Евгения Уварова «Торопыжка БГБКБС на 1500 ккал» — Fit-menu слив скачать
![[Fit-menu] Торопыжка БГБКБС на 1500 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/38/493626/kurs-fit-menu-toropyzhka-bgbkbs-na-1500-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
![[Fit-menu] Торопыжка БГБКБС на 1500 ккал (Евгения Уварова) облако, фото 2 из 2.](/screen/39/kurs-yevgeniya-uvarova-toropyzhka-bgbkbs-na-1500-kkal-fit-menu-yandex-oblako.webp)
- Добавлено: 2024-10-06
- Автор курса: Евгения Уварова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Вы можете составлять неограниченное число рационов для себя, комбинируя блюда из разных дней самостоятельно. Готовится всё в лучших традициях «Торопыжек» - до 30 минут в день на все приёмы пищи.
Несмотря на ограничения по протоколу БГБК, в меню очень разнообразная, при этом средняя по стоимости продуктовая корзина (мясо, птица, рыба, морепродукты, различные крупы, овощи, фрукты, кокосовые сливки и многое другое). Есть как бюджетные дни, так и немного дороже.
Подходит для быстрого и плавного похудения, не требует подготовки и специального «входа» и «выхода» из программы.
- Время на приготовление: до 30 минут в день
- Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория
Молочные продукты: -
Мясо и птица: +
Рыба и морепродукты: +
Супы: +
Выпечка и десерты: +
Фрукты: +
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: -
Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.
Купить другие курсы и тренинги от Евгении Уваровой
Рекомендуемые курсы
![[Fit-menu] Торопыжка БГБКБС на 1300 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/25/493624/kurs-fit-menu-toropyzhka-bgbkbs-na-1300-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеальная программа питания на 4 недели для тех, кому необходимо отказаться от глютена и казеина в рационе. «ТОРОПЫЖКА БГБКБС» - максимально разнообразное, вкусное и быстрое меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. Вы можете составлять неограниченное число рационов для себя,
![[Fit-menu] Торопыжка с десертами. Осенний выпуск на 1500 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/20/491445/kurs-fit-menu-toropyzhka-s-desertami-osenniy-vypusk-na-1500-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
![[Fit-menu] Торопыжка с десертами. Зимний выпуск на 1500 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/54/501015/kurs-fit-menu-toropyzhka-s-desertami-zimniy-vypusk-na-1500-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
![[Fit-menu] Торопыжка с десертами. Осенний выпуск на 1300 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/53/491444/kurs-fit-menu-toropyzhka-s-desertami-osenniy-vypusk-na-1300-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
![[Fit-menu] Торопыжка с десертами. Осенний выпуск на 1400 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/3/491447/kurs-fit-menu-toropyzhka-s-desertami-osenniy-vypusk-na-1400-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
![[Fit-menu] Торопыжка с десертами. Осенний выпуск на 1200 ккал (Евгения Уварова)](/images/courses/5/491448/kurs-fit-menu-toropyzhka-s-desertami-osenniy-vypusk-na-1200-kkal-yevgeniya-uvarova.jpg)
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое
Больше курсов по этой теме
Идеальная программа питания на 4 недели для тех, кому необходимо отказаться от глютена и казеина в рационе. «ТОРОПЫЖКА БГБКБС» - максимально разнообразное, вкусное и быстрое меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. Вы можете составлять неограниченное число рационов для себя,
В этом сборнике вас ждут быстрые и сбалансированные завтраки и ужины из простых и доступных ингредиентов новые варианты привычных блюд, запеканки на сковороде, салаты, рецепты из рыбы и мяса 42 страницы в формате PDF с подробным описанием рецептов, способами приготовления и подачи!
Эксклюзивное тесто Пироги Автор Мария Манахова Тесто просчитано по каждому грамму, с возможностью приготовления/замораживания/разогрева на точке продажи. Без потери качества, что не маловажно! Тесто содержит все те же муку, яйца, маслице, но разработано профессионалами и конечно, прошло
![[Cake School] Десерты к праздникам 2024. Тариф На заказ (Алина Макарова)](/images/courses/54/493324/kurs-cake-school-deserty-k-prazdnikam-2024-tarif-na-zakaz-alina-makarova.jpg)
Десерты к праздникам - это готовый ассортимент популярных десертов и пошаговая инструкция для заработка в праздники на домашней кухне. Программа «Десерты к праздникам»: Инвентарь и ингредиенты. Упаковка Десерты: Макарон. Пошаговое приготовление крышечек макарон на основе итальянской и французской
![[Cake School] Десерты к праздникам 2024. Тариф Для себя (Алина Макарова)](/images/courses/2/493323/kurs-cake-school-deserty-k-prazdnikam-2024-tarif-dlya-sebya-alina-makarova.jpg)
Десерты к праздникам - это готовый ассортимент популярных десертов и пошаговая инструкция для заработка в праздники на домашней кухне. Программа «Десерты к праздникам»: Инвентарь и ингредиенты. Упаковка Десерты Конфеты «Птичье молоко». Нежные конфеты с тягучим сливочным вкусом и правильной
![[leonov_chef] Квашенариум. Октябрь 2024 (Сергей Леонов)](/images/courses/43/493031/kurs-leonov_chef-kvashenarium-oktyabr-2024-sergey-leonov.jpg)
«Квашенариум» – легендарный курс о модной, полезной и функциональной ферментации. Учимся квасить самое вкусное с огромной пользой. Легендарные рецепты, проверенные тысячами учениц. Пожалуй, это лучшее, что стоит подарить себе в сезон простуд! Отличный вкус, защита иммунитета, все полезные пре- и
Отзывы о курсе «Торопыжка БГБКБС на 1500 ккал» от Евгении Уваровой