Закладки0
  • Добавлено: 2023-11-12
  • Автор курса: Сергей Вялов
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник, автор Сергей Вялов. 6 месяцев для полноценного питания без дефицитов
  • Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога
  • Насыщение питания и поиск дефицитов сразу
  • Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий
Кому подходит этот марафон?
  • Хочу и люблю вкусно есть
  • Хочу правильно питаться
  • Есть проблемы с пищеварением
  • Накоплены дефициты в организме
  • Хочу сбросить вес или набрать вес
  • Хочу избавиться от усталости и найти энергию
  • Хочу, чтобы дети и родители не болели
  • Устал ходить по врачам, хочу сам
  • Хочу, продлить молодость, красоту и жизнь
  • Хочу стать здоровым
Этап 5. Январь. Клетчатка и кишечник - пробиотики, фруктоза, микрофлора, дефициты:

День 1. Проростки клетчатки
Какая клетчатка лучше и какие виды клетчатки существуют?
В чем и сколько есть клетчатки?
Какая клетчатка полезнее, растворимая или нерастворимая?

День 2. Псиллиум, лигнин и хитин
Как переваривается клетчатка?
Что полезнее, трава или грибы?
Какая польза от орехов, семян растений и мака?

День 3. Крахмал, инулин и пектин
Какое лучше соотношение клетчатки к углеводам?
Что полезного в ферментации?
Почему раздувает от бобовых и кукурузы?

День 4. Фруктоза
Какой секрет во второй половине сахара и фруктах?
В чем и сколько есть фруктозы?
Какая особенность усвоения фруктозы?

День 5. Бактерии в кишечнике
Где и сколько есть прЕбиотиков?
Какие главные проблемы прОбиотиков?
Что есть, чтобы убрать плохих бактерий?

День 6. Проверка дефицита и избытка клетчатки
Как правильно замерить клетчатку?
Где искать микрофлору и как проверять?
Узнать, все ли в порядке с микрофлорой?

День 7. Баланс питания
Итоговый баланс и соотношение компонентов
Выводы об изменении рациона питания

Отзывы о курсе «Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник» от Сергея Вялова

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Сергея Вялова

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Сергея Вялова — «Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник»

Почему курс «Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник» стоит всего 1320 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Сергея Вялова — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Сергея Вялова?
После оплаты, материалы курса «Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник» после покупки?
Скачать Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник (Сергей Вялов) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"