  • Упражнения для улучшения подвижности и гибкости стопы
  • Мануальная работа с суставами и кожей стопы
  • Расслабляющие техники
  • Ответы на вопросы
  • Домашнее задание

Отзывы о курсе «Стопы – фундамент здоровья 2.0» от Татьяны Дудиной

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Татьяны Дудиной

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Татьяны Дудиной — «Стопы – фундамент здоровья 2.0»

Почему курс «Стопы – фундамент здоровья 2.0» стоит всего 1150 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Татьяны Дудиной — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Татьяны Дудиной?
После оплаты, материалы курса «Стопы – фундамент здоровья 2.0» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Стопы – фундамент здоровья 2.0», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Стопы – фундамент здоровья 2.0» после покупки?
Скачать Стопы – фундамент здоровья 2.0 (Татьяна Дудина) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спина, суставы, мышцы"