Закладки0
  • Добавлено: 2023-02-27
  • Автор курса: Юлия Грошева
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Yulia.Stretch - Спина: Модуль 1. Здоровый позвоночник, автор Юлия Грошева. Вам будет интересен этот курс если Вы:
  • Устали от болевых ощущений в спине
  • Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз, миофасциальный синдром, гиперлордоз и наличие протрузий или грыж
  • Намерены понять и пересмотреть свои двигательные привычки, препятствующие здоровью спины
  • Настроены работать со своей осанкой
  • Хотите понять, как работает ваш мышечный корсет и как его укрепить
  • Желаете разобраться, как самостоятельно работать с перекосами и компенсациями
  • Просыпаетесь утром с ноющей спиной или «каменной» поясницей
  • Ищете наиболее эффективные и безопасные упражнения для своей спины
  • Интересуетесь, как ходить, сидеть, спать, чтобы это лучше сказывалось на здоровье спины
  • Желаете разобраться в противоречивых рекомендациях специалистов по здоровью и понять, какие из них лучше подходят именно вам
  • Устали тратиться на методы, которые не решают вашей проблемы, и готовы самостоятельно изучать, что происходит в вашей спине, для принятия оптимальных для себя решений
Содержание:
Строение позвоночника, мифы о его здоровье, разборы проблем. В течение четырех недель вы получите 10 уроков:
  • Урок 1: Учимся понимать изгибы позвоночника и работать с ними
  • Урок 2: Позвонки, их форма, как это влияет на ваши движения
  • Урок 3: Секреты здоровья межпозвоночных дисков
  • Урок 4: Как связки и фасция защищают позвоночник и диски
  • Урок 5: Первые выводы о позвоночнике и его движении
  • Урок 6: Проблемы позвоночника: грыжи и протрузии
  • Урок 7: Сколиоз – причины, риски и возможности
  • Урок 8: Остеохондроз – новый взгляд на старый диагноз
  • Урок 9: Миофасциальный синдром для тех, кому это актуально
  • Урок 10: Выводы по первому блоку

Отзывы о курсе «Спина: Модуль 1. Здоровый позвоночник» от Юлии Грошевой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Юлии Грошевой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Юлии Грошевой — «Спина: Модуль 1. Здоровый позвоночник»

Почему курс «Спина: Модуль 1. Здоровый позвоночник» стоит всего 1870 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Юлии Грошевой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Юлии Грошевой?
После оплаты, материалы курса «Спина: Модуль 1. Здоровый позвоночник» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Спина: Модуль 1. Здоровый позвоночник», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Спина: Модуль 1. Здоровый позвоночник» после покупки?
Скачать [Yulia.Stretch] Спина: Модуль 1. Здоровый позвоночник (Юлия Грошева) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спина, суставы, мышцы"