Маша Блинова «Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Январь-Февраль 2023» слив скачать
- Добавлено: 2022-12-31
- Автор курса: Маша Блинова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Это не «FastFood Fitness» или «Бешеная Сушка», где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас должны оставаться силы вести активный образ жизни и чувствовать себя прекрасно, а не лежать пластом и бежать к доктору за пилюлей восстановления сил, энергии и в крайнем случае травмы.
Вы сразу получаете доступ к тренировкам прошлых недель:
- Вторник. Ягодицы в трёх плоскостях
- Четверг. Кор, работа с диастазом, подвисающим животом, тазовое дно
- Воскресенье. Осанка, мышцы спины, руки и плечи
- Тренировки на мобильность пн,ср,пт
- Круговая тренировка для дома
- Тренировка TRX
- Уроки йоги от Ирины Шиляевой
- Молодость лица от Оли Башлыковой
- Рекомендации по питанию
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Купить другие курсы и тренинги от Маши Блиновой
Рекомендуемые курсы
Абонемент на 31 день с момента оплаты к тренировкам в прямом эфире и их записям.
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
Абонемент на 31 день с момента оплаты к тренировкам в прямом эфире и их записям. Вторник.Ягодицы в трёх плоскостях Четверг. Кор, работа с диастазом, подвисающим животом. Воскресенье. Осанка, мышцы спины, руки и плечи Мобильность 3 раза в неделю Бонус.Круговая тренировка для дома Бонус.Тренировка
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп. Это не «FastFood Fitness» или «Бешеная Сушка», где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас
Больше курсов по этой теме
![[Uniprof] Новогодняя распродажа 2022. Пакет Ученый (Ксения Успенская, Инна Кононенко)](/images/courses/31/361699/kurs-uniprof-novogodnyaya-rasprodazha-2022-paket-ucheniy-kseniya-uspenskaya-inna-kononenko.jpg)
5 курсов: Курс «Клиническая гомеопатия» (18 ч) Врач-гомеопат, аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Ксения Успенская Коррекция патологии ЖКТ, инфекций, паразитов, мононуклеоза, ожогов, травм и других нарушений здоровья Вы сможете подбирать гомеопатические препараты Разберетесь при каких
Подкасты: Подкаст 1. ГастроРадио: «Микробиота» Подкаст 2. ГастроРадио: «Сфинктеры ЖКТ» Подкаст 3. ГастроРадио: «Анализы» Подкаст 4. ГастроРадио: «Инсулинорезистентность - ПРОСТО» Подкаст 5. ГастроРадио: «Слизистая ЖКТ» (2 части) Подкаст 6. ГастроРадио: «Ужасный» холестерин? Подкаст 7. ГастроРадио:
![[Rehab Science] Протокол реабилитации при импиджменте плеча (без операции) (Андрей Богатырев)](/images/courses/18/361577/kurs-rehab-science-protokol-reabilitatsii-pri-impidzhmente-plecha-bez-operatsii-andrey-bogatyrev.jpg)
Полный разбор упражнений для реабилитации пациентов при импиджменте плеча (без операции) Кому может пригодиться: Специалистам-реабилитологам Для пациентов нуждающихся в реабилитации Программа: 0 - 2 недели 2 - 8 недели 8 - 16 недель Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на
![[Rehab Science] Протокол реабилитации при импиджменте бедра (без операции) (Андрей Богатырев)](/images/courses/7/361576/kurs-rehab-science-protokol-reabilitatsii-pri-impidzhmente-bedra-bez-operatsii-andrey-bogatyrev.jpg)
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов при импиджменте бедра (без операции) Кому может пригодиться: Специалистам-реабилитологам Для пациентов нуждающихся в реабилитации Программа: 0 - 2 недели 2 - 4 недели 4 - 8 недель Больше 8 недель Данный протокол поможет систематизировать знания и
![[Rehab Science] Протокол реабилитации при переломе лучевой кости (Андрей Богатырев)](/images/courses/5/361575/kurs-rehab-science-protokol-reabilitatsii-pri-perelome-luchevoy-kosti-andrey-bogatyrev.jpg)
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов при переломе лучевой кости в типичном месте Кому может пригодиться: Специалистам-реабилитологам Для пациентов нуждающихся в реабилитации Программа: 0 - 2 недели 2 - 6 недель 6 - 12 недель Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их
![[Rehab Science] Протокол реабилитации при синдроме запястного канала (Андрей Богатырев)](/images/courses/17/361574/kurs-rehab-science-protokol-reabilitatsii-pri-sindrome-zapyastnogo-kanala-andrey-bogatyrev.jpg)
Полный разбор алгоритма реабилитации пациентов при синдроме запястного канала. Кому может пригодиться: Специалистам-реабилитологам Для пациентов нуждающихся в реабилитации Программа: 2 - 6 недель 6 - 12 недель 12 - 24 недели Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
Отзывы о курсе «Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Январь-Февраль 2023» от Маши Блиновой