Закладки0
  • Добавлено: 2024-03-27
  • Автор курса: Валентина Пуляхина
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Bulletfit - Здоровая спина, автор Валентина Пуляхина. Здоровая спина (Валентина Пуляхина) Март 2024

Курс подходит:
Людям с нарушениями осанки

Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим
Офисным работникам
Если вы много сидите и мало двигаетесь в течение дня, ваша голова выдвигается вперед, по вечерам испытываете дискомфорт в спине и шее, головные боли, нарушение дыхания, боли в тазобедренных суставах, то курс вам, несомненно, подойдет
Занимающимся фитнесом
Курс идеально подойдет тем, кто хочет получать от тренировок максимум пользы, улучшить их эффективность и обеспечить безопасность движения. А также тем, кто не чувствует целевые мышцы в упражнениях
Для общего здоровья
Если вы заботитесь о состоянии своего здоровья, состоянии внутренних органов и эстетическом виде, курс просто создан для вас. Вы получите тонус мышц не только внешних, но и глубоких

Что входит в курс:
утренние коррекционные копмлексы в полной записи
(дыхание, растяжка, тазовое дно и др.)
силовые тренировки на укрепление спины и мышечного корсета (в полной записи)
миофасциальный релиз (работа по протоколу гиперкифоз или гиперлордоз)
работа со стопами
активация мышц брюшного пресса, устранение вываленного живота
укрепление мышц тазового дна
миофасциальный релиз лица
упражнения от холки
раскрытие грудного отдела
коррекция ВПС (верхний перекрестный синдром) - вогнутые плечи
работа со шрамами
тренировка вестибулярного аппарата
интересные видеолекции о нашем теле
Необходимый инвентарь
Ролл для МФР, диаметр 13-15 см, длина 40-60 см. Ролл лучше гладкий. Материал любой. Наличие отверстия значения не имеет

Отзывы о курсе «Здоровая спина» от Валентины Пуляхиной

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Валентины Пуляхиной

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Валентины Пуляхиной — «Здоровая спина»

Почему курс «Здоровая спина» стоит всего 2990 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Валентины Пуляхиной — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Валентины Пуляхиной?
После оплаты, материалы курса «Здоровая спина» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Здоровая спина», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Здоровая спина» после покупки?
Скачать [Bulletfit] Здоровая спина (Валентина Пуляхина) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"