Екатерина Спиридонова «Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза» слив скачать
- Добавлено: 2021-03-14
- Автор курса: Екатерина Спиридонова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Продукт:
Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза
Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как:
- Хатха-йога
- Женские даосские практики
- Цигун
- Фитнес
- Кундалини-йога
- другие восточные практики
Программа тренинга: 21 день
1 неделя
Изучение упражнений.
1. Ежедневное изучение и практика по 1 уроку. Составление вопросов.
2. Практика теста на состояние Ваших органов.
2 неделя
1-ый ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ.
1. Проведение группового тренинга.
2. Подробный разбор изученых упражнений.
3. Ответы на вопросы.
4. Разбор графика занятий на ближайшие 2 недели.
5. Комментарии к домашнему заданию.
Самостоятельная практика в течение недели.
1. Упражнения Йони-Йога для интимных мышц.
2. Гимнастика для тазобедренных суставов.
3. Комплекс для профилактики опущения внутренних органов.
4. Дыхательные упражнения для усиления женской энергии.
3 неделя
УСИЛЕННАЯ ПРОГРАММА. Самостоятельная практика.
1. Дополнительный комплекс упражнений ПРОФИ: на каждый день.
2. Выполнение упражнений по утвержденному графику.
3. Ответы на вопросы в личном кабинете / в WhatApp.
4. Творческие домашние задания.
4 неделя
2-ой ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ. Итоги. Закрепление материала.
Купить другие курсы и тренинги от Екатерины Спиридоновой
Рекомендуемые курсы
Базовые техники работы с проблемой опущения органов. Этот мини-курс для вас, если: Вы страдаете от проблем опущения ОМТ Вы сталкнулись с опущением органов малого таза и хотите улучшить свое состояние и избавится от дискомфорта Хотите предотвратить проблемы опущения Вы заботитесь о своем здоровье и
25 июня в 20-00 по Москве состоится онлайн интенсив на НОВУЮ ТЕМУ ТЕХНИКИ САМОПРАВКИ МЫШЦ, СВЯЗОК И ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА Ведущие интенсива: - Резеда Хакимзянова - фитнес-эксперт, преподаватель, дипломированный сексолог и один из лучших специалистов по прикладной кинезиологии в стране. Резеда -
И в рамках этого курса мы сосредоточим наше внимание, в первую очередь, на мануальных техниках работы со связками внутренних органов малого таза. Висцеральная терапия связок и органов малого таза будет выстроена таким образом, чтобы мы научились максимально точно различать, где висцеральные причины
Что Вы получите, изучив семинар? • Диагностика и коррекция патологий внутренних органов: желудка, печени, желчного пузыря, тонкого, толстого кишечника, органов малого таза. Их взаимовлияние и зависимость. • Основные закономерности висцеральных нарушений. Висцеро-моторные, мото-висцеральные,
Новый интенсив на важнейшую для практики тему. 100% новых техник. Ведущий: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко. Интенсив состоится 4 августа 2021 года Техниками этого интенсива вы поможете женщинам избежать 80 - 90% гинекологических операций. Особенно когда речь зайдёт о
Йони-йога - искусство развития «женских» мышц. Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как: Хатха-йога Женские даосские практики Цигун Фитнес Кундалини-йога другие восточные практики Интимная йога стимулирует выброс всех 4-х гармонов радости: Эндорфин
Больше курсов по этой теме
Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога) Цель: быть счастливой и красивой Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и
Я собрала для тебя новый онлайн-курс «Шпагат Дома 3.0», в котором будет абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке. С помощью этого курса ты сможешь: улучшить гибкость всего тела, сесть на шпагат и даже уйти в минус, вернуть мышцам тонус, похудеть, и даже научиться делать
Программа вебинара: Классификация кислот по механизму действия. Понятие фототоксичности и фоточувствительности. Виды летних пилингов, основные кислоты допустимые к применению в летний сезон. Сочетание пилингов с другими процедурами в период высокой солнечной активности. Постпилинговый уход и
Вебинар посвящен диагностике и составлению программ пациентам с болью в области поясничного отдела позвоночника. Вы узнаете: — как структурировано собирать анамнез и интерпретировать полученную информацию — как отличить грыжу межпозвонкового диска от проблем КПС — как клинически выглядит артроз
из состояния Жизнь говно! Я жирная! Все надоело! в состояние Я сексуальная и желанная! Жизнь прекрасна! У меня новые цели! Я все могу! Потому что в «Мокрых Трусах» женщина не может чувствовать себя иначе 99% довольны результатом и рекомендуют «Мокрые Трусы» подругам Более 1500 о@уенных изменили
Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы. Помимо научно-исследовательской деятельности, профессор Ван Вэй
Отзывы о курсе «Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза» от Екатерины Спиридоновой