Александра Шеклеина «Комплексы Перезагрузка тела. Тариф 3» слив скачать

ЧЕТВЁРТЫЙ ТАРИФ 1. Комплекс Красивая осанка. 2. Комплекс на дыхание и глубокие мышцы живота. 3. Комплекс «Стройные ноги, плоский живот». 4. Комплекс «Упругие ягодицы включение». 5. Комплекс на осанку, мобильность грудного отдела. 6. Комплекс от отеков лимфодренажный. 7. Как мфр помогает избавиться

Релиз 12.09.2022 12 тренировок в программе 20 минут 1 тренировка 1 уроверь сложности

Релиз 23.01.2023 Продолжение программы Александры Шеклеиной «Точим тело». Тренировки помогут похудеть, уменьшить объёмы, избавиться от отёков и повысить тонус всех частей тела: пресса, ягодиц, ног, спины и рук. Тебя ждёт 12 тренировок продолжительностью 20 минут. Программа подходит для любого

Релиз 15.04.2023 Программа с гантелями и фитнес-резинками на все тело. Тебя ждет 12 тренировок по 20-25 минут и самые эффективные упражнения для подготовки к лету. Для занятий понадобятся гантели до 1 кг и фитнес-резинки. Автор: Александра Шеклеина — профессиональный тренер, мастер спорта по

Релиз 09.10.2023 В программе тебя ждёт 12 тренировок по 20 минут, которые подходят для любого уровня физической подготовки.Заниматься можно каждый день, без перерывов. Каждая тренировка начинается с комплекса на увеличение подвижности тазобедренных суставов и включение ягодичных мышц. Так мы

В программе: 1. Упражнения для разглаживания морщин «Кольца венеры», укреплению передней стенки шеи, снятия спазмов. 2. Подтяжка лица, лифтинг, работа с «брылями» (гравитационный птоз), подтяжка подбородка. 3. Комплексы от глубоких горизонтальных и вертикальных морщин, техники от межбровных морщин.

Программа: Лекция 1 Чек-апы детей по возрастам Лекция 2 Отклонения в ОАК – причины Лекция 3 Отклонения в биохимии – причины Лекция 4 Витамины и дефициты, причины возникновения, диагностика Лекция 5 Особенности приема витаминов группы В, витамина С Лекция 6 Минералы для детей – йод, магний, кальций

ЗАПУСК ПРОЦЕССОВ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЧЕРЕЗ ЧИСТКУ ВСЕГО ОРГАНИЗМА! ВПЕРВЫЕ НА ИНТЕНСИВЕ Вас ждет комплекс упражнений от ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ! Пять упражнений омоложения помогут восстановить жизненную силу и увеличить скорость энергии. Тариф VIP-СЕМЕЙНЫЙ ВЗРОСЛЫЕ + ДЕТИ Протоколы - рекомендации, входящие в

Домашние тренировки для сильных и стройных ног. Для тех, кто давно не занимался или есть боли в стопах и коленях.

Этот мини-курс для вас, если: Испытываете боли, спазмы или дискомфорт в шее и плечах Мучают головные боли, головокружения, шум в ушах Много времени проводите в телефоне или за компьютером, постоянно сутулитесь Хотите улучшить осанку и предотвратить появление холки Курс включает 4 урока по 15 минут,

Золотая коллекция гайдов, книг и методичек 2024 года Лучшие сборники для здоровья, стройности и красоты – это ваши карманные помощники на все случаи жизни! Мы собрали для вас готовые программы из гайдов, методичек и книг на любой вкус и запрос Состав комплекта 20 методичек, гайдов и чек листов на

Клуб здоровья - это: информационная среда с потоком информации; возможность получить решение своей проблемы, если вы готовы поднять тему своего здоровья на всеобщее обсуждение; встречи 1-2 раза в неделю, где реальные примеры помогают понять суть; каждый может задавать вопросы и получать ответы в