Мария Лунева «Неотразимая ты» слив скачать
- Добавлено: 2023-01-09
- Автор курса: Мария Лунева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс состоит из 12 уроков
Длительность каждого от 10-20 минут
Уровень курса: начинающий и средний
Программа:
1 блок
1 урок суставная разминка
2 урок растяжка
3 урок осанка и закачка мышц
4 урок разработка стоп
5 вкусный базовый шаг (урок погружение в Бейсик)
2 блок
6 урок разнообразие базового шага (урок будем говорить и делать разнообразные базовые шаги, на которых будем учиться применять Lady style)
7 урок волны в бачате и не только
8 урок проработка бёдер
9 урок повороты и техника вращений
10 урок техника рук в бачате
11 урок связочка для отработки
12 урок связочка для отработки
Курс без обратной связи
Рекомендуемые курсы
МАРАФОН поможет справиться с диастазом и убрать живот после родов, выполняя упражнения 2 раза в день по 15 минут Скорее всего это диастаз: Вы заметили продолговатый валик на животе после рождения ребенка? Делаете упражнения на пресс, а живот встает «домиком»? Ваш живот отвисает и выглядит
Хочешь иметь расшифровку анализов в своём телефоне? Теперь это возможно! Электронный гид по результатам лабораторных исследований. Помогает поставить правильный диагноз и найти «своего» врача. 73% пользователей руководства уже отметило, что последние их анализы были расшифрованы неточно. Возможно и
О курсе: Мы живем в очень странное время. Экология, загрязнения, вода отравлена, продукты ужас… Иной раз кажется, что в этом мире вообще ничего не осталось о здоровье, остается только терпеть и страдать от болезней. Что же делать??? Разумеется, брать все в свои руки! Потому что если есть намерение
Курс тренировок, рассчитанный на 30 дней. Состоит из 15 домашних видео-тренировок. Это не просто приседания, а всесторонняя загрузка всех видов мышц на вашей пятой точке. Упражнения позволят добиться круглой попы и красивых бедер через месяц после начала тренировочного процесса. Регулярные занятия
Осваиваем профессию звуко-терапевта. Групповые медитации и приватные сессии массажа тибетскими поющими чашами Авторы: Мария Радионова Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Последнее обновление: 5/2020 Русский Чему вы научитесь Звуко-терапия. Массаж и Медитация тибетскими
Почему марафон? Марафоны ценны тем, что создается сообщество, в котором все заняты одним делом и стремятся к одной цели. Вы делаете это не один. И помимо меня, ежедневных уроков и заданий, каждый участник марафона, даже не зная этого, поддерживает другого в процессе снижения веса – своим словом,
Больше курсов по этой теме
От плоского живота к женскому здоровью На курсе ты научишься управлять глубокими мышцами живота, грамотно выполнять Вакуум живота, Наули и другие полезные техники. Узнаешь, как сделать свой животик красивым и подтянутым не качая пресс. Что ты получишь на курсе: Красивый, здоровый и подтянутый
СУ ДЖОК ТЕРАПИЯ - ЯЗЫК ТЕЛА 2 дня по 3 часа Основатель этого метода является южнокорейский профессор Пак Дже Ву. Еще в студенческие годы Доктор заметил, что кисть руки очень сильно напоминает систему строения человека. И там, и там можно наблюдать 5 выступающих частей. У кисти этими частями
Рекомендации Др.Ульвии Голденбрук по применению сосны в фитотерапии, кулинарии, ароматерапии, гидролатотерапии с точки зрения интегративной медицины Сведения о сосне: знакомство с сосной сосновая хвоя как пища и лекарство живица сосны как лекарство и средство пыльца сосны как пища и лекарство
Авторский курс от мастера восточных практик и эксперта по естественному омоложению и оздоровлению Екатерины Фёдоровой Пройдите углублённый курс по восстановлению женского здоровья и продлению молодости, проработайте эластичность мышц всего тела и связок тазового дна и почувствуйте себя снова
Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение движения
Эти практики молодости поменяют весь 2023 год ⠀ Одно из первых решений, которое повернёт весь год к лучшему... Какими бы ни были ваши цели или мечты - молодость и красота точно пригодятся! Это самый доступный вариант из всех - взять всё самое лучшее от системы омоложения Facevitonica в
Отзывы о курсе «Неотразимая ты» от Марии Луневой