Олена Исламкина «Кетостарт. Чек-листы для кетоновичков» — Cilantro слив скачать
- Добавлено: 2022-07-27
- Автор курса: Олена Исламкина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Мало кто возвращается к прежнему питанию, после того, как почувствовал все плюсы кето. Разве что те, что не разобрались, как правильно следовать кетодиете.
Если вы запутались, что все-таки едят на кетодиете, когда и какие пить ли БАДы, какие сдавать анализы, этот набор чек-листов, то, что вам надо.
В наш век цифорвых технологий распечатывать странички и маркетом на них заштриховывать кружочки – немного олдскульно, надо было сразу запилить приложение. Но мы убеждены, что именно такой способ лучше систематизирует информацию и дисциплинирует кетоновичком.
После покупки вам на почту придет ссылка на видео, как пользоваться чек-листами: и сам набор чек-листов:
- Трекинг прогресса
- Трекинг БАДов
- Шоппинг-лист
- Список любимых продуктов
- Кетоманифест
Как это работает?
Все очень просто. Мы систематизировали и структурировали все, что нужно тем, кто начинает переход на кетодиету.
Действуйте!
Кето – это просто. Точнее, есть миллион нюансов. Но о них не надо знать новичкам! Мы убрали все лишнее и оставили то, что нужно, чтобы сделать первый шаг к долгой и продуктивной жизни. Все наши чек-листы применимы сразу же, здесь и сейчас без всякой подготовки. Начинайте новую жизнь прямо сегодня.
Вдохновляйтесь!
Ни одна диета, даже кето, не будет работать, если вы просто решили есть согласно правилам. Надо еще создать условия, чтобы их можно было соблюдать. Мы все предусмотрели! Наш чек-лист полезных привычек поможет перестроить питание раз и навсегда, а кетоманифест будет вдохновлять в минуты сомнений.
Открывайте!
Конечно, можно следить за тем, как снижается вес на кетодиете. Но мы предлагаем вам и инструменты метрики реального прогресса: какие витамины и минералы пить и за какими показателями здоровья следить на кетодиете. Ваш результат измеряется не килограммами, а качеством здоровья и жизни.
Купить другие курсы и тренинги от Олены Исламкиной
Рекомендуемые курсы
Что в курсе? 1. Только нужная теория. Мы убрали всю пируваткиназу, устранили полиморфизмы и снесли гематоэнцефалический барьер. После этого курса вы вряд ли сдадите ЕГЭ по химии и биологии, зато будете разбираться в видах оливкового масла лучше любого итальянца или грека. 2. Очень много практики.
В честь 5-летнего юбилея Cilantro только в июле цена на шестинедельный курс 4900! Кетодиета – здоровый рацион, который дает организму все необходимое для полноценной работы и улучшает метаболическое здоровье. На кетодиете худеть легко и приятно: калории считать не надо, ограничивать себя во вкусных
Блок 3 Что входит в профилактические осмотры (ПАП-тест, ИППП и пр.) Какие результаты вы можете получить и как их правильно интерпретировать Интерпретация результатов ПАП-тестов, маммографии, анализов крови и пр. Витамины для здоровья женщины и для женщин, планирующих беременность, беременных Какие
Горбунова Анна Дмитриевна Педиатр, инфекционист, специалист по иммунопрофилактике Об авторе • 2005-2012 гг. Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности «Лечебное дело» • 2012-2014 гг. Ординатура по специальности Врач Инфекционист на кафедре
Лечебные точки 2 раза в день утром и перед сном. Лимфодренаж. Дыхательная гимнастика. Преподаватель Москалёв Егор Георгиевич Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики Основатель центра здоровья «EMNIKA», специалист в области кинезиологии, энергопсихологии.
Готовы впервые за новогодние праздники НЕ набрать вес, а конкретно сбросить?! В субботу буду проводить онлайн-тренинг по пищевой зависимости! Это будет целая система, с которой нужно начинать снижение веса, выходить из срывов, быть беременной или восстанавливаться после родов. Будем работать чисто
Больше курсов по этой теме
Девчата, я подготовила для вас опять мини-курс, только теперь он о женском здоровье. Пора уже уделить внимание себе, сдать хотя бы минимальный чекап, ознакомиться и подобрать себе базовые нутрицевтики и узнать как работать со стрессом. Какие темы разберем? Питание женщины. Структура рациона:
КЛУБ8:30 Полугодовая программа по методу Inside Out 10 минут каждое утро с Ольгой онлайн или в записи: Понедельник Зарядка для гордой осанки Вторник Тренировка Плоский Живот Среда Кардио + Сила Ягодиц Четверг Зарядка для гордой осанки Пятница Тренировка Плоский Живот Суббота Кардио + Сила Ягодиц
Разберем недоработки 4 вебинара Начнем разбирать технику исполнения горизонтальных упражнений Всех упражнений тяг в наклоне, спина. Начало: 7 окт. 2019 Длительность: 1 час 30 минут
Регулярная уборка с использованием чистящих средств так же негативно влияет на организм, как и выкуривание пачки сигарет в день Об этом говорится в исследовании учёных из Бергенского университета. Мельчайшие частицы любого вида бытовой химии скапливаются в лёгких, что грозит серьёзными
Подарите себе и своей семье здоровье с помощью правильных пищевых привычек 27 уроков 1 УРОК: Как наладить индивидуальный водный режим 2 УРОК: Что такое циркадные ритмы организма, и как с их помощью запустить процесс потери или набора веса. 3 УРОК: Что такое правильный режим питания, и как он влияет
Структура семинара: 2-й модуль. 1. Способы диагностики висцерального нарушения 2. Блуждающий нерв. Места пережатия, способы декомпрессии. 3. Диафрагмальный нерв, дисфункция диагностика дисфункции, коррекция. 4. Лимфатическая система 5. Практика по лимфатической системе (NL, NV рефлексы) 6. Способы
Отзывы о курсе «Кетостарт. Чек-листы для кетоновичков» от Олены Исламкиной