Аня Ахимса «Веганство без дефицитов» — Anya_ahimsa слив скачать
- Добавлено: 2025-02-14
- Автор курса: Аня Ахимса
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Целая энциклопедия о том, как не допустить самых распространенных дефицитов на веганстве. Ответы на самые популярные вопросы. Прикрепляю содержание гида к посту.
Если вашего вопроса тут нет, вы сможете задать его на вебинаре, который состоится через 2 недели.
Это бонус при покупке гида сейчас.
Гид написан на базе последних научных исследований и моего личного 10-летнего опыта веганства.
Помните, у меня была школа по переходу на растительное питание? Мой когда-то флагманский курс. Больше 30 потоков почти без перерывов.
Потом я выгорела. Устала рассказывать, откуда брать белок и железо. И перестала его проводить совсем. Тогда же я пошла учиться на тренера как раз, и потом ушла в тренерство, создала клуб зарядок. В то же время я как раз избавилась от своего рпп, делилась этим, получила образование психолога по рпп…)
Но вопросы
- А будет ли ещё школа?
- А что делать, если я только перехожу на растительное питание?
- Как не навредить себе?
- Чем заменить белок?
- Надо ли пить омега-3?
- Где брать холестерин?
- А правда, что витамин Д пить не надо?
- А что делать, если железо не поднимается?
- Где брать коллаген?
И ещё миллион вопросов на эту тему мне задавать не перестали. Я решила создать гид, в котором будут ответы сразу на все вопросы относительно здоровья и веганства. Как целая энциклопедия. И да, это альтернатива той школе перехода на растительное питание. Только даже более подкрепленная научными исследованиями, и всё сжато и в одном месте. Плюс сейчас у меня и у самой опыт веганства уже 10 лет.
Но если вы вдруг не найдете ответ на свой вопрос, то его можно будет задать на вебинаре, который пройдет уже на следующей неделе. Любой волнующий вас вопрос. Это такой специальный бонус для всех, кто покупает гид сейчас.
Купить другие курсы и тренинги от Ани Ахимси
Рекомендуемые курсы
В июне я написала новый гид, он посвящён кишечнику В этом гиде 41 страница, формат pdf. В нем вы найдёте следующие разделы: Основа здорового микробиома: пробиотики, пребиотики - какие штаммы пробиотиков когда применяются, из каких продуктов их брать, классификация пребиотиков, какие штаммы
ГИД «ЗДОРОВЫЕ НАДПОЧЕЧНИКИ. АНТИСТРЕСС» Гид состоит из 33 страниц в формате PDF + 5 аудиофайлов с дыхательными практиками. В гиде вы найдёте следующие разделы: 1 Надпочечники: описание, основные функции. Какие гормоны вырабатывают надпочечники, функции этих гормонов, стадии стресса, что происходит
Гид состоит из 35 страниц в формате PDF. В гиде вы найдёте следующие разделы: Теория о щитовидной железе - короткий экскурс в анатомию и физиологию Лабораторная диагностика: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, Т3 реверсивный, антитела к ТПО, антитела к ТГ. По каждому показателю оптимумы, причины
10 текстовых уроков Уроки, которые входят в курс: 1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение 2. Жиры: типы, источники, нормы 3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять 4. Расчет КБЖУ, метод
Для кого этот курс Для нутрициологов/диетологов, которые хотят расширить свои знания и выстроить более эффективную систему консультирования Будущим и настоящим мамам, которые хотят подготовиться к беременности или восстановить здоровье после кормления, сбалансировать вес, улучшить состояние кожи,
Что входит в гид по расшифровке анализов и корректировке дефицитов? Общий анализ крови Биохимический анализ крови Важнейшие микроэлементы, витамины и нутриенты Рекомендации по корректировке дефицитов важнейших микроэлементов, витаминов и нутриентов (витамины со ссылками, продукты и что
Больше курсов по этой теме
Что разберём на лекции Проблема панкреатита как часть проблем ЖКТ Проблема подхода классической медицины Классификация по степеням, фазам и стратегии лечения. Связь эндокринной и экзокринной функций поджелудочной железы Практические рекомендации Разбор анализов при панкреатите -ТОЛЬКО ДЛЯ 3-го
Узнайте, как обнаружить проблемы, устранить вредные привычки и восстановить здоровье своей щитовидки шаг за шагом 3 полезных вебинара о здоровье щитовидной железы Пошаговая инструкция по ее восстановлению Ответы на ваши вопросы После интенсива вы Получите базовые знания о здоровье щитовидной железы
Работа с костными структурами. Убираем напряжение в швах черепа. Гармонизируем форму лица. Минимизируем асимметрию. Пятидневный интенсив с поддержкой в чате. Старт 25.02.2025 А череп — это тот фундамент, костная структура на чем держатся мягкие ткани лица. Так как костные структуры меняют свою
Вы лечите хроническую усталость, боли в животе, анемию, проблемы с мочеполовой сферой, гормональные сбои? ⠀ Годы обследований, куча врачей, диагнозы есть, но лечение не помогает, а настоящая причина остаётся в тени… ⠀ А что, если причина – паразит, который живёт в вашем теле и десятилетими остаётся
Электромагнетизм - раздел прикладной кинезиологии, изучающий электромагнитные изменения организма в виде обеспечения высокого уровня состояния полярности между различными структурами, необходимого для: адекватной реакции организма на внешние и внутренние раздражители в виде двигательной,
Расписание: 1) Слинги в движении: Развитие проприорецепции и интероцепции для повышения осознанности (уровень intermediate) Преподаватель: Лидия Лаврукович 2) Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень intermediate) Преподаватель: Ирина Юрасова 3) Pilates Polestar: Эффективность и
Отзывы о курсе от Ани Ахимси