Ася Рош «Готовность к лету за 2 часа» слив скачать
- Добавлено: 2022-06-16
- Автор курса: Ася Рош
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Уверенность в себе
- Что такое готовность к лету?
- Страх носить открытую одежду (комплексую из‑за ног/живота/рук)
- Комментарии других насчет вашей фигуры
- Практика «Очки»
- Целлюлит и отеки: что делать?
- Уход за кожей: акне, сухость, загар
Вкусная еда
- Особенности питания в жаркое время года: переедание или отсутствие аппетита
- Как питаться сбалансировано и не переедать даже в отпуске
- Как есть мороженое и кайфовать без страха поправиться
- Что делать, если я привезла из отпуска несколько лишних кг?
- Питание от отеков
Активность
- Какая физическая активность лучше всего подходит для меня летом?
- Чем занять себя кроме похудения и переживаний о еде?
- Практика «Мой счастливый список»
- Забота о теле в жаркое время года
- Какое тело готово к лету? Нужно ли мне худеть? Если да, то как?
- Ты сможешь носить красивую одежду и любоваться собой
- Узнаешь, как добиться ровной и здоровой кожи
- Улучшишь свой летний рацион, не исключая любимые продукты
- Будешь испытывать легкость и комфорт в теле, забыв о перееданиях
- Составишь список активностей, которые наполнят твое лето счастьем и яркими моментами
Гайд «Как чувствовать себя уверенно в купальнике, если ты не успела похудеть к лету?»
Рекомендации по питанию
Ответы на вопросы после вебинара
Запись вебинара остается с тобой на целый месяц
Купить другие курсы и тренинги от Аси Рош
Рекомендуемые курсы
Программа марафона состоит из аудио уроков Интуитивное питание — твой ключ к легкости, здоровью и стройности БЕЗ ограничений и мучений в спортзале Мой авторский марафон «Интуитивное питание» для тебя, если ты хочешь: Быть здоровой и стройной без ограничений и запретов в питании, которые тяжело
Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения Программа интенсива состоит из 9 уроков Урок 0. Вводный урок Урок 1. Инструменты диетомана Урок 2. Лишний вес и переедания Урок 3. Полноценное питание Урок 4.
Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения Мой интенсив для тебя, если: Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально Ты не раз пыталась питаться правильно, но это приводило к срывам и
Марафон «Худеем к лету». Программа VIP+ (dietolog_pp_alla) Я сертифицированный дипломированный диетолог (высшее образование) с опытом работы 6 лет, работаю ОНЛАЙН по всему миру! Питание 3 или 4 раза в день что очень удобно для большинства ( во многих диетах питание каждые 3 часа) Сопровождение и
Программа:⠀ ⠀ Составим план питания до лета в формате “1-2-3«⠀ Установим безопасную скорость похудения и обсудим что делать, если вы на ней не худеете⠀ Внедрим перерывы в диете (восстановим гормональный фон)⠀ Составим программу тренировок для новичка в зале⠀ Согласуем питание и тренировки⠀ ⠀ А
Хотите быстро и качественно похудеть без вреда здоровью??
Больше курсов по этой теме
Авторский онлайн-курс доктора Олеси Бруслик Тариф Все сам Коллаген - это основа соединительной ткани, связывающей организм в единое целое. Курс подойдет абсолютно всем, кто хочет продлить здоровье и молодость своего организма Если у вас ; ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ: дряблая кожа без тонуса, стали
Видео урок. База с булавами. Пройдя этот урок вы освоите базу владения булавами начиная с азов. На этом видео упражнения с булавами для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Вращения, мельницы, броски и ловли, улитки и многое другое. Продолжительность: 63
Я, Светлана Калмыкова Мастер мандалатерапии, песочной и сказачной терапии, травница, создатель проектов по оздоровлению женщин и детей. И мне важен ваш результат, поэтому у вас будут все рекомендации для вашего здоровья и процветания Становитесь той женщиной, которая наслаждается жизнью! Запись
Видео урок. База с обручем. Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов. На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Вертушки, вращения, броски, ловли, Эскалаторы и другое. Продолжительность: 58 мин.
В июне я написала новый гид, он посвящён кишечнику В этом гиде 41 страница, формат pdf. В нем вы найдёте следующие разделы: Основа здорового микробиома: пробиотики, пребиотики - какие штаммы пробиотиков когда применяются, из каких продуктов их брать, классификация пребиотиков, какие штаммы
2 раздела, 5 лекций 1 день 4 лекции 2 день 1 лекция Около 4 часов видео
Отзывы о курсе «Готовность к лету за 2 часа» от Аси Рош