Надя Андреева «Зимняя легкость. Трёхдневный зимний детокс 2019» слив скачать
- Добавлено: 2023-11-06
- Автор курса: Надя Андреева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Мы узнаем, как за 3 дня в домашних условиях нейтрализовать последствия новогодних праздников и помочь своему телу восстановить энергию, здоровое пищеварение и легкость.
В чем преимущество детокса перед диетой?
Мы ни в коем случае не будем голодать и сидеть на соках. Наоборот, мы будем сытно есть 3-4 раза в день. Каждое блюдо функционально поддержит тело, напитает наши клетки витаминами, минералами, полезными жирами, белками и углеводами.
В течение трёх дней мы сфокусируемся на сбалансированном меню, которое поможет вам:
снизить процессы хронического воспаления
поддержать печень через продукты, которые активируют естественную детоксикацию
восстановить чувствительность вкусовых рецепторов и вернуть радость от простых продуктов
поддержать энергию без сахара и кофеина
улучшить состояние кожи, употребляя достаточное количество витаминов
избавиться от лишнего веса, особенно если это связано с отеками
усилить иммунитет
вернуть в тело чувство легкости
гармонизировать эмоциональный фон.
За 3 дня вы сделаете бережную перезагрузку пищеварительной системы, которая поможет вам вернуться в точку чистоты и продолжить путь полезного питания. Новогодние шалости останутся в прошлом и не станут причиной отката к старым пищевым привычкам. Вам будет проще вернуться к здоровому меню.
Этот детокс идеально подойдет тем, кто делает первые шаги на пути здорового питания. Здесь не нужно прикладывать сумасшедших усилий, бороться с чувством голода и в чем-то себя строго ограничивать. Вы получите новый опыт отношений с едой, при котором пища становится инструментом поддержки и восстановления здоровья.
Вам не нужно заказывать суперфуды и специальные добавки, всё необходимое вы сможете купить в ближайшем супермаркете.
Купить другие курсы и тренинги от Нади Андреевой
Рекомендуемые курсы
Весенняя легкость с любимым автором Складчина поодерживается после завершения, для участия пиши организатору Весенняя легкость Весенний детокс с Надей Андреевой 14 дней, которые помогут вашему телу обрести легкость и энергию Для женщин, которые хотят освободиться от тяги к сладкому, вернуть высокую
Микрофлора, кандида, СИБО, дисбактериоз Что входит в комплекс: ИНТЕРВЬЮ С ЮЛИЕЙ МАЛЬЦЕВОЙ «Ферментирование и почему бактерии важны» ВИДЕО С НАДЕЙ АНДРЕЕВОЙ «Кандида» ВИДЕО С ЮЛИЕЙ МАЛЬЦЕВОЙ «Кандида» ВИДЕО С НАДЕЙ АНДРЕЕВОЙ «Фодмап диета» Бактерии без которых жить нельзя (4 ВИДЕО) Пищевые источники
Из уроков вы узнаете, как сохранить молодость и убрать воспаление из организма. Что входит в комплекс: ВИДЕО-КЛАССЫ и ДОКУМЕНТЫ из «Возвращение легкости»: Окислительный стресс Антиоксиданты в еде Противовоспалительное питание Класс по старению МАРИНА РОБЕРТОВНА БАЯНДИНА: ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ И
Здоровое питание – это трудно? Непонятно, с чего начать Куча систем и рецептов, которые часто противоречат друг другу Нет сил и времени готовить Проще сделать бутерброд и кофе — и дальше бежать по делам Близкие не поддерживают Родные требуют «нормальной» еды — и приходится готовить то, что они
Готовим с Надей (Надя Андреева) Как готовить вкусную и полезную еду для всей семьи за 30 минут в день и перейти на здоровое питание комфортно и без стресса! Функциональное питание ставит целью не только заботу о том, чтобы вы не были голодными. Оно еще и предполагает налаживание работы тела, как
Мы разберем темы, которые помогут изменить питание в лучшую сторону: Какие продукты являются лучшими источниками белков, жиров и углеводов Как поддерживать водный баланс в организме Как сохранить максимум питательных веществ во время готовки Как правильно выбирать продукты в супермаркете Как
Больше курсов по этой теме
Изучив материалы занятия, ты узнаешь, как наши предки ухаживали за волосами и как это можно делать в городских условиях, какую роль играет расческа в обрядовых и магических действиях. Видео 2 ч. 13 мин. О чем мастер-класс: Предназначение волос. Что важно знать девушке и женщине о волосах. Что
Подарите своей коже вторую жизнь и преобразите себя всего за один месяц Пошаговая, понятная программа по улучшению состояния кожи через работу с внутренним состоянием организма, от доктора с 18-летним опытом работы Устали от проявлений акне? Акне, как правило, является проявлением более глубоких
Для кого этот курс? Для всех, кто хочет подтянуть овал лица, избавиться от ненавистных брылей, уменьшить второй подбородок, сгладить морщины на лице, шее и декольте, а заодно улучшить осанку занимаясь 10-20 минут в день. Комплекс остеопатических техник Лены Пятибрат можно делать дома. Он не требует
Анемия - это состояние, при котором уровень красных кровяных клеток (эритроцитов) или их способность переносить кислород снижены в организме. Красные кровяные клетки содержат гемоглобин, белок, который прикрепляется к кислороду в легких и переносит его к тканям и органам организма. Анемия может
#ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки. Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые отложения, а
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
Отзывы о курсе «Зимняя легкость. Трёхдневный зимний детокс 2019» от Нади Андреевой