Валерий Подрубаев «РПП - как перестать жрать» слив скачать
- Добавлено: 2022-11-10
- Автор курса: Валерий Подрубаев
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Ёксель-моксель! А чё ж так все херово?
- Щас попробую объяснить...
99.99% времени существования и развития нашего биологического вида это НЕ БЫЛО ПРОБЛЕМОЙ.
Жировые отложения были постоянно «открыты» и наш организм без малейших усилий мог
- отправлять туда излишки, если добыча была солидной или
- доставать оттуда в случае длительного перерыва в пище - а перерывы были серьёзные, ведь тогда круглосуточных супермаркетов было намного меньше.
- А чё ж сейчас это не работает?
- Ну, не совсем не работает.
Оглянувшись на соплеменников или подойдя к зеркалу, вы увидите, что работает без проблем.
Я вам больше скажу: и тоже никуда не делось и каждый из нашего племени способен пару НЕДЕЛЬ обходиться без пищи, сохраняя привычный уровень активности.
- А почему же тогда так хочется жрать? Особенно вечером? Мы, типа чё... как там это... эволюционировали?
- Нет. Если схематично, то:
мы переедаем и, в основном, углеводы высокий инсулин [> 5.0 мкЕд/мл] невозможность «доставать» глюкозу для мозга из жировых отложений постоянный голод постоянно жрём мы переедаем и, в основном, углеводы.
- Эт чё, порочный круг? Как его разорвать?
- Технически несложно - 4 инструмента снижения инсулина и «ОТКРЫТИЯ ДОСТУПА» к содержимому наших жировых отложений прекрасно работают ДЛЯ ВСЕХ:
- нутрициональная плотность,
- анаэробный тренинг,
- гигиена сна,
- компенсация хронического стресса.
Купить другие курсы и тренинги от Валерия Подрубаева
Рекомендуемые курсы
О чём пойдёт речь: Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов. Что делать, если всё болит? Суть анаэробного тренинга. Что мы тратим жир или глюкозу? Принципы построения тренировок. Какие показатели отслеживать. Могут ли тренировки компенсировать погрешности рациона? Прежде всего этот пост для
Как похудеть, снизив инсулин О ЧЕМ ПРАКТИКУМ: Как поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Что такое инсулинорезистентность и как классическая медицина переврала это понятие. Как усмирить свой инсулин и почему это нужно сделать раньше, чем начинать худеть. Последствия высокого инсулина. Почему
Интервальное голодание. Как правильно О ЧЕМ ПРАКТИКУМ: Кому и сколько голодать? Что происходит с телом за первые 72 часа без еды. Работа мозга в период без пищи. Белковые структуры в период без пищи. Физактивность в период голодания. Что пить на интервальном голодании. Снижение веса на голодании.
Что обычно говорят про диабет 2 типа: Наследственное заболевание Неизлечимое хроническое заболевание Придётся пожизненно пить лекарства Пожизненно считать хлебные единицы Оббивать пороги поликлиник и выпрашивать лекарства у государства Кому подойдет этот проект? Мы создали этот проект для тех, кто:
Что обычно говорят про диабет 2 типа: Наследственное заболевание Неизлечимое хроническое заболевание Придётся пожизненно пить лекарства Пожизненно считать хлебные единицы Оббивать пороги поликлиник и выпрашивать лекарства у государства Кому подойдет этот проект? Мы создали этот проект для тех,
О ЧЕМ ВЕБИНАР: Можно ли провести параллели между псориазом и экземой? Различие аллергических и аутоиммунных причин кожных заболеваний. Детальный обзор добавок, которые работают. Элиминационность рациона, как составляющая решения проблемы. Как мы выращиваем псориаз собственными руками. Тупиковый
Больше курсов по этой теме
Методичка-навигатор «Дети» категория 0+ поможет разобраться в огромном количестве добавок представленных на iHerb и рынке РФ научит выбирать рабочие и качественные составы конкретно под Вашего ребенка поможет с подбором дозировок витаминов и минералов в соответствии с возрастом однозначно сэкономит
СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ. Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и
Вас ждет ускоренная программа похудения и исцеления от всех болезней (включая хронические), генеральная зачистка вашего организма и перезапуск работы всех его систем, легкие тренировки на все группы мышц (10 минут в день). В РЕЗУЛЬТАТЕ ИНТЕНСИВА ВЫ: • Восстановите здоровье • Избавитесь от множества
Кинезиомассаж-1. Мышечные цепи туловища и ноги Кинезиомассаж - уникальная система диагностики и лечения. Учебно-практический семинар Академии прикладной кинезиологии профессора Васильевой. Кинезиомассаж - это: система работы с мышечно-фасциальными цепями туловища и верхних конечностей, согласующая
Готовьте вкуснейшие полезные блюда для всей семьи быстро и легко! Новые завтраки, обеды и ужины в самом удобном формате видео, c текстовыми описаниями, голосовыми сопровождениями и субтитрами! Готовьте быстро и легко! + Подробный путеводитель по самым вкусным специям на ПП! Используйте самые
ПРОГРАММА семинара «ИНТУИТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ» На семинаре учимся задавать нужные вопросы. Сопоставлять ответы пациента со знаниями об ассоциативных связях в организме. Пальпаторно определять и подтверждать первичные дисфункции. Работать с телом через подсознание. Применяем знание об энергетики и
Отзывы о курсе «РПП - как перестать жрать» от Валерия Подрубаева