Михаил Гурьев «Пилатес. Занятия в онлайн-студии» — Mikhail_guryev слив скачать

первая неделя 1. Урок «Улучшение Подвижности Позвоночника- Расслабление Поясницы» Уровень beginners (начальный). 2. Урок «Королевская Осанка- Работа с Плечевым Поясом» Уровень beginners (начальный). 3. Урок «Фцнкциональная тренировка ягодиц» Уровень beginners (начальный). 4. Урок «Пилатес с Роллом»

первая неделя 1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный). 2. Осовобождение ТБС. Уровень beginners (начальный) 3. Королевская осанка - Работа с плечевым поясом 4. Функционально-силовой класс. Уровень intermediate (средний). 5. Урок в стиле слинги движения. Продвинутый

первая неделя 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4. Функционально-силовой

Занятие для тебя, если ты: -Не можешь заставить себя заниматься самостоятельно -Боишься сделать упражнения неправильно -Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние - Хочешь получать лучшее из мира здоровья и красоты -Хочешь отпустить лишние мысли из головы На онлайн-занятиях мы вместе:

ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ с Батыром Минхановым по субботам, в 10:00 Как подготовиться к занятию? Понадобится: коврик для фитнеса, два теннисных мяча, резинка на ноги, две бутылочки с водой 0,5 литра или две гантели по 2 кг

[FitarmyStudio] Онлайн занятия. Поток 20. Ноябрь - Декабрь 2022. Тариф 4 занятия Занятие для тебя, если ты: Не можешь заставить себя заниматься самостоятельно Боишься сделать упражнения неправильно Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние Хочешь получать лучшее из мира здоровья и красоты

Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности. В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных

Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Кортизол и вес: что происходит в организме? - Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира. - Почему жир откладывается в области живота. 2.⁠ ⁠Скрытые признаки хронически высокого кортизола - Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со сном и набор

Модуль 0: Вводный Модуль 1: Основы питания и физической активности Модуль 2: Планирование питания Модуль 3: Понимание микронутриентов Модуль 4: Разбор продуктов и диет Модуль 5: Психология похудения Модуль 6: Оценка прогресса и коррекция плана Бонус: Банк рецептов Бонус: Банк тренировок Отличие от

Программа курса 1 день Подробная программа питания для здоровья ЖКТ. Ведение дневника питания. 2 день Микробиом, как основа здоровья и спокойствия, плюс сопутствующие условия. 3 день Физиология пищеварения. Базовые основы здоровья - ищем дьявола в деталях. 4 день Продукты-провокаторы,

Здравствуйте! Меня зовут Дарья Грачева. Если вы интересуетесь обучением танцевальному мастерству, то вы попали по адресу! Я могу предложить вам дружескую помощь в обучении современным танцам самостоятельно, а так же раскрою вам секреты западных школ танцевального мастерства которые практикуют

Тариф онлайн участи Интенсив, направленный на системное понимание основных витаминов и минералов, практику их применения и выбора. Ваши результаты после интенсива: (01) Глубокое понимание витаминов и минераловРоль витаминов и минералов в организме и физиология их действия, как выявлять дефициты,