Ольга Демчук «Управление эмоциями» слив скачать
- Добавлено: 2024-05-29
- Автор курса: Ольга Демчук
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
На вебінарі буде два основних напрямки в роботі з емоціями:
1. Зниження інтенсивності емоцій
Чим небезпечнішим людині здається світ і люди, тим більше в неї страху, страждань і злості. Яку саме картину світу ми транслюємо собі? Наскільки вона відповідає реальності? Чи можемо ми впливати на наше сприйняття?
2. Управління через привласнення
Проєктуючи причину своїх емоцій назовні, ми перестаємо бути їхніми власниками, а отже, втрачаємо можливість керувати ними. Визнати власні емоції нам заважає аутоагресія і вузькість світогляду. Чи можемо ми стати більш чесними з собою і толерантними до себе?
Для кого вебінар
Для тих, хто хотів би навчитися бути спокійним, але при цьому залишатися емоційним і чуттєвим.
Для тих, хто хотів би зробити емоції творчими, а не руйнівними для себе та оточуючих
Для тих, хто хотів би замість стримування і контролю емоцій знизити їхню інтенсивність
Для тих, хто хотів би навчитися конструктивно говорити про свої емоції з іншими людьми
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Демчук
Рекомендуемые курсы
Вы получите видеозаписи 12 уроков, практические задания с рекомендациями, ответы на вопросы. Кому подходит курс? Всем, кто хочет овладеть своими эмоциями, научиться управлять ими После прохождения курса вы: по-новому взглянете на свои эмоции, поймете, как использовать их для достижения целей,
Пакет «Продвинутый» Всего за 7 дней ты возьмёшь свои чувства под контроль. Казалось бы, как управлять своими эмоциями уже известно всем, но не каждый действительно может это сделать. Как не выплеснуть негатив на свою семью, не ответить на провокационные действия конкурентов, не высказать начальнику
«Управление разумом, памятью и своими эмоциями» Курс «Управление разумом, памятью и своими эмоциями», это фундаментальное знание по НЛП о том, как наш мозг кодирует и обрабатывает поступающую в него информацию. НЛП расскажет, как научиться мыслить визуально, аудиально и телесно-эмоционально. Как
01. Эмоциональный интеллект Теория «Эмоционального интеллекта». Почему владеть эмоциями выгоднее, чем умом? Влияние эмоционального интеллекта на счастье и эффективность. Как достичь эмоциональную зрелость? Теория «эмоционального резервуара». 02. Управление СТРАХОМ. Как развить смелость? Природа
Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния.
Программа вебинара:⠀ 1. Мы будем учиться управлять своими эмоциями 2. Научимся разделять эмоции и чувства. Например: -Отличие любви и влюбленности; -Отличие тревожности и раздражения; -Отличие безопасности и доверия и т.д.⠀ 3. Как не доводить себя до панических атак, научиться выходить из них и
Больше курсов по этой теме
Если мы постоянно слышим в качестве оценки: обесценивающие фразы нападения на себя обзывательства ругательства и всё это сопровождается токсичными эмоциями стыда и вины мы постоянно будем сомневаться в каждом своём шаге бояться проявляться дискутировать действовать выступать страдать Жёсткий
Что означает нашей жизни приход Весны? Это обновление, пробуждение энергии, начало движения! И так хочется в это время чувствовать себя необыкновенной и сделать для своей жизни что-то совершенно новое! Но... желание есть, но почему-то мы не всегда можем его реализовать. Как взять энергию Весны,
Эксклюзивный курс, вобравший в себя психологический и эзотерический подход к теме самореализации. Мощный теоретический контекст и работающие практики, плюс много домашних заданий, выполняя которые вы можете не просто приблизиться к своей реализации, но действительно изменить свою жизнь, найти свой
Гипноз - одно это слово на многих уже оказывает воздействие. Некоторым кажется, что это что-то из разряда сверхъестественного, другие считают это шарлатанством, третьи предпочитают и вовсе не думать о гипнозе. В этот раз хочу поднять тему, рассказать о которой меня много раз просили. На последних
Расширение сценарного поля ИНП-ребесинг — Ресурсирование прошедшего — ТОТЕМ — «Волшебные родители» — Коридор опорных точек — Музей собственной жизни. Работа с критическими инцидентами Устранение неэкологичных решений — Реимпринтирование критических инц Описание Расширение сценарного поля
Интенсив «Современная детская психотерапия: практический ракурс» Ведущий: Александр Покрышкин, детский психолог (РГГУ), игровой терапевт. Специалист DIRFloortime. Для кого: Эффективные техники саморегуляции и восстановления эмоционального баланса в копилку практикующим психологам, работающим с
Отзывы о курсе «Управление эмоциями» от Ольги Демчук