Елизавета Буданова «Тонкая талия и плоский живот» слив скачать
- Добавлено: 2023-05-04
- Автор курса: Елизавета Буданова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Надоел выпирающий живот
Хочешь восстановить талию после родов
Качаешь пресс, а талия становится ещё шире
Боишься изнуряющих тренировок
Нет времени и 15 минут для тебя идеальный формат
Мечтаешь носить короткие топы и не стесняться
Курс включает в себя 12 занятий без привязки ко времени
Всего по 15 минут в режиме «включай и повторяй» с голосовыми разборами от тренера
Упражнения основаны на биомеханике на биомеханике, исключают нагрузку на поясницу и шею, помогают избавиться от выпирающего животика
Подходят для новичков и тех, кто занимается спортом регулярно
Дома без оборудования
Тренер:
БУДАНОВА ЕЛИЗАВЕТА
Опыт работы в индивидуальном и групповом тренинге 12 лет (с 2010 года), более 50 000 клиентов.
Автор фитнес программ под товарным знаком HOCHU.SHPAGAT по созданию красивого, гибкого и подтянутого тела и восстановлению осанки.
Образование:
Высшее образование: Государственная академия физической культуры и спорта
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Тренер FPA (международная ассоциация профессионалов фитнеса)
Купить другие курсы и тренинги от Елизаветы Будановой
Рекомендуемые курсы
[jade.gift] Онлайн марафон Тонкая талия и плоский живот. Пакет Золото Займитесь самыми эффективными восточными практиками для здоровья и красоты вашего живота Дряблый живот после родов? Не хватает времени на себя? Мышцы пресса становятся слабее с каждой беременностью и родами в виду большой
Почему мне можно доверять? Я в спорте уже больше 10 лет. Сертифицированный тренер, участница соревнований по фитнес-бикини, постоянно учусь и развиваюсь. Прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, в Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA). Знаю, как построить тело дома и
Откуда берется талия? Как поднять грудь и расправить плечи? На этом мастер-классе Вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. Вы увидите взаимосвязи в теле, ощутите, как изменение привычного положения тела на правильное и естественное вызывает изменение состояния. Научитесь простым и
Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко. Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. вы сможете стать архитектором своего тела и создать свое уникальное творение, фигуру своей мечты; (секреты
Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи спортивных
пакет Базовый 3 вида программы с резинками, дома, в зале 30 видео тренировок с голосовым сопровождением тренера Меню на месяц Этот курс для тебя, если: ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы хочешь сделать
Больше курсов по этой теме
Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок.
Программа создана для выпускников курсов по нутрициологии и натуропатии. Вы освоите мышление натуропата‑нутрициолога Этот долгожданный проект создан для поддержки практикующих натуропатов-нутрициологов. В начале деятельности очень важно иметь возможность задать вопросы опытным коллегам,
Обновленный курс Надпочечниковый тип телосложения Курс для тех, кто хочет выйти из постоянного стресса и избавиться от его последствий Тревожные мысли крутятся в голове с самого утра? Тянет на соленое и мучное? Тяжело подниматься по лестницам? Жир на животе, который ничем не согнать? Плохо
Сделано в России. Путеводитель по лучшим БАД российского производства Сборник лучших БАД для вас и ваших детей, доступных в России. Ссылки, описание, рекомендации по применению конкретных добавок, общие рекомендации по витаминам/минералам, анализам. Более 70 наименований. Автор: Меня зовут Мария
ЧТО ТАКОЕ ШАФЛ И ПОЧЕМУ ОН ТАК ПОПУЛЯРЕН? Шафл — очень зрелищный танец, который изначально состоял из быстрых «шаркающих» движений ногами, создавая иллюзию парения и скольжения танцора. С годами приобрел много вариантов исполнения, оброс большим количеством элементов и продолжает развиваться.
Циванюк А.В. 1-4 День: История остеопатической краниальной концепции Интеграция КСТ в прикладную кинезиологию Прикладная анатомия краниосакральной системы Кранио-мандибулярная система как первичное звено соматических и вегетативных дисфункций Функциональная связь ВНЧС с другими суставами тела
Отзывы о курсе «Тонкая талия и плоский живот» от Елизаветы Будановой