Александр Сенин, Евгений Меженин «Интервальная домашняя тренировка на 20 минут» — Udemy слив скачать

Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок.

Преимущества : - Определение Брюшной Полости - 10 упаковок брюшной полости - Симметричный живот - Идеальные, хорошо развитые мышцы живота - помогает сжигать брюшной жир За 1 прослушивание - полчаете двойную пользу: Тренировка Верхнего Пресса 1 Скручивание с гантелей Повторения 3x15 Отдых 10 секунд

ЗА 5 ДНЕЙ ПО 5 МИНУТ В ДЕНЬ ТЫ ПОЛУЧИШЬ УПРУГИЙ ЖИВОТ ЗДОРОВУЮ СПИНУ РОВНУЮ ОСАНКУ ТЫ ПОЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ЗДОРОВОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ

«Антицеллюлитный массаж как гармоничная и совершенная процедура за 1 час и 10 минут» Лучшее на рынке СПА, базовый уровень. 2 дня Технология, проверенная временем и успехом учеников Александра Ермолаева! Продолжительность занятий Длительность занятия 2.5 часа. 2 дня обучение Нужна модель на занятии!

Программа мини курса из 12 лекций: «Домашняя лаборатория.» 1 часть курса Интегративные анализы - Что? Для чего? И что с этим потом делать? Витамины Как правильно и с высокой достоверностью определить витаминный статус? витамины А, группа В, витамин С, Д, Е, К, карнитин, коэнзим Q10, липоевая

На этом курсе вы получите необходимые знания о домашней косметологии на простом и доступном языке. Курс подходит для новичков. На нём я покажу и расскажу как приготовить целую линейку уходовых средств профессионального качества: - Убтан - Кремы для лица - увлажняющий и питательный - Тоник для лица

Как бы это ни было странно, но обрастать мясом это отнюдь не замысловатый процесс и да, даже ТЫ можешь накачаться к этому лету(если приложишь минимум усилий). И нет, про курсы поговорим лишь поверхностно, ибо для того, чтоб стабильно прогрессировать не надо ставить никакой фармы(разве что надо быть

Помимо подробного разбора и описания всех отделов нервной системы, на нашем курсе по нейроанатомии вы также узнаете о клинической значимости различных структур ЦНС и ознакомитесь с патологиями, которые могут в них возникнуть. Благодаря курсу вы будете учить нейроанатомию с интересом и пониманием

Я помогу вам разобраться, почему, несмотря на все усилия, ваши отношения с едой не становятся гармоничными Уровень нашего аппетита, энергии, скорость метаболизма и гормональный статус регулируются именно головой. С ней мы и будем работать. На этом воркшопе вы закроете потребность вашего

Описание Курс стартовал 10 мая 2022, и закончится в январе 2023. Этот продукт содержит в себе то что я думаю, практикую и над чем сама работаю по данной теме. (и конечно, мы много разбираем важный период под названием Климакс) Рекомендуется начинать изучать данный курс и работать по нему как можно

ТВОЙ ПОШАГОВЫЙ ПРОВОДНИК В МИР АРМРЕСТЛИНГА Получи полный арсенал опыта от профессионалов, чтобы избежать травм и необратимых ошибок Авторская методика подготовки от мастеров армрестлинга 100 страниц практического пособия с инструкцией к победам Ощутимый результат уже через 2 недели Более 7000

Испанский хиромассаж лица – одна из наиболее эффективных методик массажа, направленная на глубокое расслабление мышц и активацию обменных процессов в коже - это идеальный способ естественной подтяжки лица без уколов и применения аппаратов. ⠀ Программа курса:⠀ Урок 1. Введение. Урок 2. Испанский