Оксана Рогова «Техника чтения Йога-Нидры» слив скачать
- Добавлено: 2021-05-12
- Автор курса: Оксана Рогова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
3-х часовой курс для преподавателей любого направления ЙОГИ. А также тех, кто хотел бы освоить психофизиологическую технику релаксации «Йога-нидру» для погружения клиентов в глубокое исцеляющее расслабление.
Курс содержит два БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ:
1. Практику Йога-нидры по приложению «Йога-нидра»
2. Видеолекцию. Часть 1.
Если Вы заинтересуетесь дальнейшей информацией - добро пожаловать на мой курс!
Йога-нидра — техника расслабления, которая неизбежно приведет к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Это знакомое состояние сознания «между сном и бодрствованием», но достигаемое посредством волевого мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела.
Рождение этого метода произошло в стенах Бихарской Школы Йоги благодаря Свами Сатьянанда Сарасватти на основе двух разновременных традиций, — ведийской ньясы и тантрической «йоги сновидений» в 50-х годах XX столетия.
Если вы начинающий или опытный преподаватель любого направления йоги, то Вы знаете, что в традиционной структуре урока есть обязательная финальная часть, которая называется «шавасана». Эта часть занятия необходима занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой практики йоги.
Но, случается так, что ученик не понимает чрезвычайную пользу расслабления и просто тоскливо лежит, либо…
Изучив технику чтения самого мощного метода йогического расслабления «Йога-нидра», Вы не только разнообразите свои занятия, но и примените свои знания, чтобы качественно расслаблять занимающихся в конце занятия в любой «шавасане» любого занятия.
Польза и эффект для ученика на 99% зависит от преподавателя! Расслаблять тоже надо уметь!
Что будет на курсе?
- Практика глубокого расслабления «Йога-нидра»
- Подробное знакомство с методом
- Ознакомление с текстом
- Правила чтения
- Техника речи, работа с голосом
Купить другие курсы и тренинги от Оксаны Роговой
Рекомендуемые курсы
Ваши желания приходят не просто так! Их реализация призвана компенсировать скрытую тревогу и поднять на новый уровень самоощущения! Что мешает их исполнению? Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации! Практика Йога-нидры с самовнушением поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это
В предложении 6 последовательных занятий Пилатесом и 6 занятий йогой с расслаблением в HD Audio. Включает музыкальные файлы для занятий. 12 занятий на месяц! В предложении 6 последовательных занятий Пилатесом и 6 занятий йогой с расслаблением в HD Audio. Две взаимокомпенсирующие системы в одном
Обучающий курс для преподавателей всех направлений Йоги, гипнотерапевтов, коучей, тренеров, психологов. Продолжительностью 13 часов. Обучающий курс для преподавателей всех направлений Йоги, гипнотерапевтов, коучей, тренеров, психологов. Вы освоите зарекомендованные традициями йоги методы
Семинар Оксаны Роговой «Тазовое дно – фундамент правильной осанки» 2019 год Оксана Рогова – преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA. На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья органов
Йога для беременных 50 мин, адаптированные для 2го и 3го триместров асаны: подготовка тела к родам через раскрепощение таза профилактика и облегчение болей в спине, тазу забота о венах, улучшение кровообращения в ногах и тазу практика дыхания и расслабления Сакральная йога 70 мин, комплекс для
Среди всех направлений и школ йоги особое место занимает хатха-йога. Это направление сформировалось в Индии около тысячи лет назад, и именно от него берут свое начало многие более современные йоговские практики. Поэтому любая йога содержит в себе упражнения хатха-йоги, и в целом опирается на ее
Больше курсов по этой теме
Ваши желания приходят не просто так! Их реализация призвана компенсировать скрытую тревогу и поднять на новый уровень самоощущения! Что мешает их исполнению? Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации! Практика Йога-нидры с самовнушением поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это
Для специалистов, работающих с человеческим телом, крайне важно умение осуществлять качественную диагностику и умение взаимодействовать с ним, понимать «язык тела». Вебинары посвящены тканевой пальпации и перцепторной диагностике тканей и органов, выявлению различных патологических процессов в них,
Курс содержит 12 видеозаписей уроков очного курса, а также текстовые и графические сопровождающие материалы. Курс предназначен для продолжающих, т.е. тех, кто уже имеет опыт регулярных занятий тайцзи. Курс рекомендован для тех, кто изучает тайцзицюань и хочет сделать рывок в практике за счет
Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились. 8 силовых тренировок на ягодицы и низ 8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить ягодицы в
Похудение на тейпах. Избавляемся от целлюлита и сжигаем лишние объёмы без жёстких диет и изнурительных упражнений Эстетическое кинезиотейпирование — это активно набирающая популярность косметическая процедура, заключающаяся в наложении специального эластичного пластыря (кинезиотейпа) на различные
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. За 5 дней освойте японскую уходовую технику и верните коже гладкость и сияние в любом возрасте — без косметологов и салонов красоты Кому стоит пройти марафон? Всем, кто хочет: улучшить состояние кожи лица научиться правильно ухаживать
Отзывы о курсе «Техника чтения Йога-Нидры» от Оксаны Роговой