Виктория Боровская «Курс WOW, 2019» — newyorkfitspo слив скачать
![[newyorkfitspo] Курс WOW, 2019 (Виктория Боровская)](/images/courses/49/463824/kurs-newyorkfitspo-kurs-wow-2019-viktoriya-borovskaya.jpg)
![[newyorkfitspo] Курс WOW, 2019 (Виктория Боровская) облако, фото 2 из 2.](/screen/149/kurs-viktoriya-borovskaya-wow-2019-newyorkfitspo-yandex-oblako.webp)
- Добавлено: 2024-04-14
- Автор курса: Виктория Боровская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Многие участницы моих марафонов и курсов просили сделать тренировки универсальнее, интенсивнее и сразу на несколько «проблем». И я сделала это!
В курсе «Wоw» мы будем работать в новом стиле – не просто точечная работа с мышцами тазового дна, а работа со всем телом – мобилизация грудной клетки, подвижность позвоночника, укрепление центра, снятие спазмов с диафрагмы, устранение сопротивления и слипания тканей.
С помощью этого курса вы не только уменьшите размеры живота, вы улучшите состояние здоровья в целом! И все это с минимальным оборудованием – берите курс в отпуск, командировки, на дачи. Здоровье и стройность стали доступнее!
Этот курс выбирают те, кому важно:
- Избавиться от отеков на лице и целлюлита на бедрах.
- Снизить уровень стресса и его влияние на тело и лицо.
- Улучшить осанку и функциональность всего тела.
- Сделать живот плоским не меняя при этом питание.
- Улучшить качество интимной жизни.
- Избавиться от недержания, геморроя и других послеродовых последствий
В программу курса входят
- Тренировочные комплексы
- Комбинированные тренировочные комплексы на проработку мышц тазового дна, раскрытия грудной клетки, устранения сутулости, отеков и спаек и улучшения артикуляции позвоночниками
- Не просто упражнения на прокачку отдельных групп мышц. Вас ждет холистический подход – питание и тренировки, которые оживят все тело, улучшат внешний вид и здоровье.
Планы питания
Планы питания на 1 600 ккал и расчетом КБЖУ каждого приема пищи. А также обучающий блок с лекциями, советами и рекомендациями по созданию своего меню стройности.
Видео-лекции и уроки
Обучающие и нескучные видео лекции и уроки на темы женского здоровья, анатомии, опасных заблуждений в тренировках мышц кора, рекомендации, лайфхаки и советы, как оставаться в форме без сильных ограничений.
Тестирование тазового дна и кора
Видео-инструкции как протестировать себя на мышечные дисбалансы: тазовое дно, кор, шея, диафрагма.
В чем отличие этого курса от других?
Новый курс – это WOW микс всех моих знаний, но в новом формате тренировок! Каждый день мы будем задействовать сразу все тело. Вы заметите, как быстро улучшается осанка, состояние тканей и суставов, появляется тонус мышц и грация.
Купить другие курсы и тренинги от Виктории Боровской
Рекомендуемые курсы
![[newyorkfitspo] WOW осанка (Виктория Боровская)](/images/courses/15/279906/kurs-newyorkfitspo-wow-osanka-viktoriya-borovskaya.jpg)
Эта тренировка точно для вас! Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела! Комплекс дыхательных упражнений Данный комплекс снимет напряжение и спазм в диафрагме, облегчит дыхание, уменьшит отечность лица, избавит
![[Newyorkfitspo] Курс ХардКОРчик 2020 (Виктория Боровская)](/images/courses/2/129326/kurs-newyorkfitspo-kurs-khardkorchik-2020-viktoriya-borovskaya.jpg)
Хотите плоский животик? Качаете пресс в висе? А потом делаете 100 скручиваний? А потом плететесь на наклонную скамью и там еще подъемы? А в конце обязательно планка 5 минут? Разочарую. Все зря! Ничто из вышеперечисленного не поможет обрести стабильный центр, здоровую поясницу и плоский живот.
![[newyorkfitspo] Набор «Фитнес-умничка» (Виктория Боровская)](/images/courses/16/126304/kurs-newyorkfitspo-nabor-fitnes-umnichka-viktoriya-borovskaya.jpg)
Что входит в набор: Электронная книга Рецепты стройности. Часть I 100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы. Электронная книга Рецепты стройности. Часть II 100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой
![[newyorkfitspo] Тазовое Дно. Реновация тела (Виктория Боровская)](/images/courses/15/165361/kurs-newyorkfitspo-tazovoye-dno-renovatsiya-tela-viktoriya-borovskaya.jpg)
Хотите получить стройное и здоровое тело? Избавиться от вечно выпирающего «беременного» живота? Попрощаться с недержанием, частыми воспалениями, опущением органов и звуками «оттуда»? Ликвидировать боли в пояснично-тазовой области? Убрать отечность на лице и дряблость на бедрах? Восстановиться
![[newyorkfitspo] Тазовое Дно.Марафон – II поток (Виктория Боровская)](/images/courses/53/180806/kurs-newyorkfitspo-tazovoye-dnomarafon-ii-potok-viktoriya-borovskaya.jpg)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Этот марафон создан для вас, если... Вы постоянно тренируетесь, но живот не худеет. Боли в теле стали вашими постоянными спутниками. Женские интимные проблемы дают о себе знать все чаще. Это не простое совпадение! Пора задуматься о
![[newyorkfitspo] Легкое дыхание (Виктория Боровская)](/images/courses/15/191769/kurs-newyorkfitspo-legkoye-dykhaniye-viktoriya-borovskaya.jpg)
О курсе «Легкое дыхание» «Легкое дыхание» – Дыхательные практики для снятия хронического стресса, восстановления после респираторных болезней и улучшения всех систем организма. Улучшение осанки, укрепление тазового дна, ликвидация нехудеющего живота. Снижение боли в спине, шее, между лопаток, в
Больше курсов по этой теме
![[Kinezioclub] Кинезиофитнес Фейсформинг клуб. Апрель 2024 (Ксения Бесчетнова)](/images/courses/50/463754/kurs-kinezioclub-kineziofitnes-feysforming-klub-aprel-2024-kseniya-beschetnova.jpg)
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица. Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и
Плюсы электронной версии: Обновление курса бесплатно После оплаты мгновенный доступ с любого устройства, подключенного к интернету Удобный личный кабинет Служба поддержки Оплата банковской картой Минусы: Нужен доступ в интернет Если вдруг Вы: страдаете от высокого давления, головных болей,
![[Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Март 2024 (Ольга Мелякова)](/images/courses/43/463620/kurs-akademiya-mel-onlayn-klub-umnogo-fitnesa-move-fit-mart-2024-olga-melyakova.jpg)
Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Март 2024 Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ!
![[Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Январь 2024 (Ольга Мелякова)](/images/courses/45/463617/kurs-akademiya-mel-onlayn-klub-umnogo-fitnesa-move-fit-yanvar-2024-olga-melyakova.jpg)
Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Январь 2024 Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ!
![[AHAM] Гидролаты — основы и энергетический подход французской школы (Джоди Эллом)](/images/courses/19/463460/kurs-aham-gidrolaty-osnovy-i-energeticheskiy-podkhod-frantsuzskoy-shkoly-dzhodi-ellom.jpg)
Ее еще называют «гомеопатией» ароматерапии. Джоди Эллом — французский фито- и ароматерапевт, основатель Myrtea — официального учебного заведения ароматерапии и натуропатии. Его цель — распространять знания о растениях и повышать осведомленность о них. В этом видео Джоди расскажет про основы
Методические материалы и статьи В этих материалах обобщен 10-летний опыт родителей, применявших биомед для восстановления своих детей. 1. Цеолит. Особенности применения NEW! Цеолит - это минеральное соединение, которое образуется при попадании лавы в морскую воду. Природный цеолит (клиноптилолит)
Отзывы о курсе «Курс WOW, 2019» от Виктории Боровской