Данила Сусак «Подтяни живот за 2 недели» слив скачать
- Добавлено: 2020-01-12
- Автор курса: Данила Сусак
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Урок №1: Выстраивание геометрии живота
- Урок №2: Спиральная гимнастика для активизации тонуса мышц живота для красивой осанки
- Урок №3: Каскадные техники для укрепления верха и низа живота для нормализации обмена веществ
- Урок №4: Глубинная гимнастика для улучшения работы внутренних органов брюшной полости и органов малого таза
- Урок №5: Компенсирующие техники для укрепления спины и от болей в пояснице.
Купить другие курсы и тренинги от Данилы Сусака
Рекомендуемые курсы
ПРОГРАММА: 1 УРОК. Подготовка к чистке для повышения уровня энергии 2 УРОК. Техники очищения ЖКТ для освобождения от шлаков, токсинов, снижения неуемного аппетита, снижения лишнего веса 3 УРОК. Очистительные техники для легких, дыхательных путей (повышает уровень энергии, работоспособность,
Программа курса Урок 1. Как воздействовать на целебные точки для максимальной эффективности? (основные принципы, техника безопасности, рекомендации) Урок 2. Главные целебные точки в ногах для снятия болей и усталости (колени, стопы, икроножные) Урок 3. Целебные точки для снятия головной боли,
Наполняемость тарифа ВИП (4 месяца): 1 МЕСЯЦ «Освобождение и расслабление» Освобождение шейного отдела позвоночника, плечелопаточного отдела для нормализации мозгового кровоснабжения и артериального давления Освобождение грудного отдела позвоночника, ребер и диафрагмы для нормализации работы
1. Чистка желудка и кишечника Ушло 2-3 лишних килограмма «токсичных залежней» Ушла изжога, боли и неприятные ощущения после еды Нормализовался стул Ушел неприятный запах в теле Снизился чрезмерный аппетит Прошли / снизились боли в спине и пояснице 2. Чистка печени и желчевыводящих путей Очистилась
Программа: Модуль 1. Комплексное избавление от блоков, болей и зажимов в руках, ногах и спине Избавились от болей и зажимов в шее и плечах Избавились от болей и напряжения в стопах и икрах Убрали тянущие боли в коленях Избавились от болей в пояснице и тазу Модуль 2. Здоровая шея без болей и проблем
Модуль питание УРОК 1. Подготовка к чистке УРОК 2. Питание и упражнение для нормализации объема желудка и для нормализации обмена веществ УРОК 3. Конструктор питания для очищения ЖКТ УРОК 4. Питания для очищения печени, желчных протоков, нормализации работы почек и мочевыводящих путей УРОК 5.
Больше курсов по этой теме
Программа Научить слушателей быстро выходить на приоритетную проблему пациента через провокацию вегетативной нервной системы. Разбирать патогенетически значимые функциональные цепи дисфункциональных нарушений симпатической и парасимпатической части вегетативной нервной системы, возникшие в
15 занятий для фигуры •Пятнадцать уроков на растяжку, силу, и гибкость Подробный чек лист •Чек лист по использованию тренировок дома Результат через 1 месяц тренировок • Тело приобретает легкость движений. • Осанка станет статной и красивой. • Улучшите растяжку. • Грамотно снизите массу тела. •
Улучшение самочувствия сразу после занятия — основной бонус, который вам даст регулярная практика и ради чего стоит заниматься во время беременности Многие участницы отмечают улучшение самочувствия уже после одного занятия По своему опыту я знаю, как тяжело найти опытного инструктора по йоге для
КОРОТКО О КУРСЕ Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с разной
Программа курса Урок 1 Разминка Правильный разогрев мышц спины, бёдер и ног Общая пластика тела Как правильно владеть грудной клеткой и бёдрами? Чем полезна стрип пластика? Урок 2 Разбираем причины, по которым вы стесняетесь танцевать Разминка Учимся соединять движения из 1-ого урока Комбинация №1
Пять признаков того, что вы ходите неправильно: каблук стирается неравномерно, только с внутренней, только с внешней части значит положение пяточной кости отклонено от центральной оси и стопы имеют вальгусную или варусную установку. О последствиях такой установки мы говорили в недавних постах. ⠀
Отзывы о курсе «Подтяни живот за 2 недели» от Данилы Сусака