Катя Югова «Формула гибкости и молодости тела» слив скачать

​ Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете. Что мы изучим: Принципы дыхания при растяжке.

Забудьте о растяжке через боль! Эти бережные и приятные тренировки в любом возрасте подарят телу здоровую гибкость. Вы уделите внимание не только развитию эластичности мышц, но также улучшению подвижности и оздоровлению суставов и позвоночника. Итогом станет легкость и свобода движений, летящая

Описание: Inside Flow Yoga, или Йога Внутреннего Потока, – это танцевальная йога, построенная на плавном переходе из одной асаны в другую. Практика проходит под мелодичную музыку, задающую темп и характер движений. Тренировки Inside Flow Yoga заряжают энергией, развивают гибкость и пластичность

Обретение гибкости. Комплексная растяжка для всего тела ДЕТАЛИ КУРСА ⠀ Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: ⠀технику безопасности ⠀теорию стретчинга ⠀практические советы ⠀ пояснения к занятиям Вторая часть курса - ВИДЕОУРОКИ для 4х недель

Базовый семинар Светланы Черняевой по естественному омоложению - основная и наиболее глубокая работа по запуску процесса омоложения На Базовом семинаре Светлана поделится основными методиками, дающими молодость, долголетие и красоту! Именно здесь производится основная энергетическая работа с телом,

Разберем тему молодости лица со всех сторон: Реально ли вернуть молодость кожи​ Как происходит старение лица​ Есть ли взаимосвязь между мимикой и старением​ Можно ли утром просыпаться без отеков​ Можно ли корректировать кости черепа​ Какая уходовая косметика поможет сохранить молодость​ Реально ли

Как безопасно защитить кожу от солнца Каких 4-х УФ-фильтров нужно во что бы то ни стало избегать в солнцезащитных средствах? Какие кремы и спреи имеют отличный состав и действие? Какие растительные масла обладают самым высоким натуральным солнцезащитным фактором? Что использовать после загара,

На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата. С помощью уроков по

Система тренировок с разборными гантелями Составлено профессиональным тренером Включает 100 отборных упражнений и полную инструкцию по занятиям Сбалансировано по нагрузке Подходит начинающим и опытным Формат книги: электронная (PDF + видео) О книге Гантельная гимнастика - мощное и практичное

Цигун: игры пяти зверей Игорь Будников представляет: Цигун: Игры пяти зверей Автор: Кос Игривый и легкий комплекс цигун для гармонии тела и разума, развития навыков актерского мастерства, воображения и хорошего настроения. Комплекс «Игры пяти зверей» один из моих любимых — он очень харизматичный и

Хотите узнать как раз и навсегда избавиться от прыщей и черных точек? Моя программа — это плод 5 летней работы. Она помогла уже сотням людей полностью очистить свою кожу от прыщей и черных точек. Мой подход представляет из себя определенную последовательность простых действий, выполняя которые, Вы

Этот марафон специально для Вас, если Вы Чувствуете недостаток времени и сил, но мечтаете изменить себя. Недавно родили ребёнка и набрали лишние килограммы. Думаете, что в Вашем возрасте уже поздно изменить себя и своё тело. Склонны к полноте и уже почти смирились с этим. Устали от изнурительных