Алёна Лазовская «Руководство по витаминам, минералам, БАДам и анализам для восполнения дефицитов в организме. Часть 2» — alena_rightfood слив скачать
- Добавлено: 2025-03-27
- Автор курса: Алёна Лазовская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов!
1 -> Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах:
Их важность для организма, источники, нормы потребления, рекомендации по восполнению в рационе питания,
в том числе с помощью БАДов-нутрицевтиков
с правильными составами, формами в нужных дозировках с примерами брендов!
Разобрано более 350 брендов!
Первая часть руководства содержит 318 страниц
2 -> Вторая часть руководства, для практикующих экспертов и опытных любителей, посвящена диагностике дефицитов с помощью лабораторных анализов и симптоматики нарушений в организме
Вторая часть это Руководство для «продвинутых», которое посвящено диагностике дефицитов с помощью лабораторных анализов и симптоматике нарушений в организме
+ бонусная глава «Микробиом кишечника»
ЧТО ВАС ЖДЕТ В НОВОМ РУКОВОДСТВЕ:
В каких продуктах они содержатся и какие нормы витаминов и минералов, а также выясним какую роль они играют для нашего здоровья и даже похудения!
Как понять что у вас есть дефициты тех или иных элементов и о чем говорят сигналы нашего тела?
Разберемся для чего вообще нашему организму макро - и микронутриенты
Поговорим для чего нужны БАДы и нутрицевтики?
Какие в них плюсы и минусы?
Могут ли они быть полноценной заменой витаминов и минералов из еды?
Разберемся, как правильно выбирать БАДы: какая должна быть форма, дозировка, состав
А также я расскажу какие БАДы стоит действительно рабочие и нужные, а какие неэффективные пустышки. Вас ждет не просто информация, а полноценные подборки с популярных маркетплейсов с разборами составов
Вы поймете, какие анализы нужно регулярно сдавать и о чем говорят референсные значения, какие принципы диагностики дефицитов и возможных заболеваний, и как с помощью питания и БАДов корректировать свой рацион и регулировать состояние здоровья и тела
Это легендарное руководство, которое сэкономит Вам огромное количество денег и времени, которые Вы тратите, пока покупаете неэффективные или ненужные БАДы!
Купить другие курсы и тренинги от Алёны Лазовской
Рекомендуемые курсы
Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов! Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах: Их важность для организма,
Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов! 1 -> Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах: Их важность для
Полный пакет включает: 1. Памятка по самым популярным нутрицевтикам 2. Памятка по приему витаминов и минералов 3. СПРАВОЧНИК по минералам и витаминам (жирорастворимым) 4. Руководство по АНТИОКСИДАНТАМ 5. Руководство «Симптом - решение» 6. Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову 7. Полное
Содержание: Жирорастворимые витамины и нюансы их использования для здоровья гормональной системы и красоты. Витамины группы B - здоровье нервной системы, печени и иммунитет Железо и кофакторы. Минералы Йод и кофакторы (кому можно, а кому нет).Здоровье щитовидной железы. Витамины для волос, для
Рынок БАДов и комплексных пищевых добавок в России насчитывает огромное количество видов и наименований. К сожалению, из такого ассортимента выбрать добавки для поддержания здоровья людям, не разбирающимся в составах и дозировках - очень сложно. Порой бывает нереально подобрать действительно
Думаете, что питаетесь правильно? Проверьте себя! Книга-трекер от доктора Вялова поможет проанализировать ваш рацион с точки зрения признанных медицинских стандартов и обнаружить пробелы в питании – отсутствие дефицитов белка, углеводов и жиров, а также необходимых для здоровья витаминов и
Больше курсов по этой теме
Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов! Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах: Их важность для организма,
Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов! 1 -> Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах: Их важность для
Вебинар на тему: Дыхательная гимнастика. Правда и мифы. Сейчас в доступном информационном поле масса литературы и видеоматериалов посвященных различным методам дыхательных упражнений. Представители различных школ вещают, что только их направление истинное и способно вылечить от различных
Вас ждут полезные материалы, которые помогут восстановить здоровье и красоту: лекции, инструкции, схемы и трекеры; рецепты, подкасты, видеообращения. Вся информация предоставляется доступным и понятным языком. Интенсив проходит в режиме реального времени. Материалы, входящие в тариф: Большой
Описание: Как тренировать ягодицы с учётом связи со стопой, её позицией и фазами паттерна шага и положением центра тяжести, обеспечивающим правильное центрирование (нейтраль) ВО ВСЁМ ТЕЛЕ! Ведь выстраивание грудной клетки над тазом и головы над грудной клеткой стоя проецируется на стопы и от того,
Плоский живот. Программа по восстановлению эстетики живота и грудной клетки: очень простые, доступные и эффективные (работают Здесь и Сейчас) техники. Позиционные, неврологические и дыхательные упражнения, доступные и понятные практически для всех.
Отзывы о курсе от Алёны Лазовской