Закладки0
  • Добавлено: 2025-03-10
  • Автор курса: Анна Щербина
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Центр Практика - Анатомические поезда в действии: Тайны красивой походки и Быстрого бега, автор Анна Щербина. Видеть особенности осанки клиентов и их движения является одним из навыков любого тренера.
Насколько вы обладаете этим навыком и применяете в работе?

Разбор случая, посвящённый части латеральной линии, у-бедра по системе Анатомических поездов.


Что будет на лекции:

  • Что такое игрек-бедра, анатомия и функция
  • Двигательные тесты
  • Техники мобилизации
  • Будет предложен ряд упражнений, улучшающих функцию данной зоны
Зачем это нужно знать?
  • Можно улучшить качество бега и походки
  • Чтобы иметь здоровые колени, тазобедренный сустав
  • Иметь представление, как один сегмент тела может влиять на другие
  • Да… и, возможно, что по-другому начнут работать ягодицы и уйдёт боль в пояснице

Помните, что форма следует за функцией, а функция за формой.

Для работы будем использовать техники: Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Sling in motion, Polestar Pilates.

Минимум теории! Максимум практики!


Кому будет полезно?

- Специалистам по движению
- Персональным тренерам
- Тренерам по бегу
- Всем, кто хочет узнать о теле чуть больше

Отзывы о курсе от Анны Щербиной

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Анны Щербиной

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Анны Щербиной —

Почему курс стоит всего 2550 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Анны Щербиной — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Анны Щербиной?
После оплаты, материалы курса приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса, просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс после покупки?
Скачать [Центр Практика] Анатомические поезда в действии: Тайны красивой походки и Быстрого бега (Анна Щербина) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"