Юлия Забоева Скажи целлюлиту «нет» — Fitstars слив скачать
- Добавлено: 2024-03-05
- Автор курса: Юлия Забоева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Хочешь избавиться от целлюлита
Мечтаешь ходить летом без колготок
Стесняешься смотреть на свои ноги и попу
Борешься с дряблой кожей
Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии
Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи
Скрываешь ноги под удлинённой одеждой
Урок 1
Что такое целлюлит?
Стадии целлюлита.
Урок 2
Почему появляется целлюлит?
Урок 3
Как убрать целлюлит?
Обзор массажа, тренировок и питания, кремов и ПП — сравнение методов и их эффективность.
Урок 4
Питание при целлюлите
Что такое ПП, как определить рекомендуемый вес. Вредные при целлюлите продукты.
Урок 5
Похудение
Как мы худеем на самом деле и чем плохи диеты?
Урок 6
Как составить рацион?
Важность белка.
Урок 7
Бани, сауны, крема, обёртывания
Помогают ли при целлюлите?
Урок 8
МФР как способ самомассажа
Практика
Урок 9
Что такое лимфоток
Негативное влияние образа жизни и разбор методик.
Урок 10
Увеличиваем лимфоток
Упражнения «тараканчик» и изучаем работы над дыханием.
Урок 11
Антицеллюлитная щётка для лимфотока
Как пользоваться? Практика.
Урок 12
Жиросжигающие тренировки при целлюлите — миф?
Какие выбрать?
Результаты после прохождения курса?
Разберёшься в способах борьбы с целлюлитом
Научишься делать лимфодренажный массаж
Начнёшь применять в своей жизни техники избавления от целлюлита
Укрепишь мышцы и улучшишь тонус кожи
Обретёшь подтянутые ножки и упругие ягодицы
Избавишься от целлюлита
Будешь красоваться и гордиться своим красивым телом
Купить другие курсы и тренинги от Юлии Забоевой
Рекомендуемые курсы
Курс необходим если… Хочешь питаться вкусно и разнообразно, при этом не бояться за фигуру Устала срываться на вредные продукты и винить себя за это Мечтаешь быстро приводить тело в красивую форму Хочешь забыть о диетах и не ограничивать себя в еде Стараешься внедрить в жизнь привычки питания,
Уменьшай объёмы живота и заботься о женском здоровье с помощью дыхания Присоединяйся к курсу и используй научный подход на благо своего здоровья Курс состоит из 8 модулей и 46 урока, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота Курс необходим если: Хочешь
Курс необходим если… Хочешь научиться выполнять самомассаж стоп и голени для снятия напряжения, отёков, неприятных ощущений Мечтаешь уменьшить или убрать полностью проявления плоскостопия, косточки большого пальца ноги или мизинца Страдаешь от варикоза и хочешь узнать, как безопасно делать
Из чего состоит обучение? Курс состоит из 12 уроков, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота. Курс необходим если… Хочешь избавиться от блоков и зажимов в теле Мечтаешь укрепить мышцы тазового дна Хочешь научиться слушать и по-другому ощущать свой организм
Этот курс для тебя, если: Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами Складки на
Онлайн тренировки по пилатесу, направленные на сохранение и восстановление здоровья позвоночника, формирование красивой осанки, плоского живота и упругих ягодиц. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер
Больше курсов по этой теме
Что такое ACCESS ENERGETIC FACELIFT ? Это энергетический сеанс освобождения от программ старения, наполнение вашего лица и тела новыми энергиями, запускающими процессы восстановления и регенерации в вашем теле! ACCESS FACELIFT — помогает выглядеть моложе БЕЗ инъекций, ботокса, операций и
Тариф Результат 0. Вводный блок 1. Тренировки на ягодицы 2. Тренировка на верх 3. Лекция 1. Как не бросить тренировки спустя пару дней 4. Тренировка на ягодицы 5. Тренировка на верх 6. Программа «Все шпагаты за месяц» 7. Тренировка на ягодицы 8. Тренировка на ягодицы 9. Фейсбилдинг «Шикарное лицо
Сегодня у вас есть удивительная возможность получить доступ к могущественным тибетским, медицинским мантрам, излечивающим тяжелейшие недуги, избавляющим от боли и страданий. Что изучается на этом курсе? Спойлер 1. Секретные принципы произнесения и способы начитывания мантр . 2. Главная мантра –
Этот курс создан для тех, кто хочет сбросить вес, начинает и что-то всё время срывается и для тех, у кого вес «стоит», а его хочется снизить. В общем, этот курс для тех, у кого уже почти опустились руки. Этот курс состоит из двух ступеней. 1 ступень • Мотивационный блок • Организация анализа
Этот видеоурок подходит для устранения боли шейном отделе, протрузии, грыже межпозвонкового диска, спондилоартрозе, спондилезе, холке - Подробная анатомия на 3д модели и человеке - Симптомы триггерных точек каждой мышцы - Массажные приемы для каждой мышцы - Опасные зоны во время массажа
- Этот видеоурок подходит для устранения боли в грудном и поясничном отделах, протрузии, грыже межпозвонкового диска, спондилоартрозе, спондилезе, холке - Подробная анатомия на 3д модели и человеке - Симптомы триггерных точек каждой мышцы - Массажные приемы для каждой мышцы - Опасные зоны во время
Отзывы о курсе Скажи целлюлиту «нет» от Юлии Забоевой