Анастасия Адоньева «Экспресс-комплекс: С добрым утром» слив скачать
- Добавлено: 2021-01-10
- Автор курса: Анастасия Адоньева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Программа курса:
01 Восстановление кровообращения в шее - ставим правильную осанку
02 Экспресс-подтяжка лица
03 Самомассаж шеи и декольте – активизируем приток крови к клеткам
04 Упражнение на подтяжку нижних век и разглаживания носогубной зоны
05 Лимфодренажный массаж
06 Скульптурная лепка - подтяжка щек
Купить другие курсы и тренинги от Анастасии Адоньевой
Рекомендуемые курсы
Даосский комплекс для матки и яичников этот комплекс упражнений можно выполнять регулярно, каждый день или 1-2 раза в неделю. он возвращает наполненность, улучшает настроение, оздоравливает матку и яичники и укрепляет их. Гормональный комплекс из 8 упражнений + мудра оздоровительные упражнения.
ФЕЙСЛИФТИНГ БЕЗ ОПЕРАЦИИ Методика омоложения лица и восстановления тонуса кожи Техника безопасности Модуль 1. Техники на расслабление мышц: - Экспресс расслабление мышц лба - Расслабление губ - Расслабление жевательных мышц - Мыльный массаж Модуль 2. Базовый комплекс: - Разогревающая разминка -
Что за естественное омоложение и почему о нем все говорят?– это метод, который помогает убрать возрастные изменения и поддерживать лицо и тело в подтянутом состоянии Что включает в себя естественное омоложение: Работа над питанием и питьевым режимом Лимфодренажные и массажные техники лица, шеи и
Массаж Кобидо Массаж Гуаша Мыльный массаж Ложечный массаж Миофасциальный массаж 1. Гуаша Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха. Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин. Активный
Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха. Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин. Активный лимфодренажный эффект, устраняет отёки на верхних векам и мешки под глазами. Разглаживает
Восстановление осанки и шеи в домашних условиях за 3 недели. Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий: Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх Появится четкий овал лица, второй подбородок уменьшится
Больше курсов по этой теме
Новые кинезиологические технологии в восстановлении функции нервной системы, Джозеф Шейфер Джозеф Шейфер (Joseph Shafer, DC, CCSP, DIBAK) Член Международного Колледжа Прикладной Кинезиологии (ICAK) 10-11.02.2018 Кинезиологическая диагностика с использованием транскраниальной вибрации явных и
16 полноценных тренировок на растяжку Длительность тренировки - от 30 до 45 минут Уровень подготовки: для новичков и продолжающих Всем привет! Меня зовут Дарья Мороз, я мастер спорта по художественной гимнастике и профессиональный тренер по растяжке и фитнесу. Хочу представить свой новый
УМНОЕ ПОХУДЕНИЕ: БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ! 15 обучающих уроков 4 книги рецептов (в том числе для веганов) и путеводитель по сбалансированному питанию ежедневный персональный разбор вашего рационакуратором, корректировка и рекомендации по питанию индивидуальный подход к рациону каждой участницы исходя из
Данная практика способствует: Сохранению и накоплению жизненной энергии Предотвращает энергетическое истощение Способствует очищению и восстановлению внутренних органов Восстановлению нервной системы и устранению причин психосоматических заболеваний Построению гармоничных отношений с близкими
Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепки и работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день! Темы вебинара: •
Прикладная кинезиология позволяет изменить взгляд на лечение человеческого организма. От общего к частности. От стандартов – к индивидуальному подходу. Дает понимание того, что наш организм способен не только самовосстанавливаться, но и подсказывать, что для этого необходимо сделать. Холистический
Отзывы о курсе «Экспресс-комплекс: С добрым утром» от Анастасии Адоньевой