Алексей Кононов «Стойка на Руках за 21 день. Тариф - Light camp» слив скачать
- Добавлено: 2021-01-15
- Автор курса: Алексей Кононов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Цель: поставить тебя на руки
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 21 день
Коротко про Марафон:
90 подводящих упражнений
21 комплекс дня
7 обучалок
7 записей тренировок в прямом эфире
Призы и Подарки
Особенности:
- Без дополнительного оборудования
- Тренируйся дома, без риска для здоровья
- Без ограничений по возрасту
- Тренировки + Обучающие Видео
- Любителям Гимнастики
- Любителям Йоги
- CrossFit Атлетам
- Любителям Workout
- Артистам
- Детям и Подросткам
- Тренерам
Сделаешь Стойку на Руках
Красивую и Техничную как делают Гимнасты.
Укрепишь Пресс
Сформируешь фигуру Атлета.
Укрепишь Плечи
Всегда Уверенные Движения без боли.
Приобретешь Спортивную Дисциплину
Станешь последовательным в тренировках, последовательным в делах.
Укрепишь Кисти
Сможешь уверенно стоять и ходить на руках.
Усилишь Уверенность в Себе
Осознаешь свой реальный потенциал
Купить другие курсы и тренинги от Алексея Кононова
Рекомендуемые курсы
Цель: восстановить | укрепить колени Уровень подготовки: не имеет значения Продолжительность: 21 день Задачи: Убрать страх наступать на ногу Восстановить функции Вернуть возможность, ходить, приседать, заступать, прыгать Укрепить мышцы Вернуть психологическую уверенность Особенности: Программа
Уровень: от начинающего до продолжающего даты: 18 декабря - 1 января + 2 недели доступа до 15 января *Двухнедельное обучение идеальной стройке на руках +2 недели доступа после обучения * 3 качественных видео урока (16/10/10 минут) * Разогрев плечевого пояса * Техника стойки на руках * Подводящие
Стойка доступна каждому! Стойка на руках — это, безусловно, вызов. Она не случается сама по себе, она всегда результат большого пройденного пути. При том, этот путь и есть самое интересное! Тело послушно взлетает вверх, а ум становится сфокусированным и прозрачным. И все же, самое интересное на
Что ты сможешь помимо стойки на руках? Научишься отжиматься без колен Научишься делать спичаг (плавный подъем ног в стойку на руках) Научишься отжиматься в стойке на руках Научишься заходить в мост Научишься делать переворот назад от стены Сделаешь складку (коснешься лбом колен с прямыми ногами)
Внутри книги вы найдёте блоки силы гибкости и техник упражнения в стойке у стены без поддержки Помимо этого информация о заходах в стойку на руках.
Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика) Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день Задачи: Раскрыть грудную клетку Укрепить мышц спины Укрепить мышцы кора Избавиться от боли в спине и шее Научиться расслаблять поясницу Улучшить подвижность в
Больше курсов по этой теме
СТАРТ ПРОДАЖ на 4 -недельный СУПЕР-ИНТЕНСИВ ОСАНКА Постуральный баланс через наш внутренний «стержень» ГЛУБИННУЮ ФРОНТАЛЬНУЮ ЛИНИЮ НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ вызывает: головные боли, «защемления» в различных отделах позвоночника (шее, пояснице, крестце), нарушение паттерна дыхания, давящие, хронические боли
11.01.2021 Вебинар подготовлен на базе материалов лекционного дня, посвященного проблемам розацеа и купероза, проведенного для врачей и косметологов. ТЕМЫ РАССМОТРЕННЫЕ НА ВЕБИНАРЕ: Склонность к покраснениям кожи, появление сосудистых звездочек – все это признаки нарушения кровообращения в коже
КАК ВСЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ Проект разделен на 4 этапа 1 этап Система питания Умеете наполнять тарелку быстро без подсчетов и вычислений. Умеем разбираться в составе потребляемых продуктов, еды. Уверенно чувствуем себя в магазине. Вес уходит, деньги прибавляются. Психология Вы узнаете точные причины
Уникальный авторский семинар от Эдуарда Нейматова посвящен очень актуальной проблеме – головной боли. Головная боль сама по себе не является болезнью, зато часто становится сигнальным симптомом очень многих заболеваний или предболезней: артериальной гипертензии, черепно-мозговой травмы, проблем в
РАЗВИТИЕ СЕНСОРИКИ: психосоматическая и биоэнергетическая диагностика и коррекция организма КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН СЕМИНАР? Для всех, кто заботится о своём здоровье, занимается духовными и телесными практиками. Для тех, хотел бы лучше узнать, как работает совершенная система под названием «человеческий
Часть1 «Гимнастика для осанки и упражнения для спины, Часть 1.Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе» Авторы Лана Палей, доктор Евдакименко *Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить различные
Отзывы о курсе «Стойка на Руках за 21 день. Тариф - Light camp» от Алексея Кононова