Закладки0
  • Добавлено: 2022-08-02
  • Автор курса: Вадим Балюк
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс AnatomyStudy - Пуленепробиваемые колени, автор Вадим Балюк. Проблемы с коленями входят в топ 10 «больных тем» последнего десятилетия.
Люди часто чрезмерно боятся за свои колени.
Сложность ситуации заключается в том, что с одной стороны многие говорят «не делаю это - это «убьет» мои колени», с другой - любая повседневная активность нагружает коленный сустав.
Образуется порочный круг:
  • Мы не нагружали колено.
  • Дали какую-то бытовую нагрузку.
  • Рецепторы мышц крепящихся к коленному суставу дали ответ на эту нагрузку (ощущения/боль/дискомфорт).
  • Мы испугались этих необычных ощущений и в испуге стали «оберегать» колено еще больше.
Порочный круг замкнулся.
Выйти из этого порочного круга поможет тренировка мышц окружающих коленный сустав.
Нам всем необходимо нагружать мышцы коленного сустава в:
  • разных режимах
  • с разной интенсивностью
  • с разной амплитудой движения
Именно этим мы и займемся на курсе.

Программа курса:
1. Подготовительный этап:
2. Статика:
3. Статодинамика:
4. Эксцентрика:
5. Концентрика:

Отзывы о курсе «Пуленепробиваемые колени» от Вадима Балюка

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Вадима Балюка

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Вадима Балюка — «Пуленепробиваемые колени»

Почему курс «Пуленепробиваемые колени» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Вадима Балюка — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Вадима Балюка?
После оплаты, материалы курса «Пуленепробиваемые колени» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Пуленепробиваемые колени», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Пуленепробиваемые колени» после покупки?
Скачать [AnatomyStudy] Пуленепробиваемые колени (Вадим Балюк) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спина, суставы, мышцы"