Сергей Вялов «Гастро-марафон: Нельзя, но можно» слив скачать
- Добавлено: 2023-07-11
- Автор курса: Сергей Вялов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Хочу есть, то что нельзя
Есть жирное и не толстеть
Пить кофе без изжоги
Есть без угрызений совести
Есть жареное и ходить в туалет
Объедаться без последствий
Есть без последствий для здоровья
Хочу есть «запрещенку», чтобы
Ничего не болело
Были силы и легкость
Получать хорошие эмоции
Избавиться от тяжести
Убрать вздутие и газы
Разобраться с рефлюксом
О чем пойдет речь?
День 1. Жареный
Жареное, жирное, копченое
День 2. Кофейный
Кофе, чай, заменители
День 3. Полусладкий
Сладости, десерты, кондитерские
День 4. Газированный
Газированное, минеральное, соки
День 5. Алкогольный
Вино, пиво, крепкое
День 6. Обжорный
Колбасы, полуфабрикаты, фастфуд
День 7. Специальный
Острое, специи, маринованное
С вами доктор Вялов Сергей
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК
15 лет работы 32.500+ консультаций
160+ научных статей для врачей
Опыт работы в Charite, Берлин
Эксперт федеральных телеканалов
Автор бестселлеров «Гастро-книга» «О чем молчит печень» «Желудочные войны»
2.850+ лекций в России и зарубежом
Руководитель Гастро-центра клиники Ланцет
Член AGA и EASL — Американская и Европейская гастроэнтерология
Лидер мнения № 5 для врачей в РФ (Comcon Research)
После марафона
Станет ясно, как есть без последствий
Появится энергия и легкость
Возможность вернуть здоровье
Вернется ресурсное состояние
Будет понятно, как себе помочь
Откроется назначение еды
Купить другие курсы и тренинги от Сергея Вялова
Рекомендуемые курсы
Гастро-марафон Желчь и Ферменты Как есть, чтобы не болело? Как убрать симптомы? Марафон для тех, кто хочет Нормальное пищеварение и нормально есть Есть жирное без тяжести и душевной боли Перестать сидеть на диете № 5 Есть острое без приступов и последствий Чтобы ничего не болело Есть жареное и
Марафон для тех, кто хочет Сильный иммунитет и супер-защиту организма Избавится от вирусов полностью и навсегда Чтобы кишечник работал и помогал иммунитету Перестать постоянно болеть простудами Выздоравливать от ОРВИ за 1 день Есть жареное и ходить в туалет Для тех, кто борется против Против
Гастро-марафон Кислота, желудок и кислотность. Как есть, чтобы не болело? Как убрать симптомы? Марафон для тех, кто хочет: Нормальное пищеварение и нормально есть Есть жирное и жареное без тяжести и душевной боли Перестать сидеть на диете № 1 или № 2 Есть острое, кислое и томаты без изжоги Чтобы
Как есть, чтобы не болело? Как снять симптомы? Хочу нормальный холестерин Снизить холестерин Баланс «плохой» и «хороший» Причины холестерина Разогнать обмен веществ Ожирение печени Почему кето-диета Скинуть лишний вес Набрать недостающие килограммы Хочу нормальный сахар Почему
Микробы и микрофлора Как есть, чтобы не болело? Как снять симптомы? Хочу нормальную микрофлору Восстановить микрофлору Заставить кишечник нормально работать Полностью переваривать пищу Жить без патогенов и вредных микробов Тренировать иммунитет и не болеть Регулярно ходить в туалет Борюсь против
Нормально есть Трекер питания и дефицитов Разбор питания и проверка дефицитов Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны Сергей Вялов ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК ЭТАП 1. Питание День 1. Режим питания Как и когда
Больше курсов по этой теме
Этот интенсив для вас: Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза Если у вас болит спина и вываливается живот Если вы хотите иметь долгосрочный результат - улучшить осанку и укрепить мышцы кора для идеальной фигуры, а не просто закачать пресс Если вы хотите восстановить
На интенсиве будем акцентированно работать с отёками и неровностями тела 1 тренировка на каждую проблемную зону: Галифе и ушки на бедрах Задняя поверхность бедра и подъягодичные складки Складки на спине и талии Складки под мышками и зона декольте Лицо и шея (отеки, брыли, овал лица) Низ живота
Самый полный курс о здоровом питании без мифов и заблуждений УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Материал лекций опирается на данные доказательной медицины и международные рекомендации, которые не имеют голословных
Кто я? НИКИТА ИГОШЕВ Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере Помог похудеть более 500 ученикам Дипломированный фитнес тренер Дипломированный фитнес нутрициолог Профессиональный фитнес-коуч Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а что
Меню «Чудо-курочка» А также чудо-рыбка, чудо -овощи и чудо- кашки + Десерты для сладкоежек
Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости Комплекс упражнений для мышц спины Поэтапное восстановление позвоночника и суставов •Исправление двигательного стереотипа •Равновесие, баланс во время шага •Восстановление правильной работы стопы,
Отзывы о курсе «Гастро-марафон: Нельзя, но можно» от Сергея Вялова