Ирина Африканова «Марафон по здоровой осанке Выпрямляйся. Тариф В команде» слив скачать
- Добавлено: 2023-02-18
- Автор курса: Ирина Африканова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Проработка мышц спины
- Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму
- Тренировка мышц тазового дна
- Возвращение подвижности грудного отдела
- Развитие нервной системы и координации
Тариф В команде
8 видео-тренировок
Вводный урок «Основы здоровой осанки»
Методичка «Самодиагностика осанки»
Памятка «Какое оборудование понадобится для занятий»
Видео-тест на определение проблем с диафрагмальным дыханием
Бонусный урок «Нейро-тренировка для повышения внимания, улучшения памяти, скорости мышления»
Бонусный эфир с автором марафона «Как сохранить прямую осанку навсегда»
Бонусный урок «Походка: как сделать её ровной и здоровой»
Купить другие курсы и тренинги от Ирины Африкановой
Рекомендуемые курсы
Чтобы добиться прямой спины и снижения нагрузки на позвоночник, мы ведем работу в 5 направлениях: Проработка мышц спины Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму Тренировка мышц тазового дна Возвращение подвижности грудного отдела Развитие нервной системы и координации ОСНОВЫ
Хотите сесть на шпагат, растянуть свое тело и получить здоровую спину и осанку? Под руководством профессиональных тренеров Игорем (Фреш) Ковалёвым (igorfresh) и Владом Петренко (vlad_iss_love) Финальная распродажа марафонов 2020 года! В пакет входят 3 марафона: по растяжке всего тела по осанке и
Пакет курсов: Курс для здоровых стоп «PRO-STO» Поможет исправить вальгус и плоскостопие, убрать дискомфорт и боли в ногах. ⠀ «Здоровая шея» Поможет убрать дискомфорт и боли в шее, головных болей, головокружений, ухудшения зрения и слуха ⠀ «Нейро осанка» Комплекс нейро упражнений для коррекции
КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам! КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным
Программа курса: Модуль 1 Цели и мотивация -Приветствие участникам курса - Как внедрить систему: постановка целей - Подготовка к трансформации Практики - Практика дыхания - Телесная практика - Практика закаливания - Практика осознанного расслабления Модуль 2 Питание и окружающая среда - Продукты
Тариф c поддержкой БАДы Подробные рецепты Меню и список продуктов Каждый день новая информация про кето Тренировки по выходным дням с профессиональным тренером и Кристиной Онлайн ютуб встречи 1−2 раза в неделю с ответами на вопросы, эфиры сохраняются Канал в Телеграм с полезной информацией Чат
Больше курсов по этой теме
Шум в ушах, в голове, а также подобные симптомы – это следствие серьезных нарушений в нервной системе. Данный онлайн-курс создан с целью помочь человеку разобраться с проблемой шума в ушах и показать пути её решения. Благодаря курсу вы сможете понять причины этого сложного состояния нервной системы
Медицинская кинезиология. Семинар №1. Холистическая медицина. Профессиональная медицинская кинезиология Программа семинара: Часть I: Концепция Holistic в медицине. Вводная лекция доктора Людмилы Григорьевны Васильевой. Основы Кинезиологической диагностики - поиск локализации нарушений
9 марта 2023 в 19:00 по Киеву состоится новая онлайн-лекция Тиины Орасмяэ-Медер на тему «Альтернативы ретиноидам» Видеолекция ведущего лектора платформы об аналогах ретиноидов и зонах их применения. Подробнее о лекции: Ретиноевая кислота и ее производные – активные молекулы, открытие которых
Марина Владимировна Башко. Врач классический гомеопат, педиатр, аллерголог-иммунолог, специалист по туберкулезу. Гомеопатии обучалась в Лондоне. Гомеопатию практикует более 7 лет. У автора очень информативный блок. 1 МОДУЛЬ 1.Что такое гомеопатия. Основные понятия. 2. Законы гомеопатии. 3. Уровни
ВТОРАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ ОТ МАРГАРИТЫ «ЕШЬ И ХУДЕЙ» 50 рецептов для разнообразного и здорового рациона питания На приготовление каждого блюда у вас будет уходить не более 30-ти минут! В книге вы найдете кулинарные лайфхаки от Маргариты 52 страницы в PDF-формате, которые всегда под рукой
Два участника - два четких меню! Строгое кето-меню на двоих: я и мой муж (его тарелки как раз подойдут людям с весом более 80 кг) Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных кислот для улучшения липидного профиля. Какая польза отказываться от
Отзывы о курсе «Марафон по здоровой осанке Выпрямляйся. Тариф В команде» от Ирины Африкановой