Марина Осокина «Вебинар: Всё о диастазе» — kinesioPro слив скачать
- Добавлено: 2021-06-16
- Автор курса: Марина Осокина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- как самостоятельно измерить диастаз в домашних условиях, куда бежать и что делать, если вы диастаз у себя обнаружили;
- на какие симптомы и жалобы следует обратить внимание;
- как скорректировать образ жизни и занятия спортом, если есть диастаз;
- возможности консервативного (безоперационного) и операционного лечения;
- мифы и правда о бандаже, поясе и подвязывании живота;
- влияние осанки на тонус мышц живота.
⠀
А еще:
⠀
вы освоите безопасные упражнения для укрепления мышц живота
⠀
снизите факторы риска, влияющие на расхождение прямых мышц живота
⠀
подготовитесь к физическим нагрузкам (если, например, вы недавно стали мамой)
⠀
Кому вебинар необходим:
⠀
недавно родившим женщинам;
⠀
тем, кто недоволен тонусом мышц живота;
⠀
тем у кого есть диастаз (и для мужчин, и для женщин);
тем, кто планирует тренироваться;
⠀
абсолютно для всех, кто планирует беременность и хочет снизить риски появления диастаза;
Купить другие курсы и тренинги от Марины Осокиной
Рекомендуемые курсы
1. Анатомия и физиология мышц тазового дна и мышц «кора». 2. Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока». 3. Факторы риска, повышающие нагрузку на тазовый регион. 4. Алгоритмы восстановления мышц тазового дна при несостоятельности,
Часто слышу от тренеров и специалистов по движению, что они боятся работать с беременными, боятся навредить… При этом практически каждый называет себя специалистом по послеродовому восстановлению. На практике получается наоборот, организм беременной – сильный и выносливый, женщине нужно просто
Марафон по решению проблемы с лишним весом, особенно в зоне талии и живота популярным методом тейпирования. Оно же помогает и при диастазе (расхождение брюшных мышц). Как тейпы помогают в этих случаях? Тейпы наклеиваются специальным образом на живот с натяжением, чтобы мышцы начали включаться и
У вас диастаз и вы не знаете, как безопасно тренировать живот и сделать его подтянутым и стройным? Попробуйте специальные пилатес и дыхательные комплексы, которые эффективно укрепят мышечный корсет, приведут живот в тонус и помогут уменьшить диастаз. Комплекс дыхательных упражнений Часто наша
Причины формирования диастаза прямых мышц живота. Варианты устранения причин. Что такое кинезиотейпирование? Как можно применять кинезиотейпы в условиях диастаза, в сочетании с упражнениями и без них; Как еще кинезиотейпинг может помочь во время беременности и в последовом периоде; Ответы на
Мы поговорим о том как оценивать и проводить реабилитацию пациентов с проблемами в шейном отделе. Обсудим: Как правильно интерпретировать данные субъективной оценки, то есть проводить опрос. Какие патологии будут вызывать определённую, характерную симптоматику, а когда необходимо проводить
Больше курсов по этой теме
Курс - продолжение основного курса «Гармонизация», но здесь делается упор на работу с мягкими тканями лица. Курс в записи, формат текстов и видеоуроков, занимаетесь в любое удобное время, в своем графике, всегда работает обратная связь со мной. Пожалуйста не забывайте, что любая работа с лицом
«Прокачайте» свой мозг за 3 дня. На интенсиве, вы найдете ответы: 1. Без каких продуктов, витаминов и минералов ваш мозг «голодает» 2. Как дисбаланс в работе других органов влияет на работу мозга 3. Какие упражнения помогут расслабить «беспокойный» ум 4. Почему у вас может быть предрасположенность
Этой системой диагностики владеют врачи Индии, Китая, Тибета. Она позволяет ставить диагноз без аппаратных методов. Сама система является основой основ всей диагностики организма человека. Овладев этой системой, вы научитесь поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии и не допускать развитие
Вы получите видеозапись лекции. Представлена 2-я часть, лекция «Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и семинарах
Вы получите видеозапись лекции. Представлена 1-я часть, лекция «Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и семинарах
Курс Super-G нужен вам, если вы хотите Научиться управлять интимными мышцами Избавиться от опущения и недержания Забыть о болях при месячных Узнать лучше свое тело Улучшите чувствительность и оргазмы во время секса Похудеть и привести в улучшенное состояние свое тело Спойлер: Практики курса ПЕРВЫЙ
Отзывы о курсе «Вебинар: Всё о диастазе» от Марины Осокиной