Ольга Дробышева «Фундамент» слив скачать
- Добавлено: 2022-11-07
- Автор курса: Ольга Дробышева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Наша осанка — как фундамент дома. На «ровную», равномерно распределённую опору
мы можем по кирпичику выстраивать красивое, подтянутое, здоровое тело.
На покатый (сутулость, гипо/гиперлордоз, переразогнутые колени и т.д.) — построим такой,
какой получится. А если вдруг что — нервная система добавит опор в виде валиков: живота,
спины, ног и т.д.
Наша осанка — та, в которой мы проводим большую часть времени.Она вряд ли идеальна.
И тренируемся мы в том же положении тела, отсюда многие плохо чувствуют ягодичные,
болит поясница, и живот никак не уходит.
Этот курс для тех:
- у кого есть сутулость,
- отекает лицо,
- выпирающий, «вываленный» живот,
- гипер/гипо прогибы поясницы, грудного отдела,
- остеохондрозы, грыжи, прострелы в пояснице (но заниматься можно только в ремиссию),
- для тех, кто много сидит,
- много стоит,
- для молодых мам с детьми на руках,
- для тех, у кого нет мотивации заниматься в серую, осеннюю погоду.
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Дробышевой
Рекомендуемые курсы
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Устаёт/ноет/болит поясница Отекают ноги в конце рабочего дня Есть дискомфорт в шее и между лопаток Вы хотели бы адекватно укрепить мышечный корсет Вы хотите чувствовать легкость после занятия Вы хотите красивую осанку и здоровый позвоночник С ЧЕМ ПОРАБОТАЕМ НА КУРСЕ Устранение
Асимметрия. Ольга Дробышева 3 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ УРОКА АНОНИМНЫЙ ТЕСТ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ 1 ЧАС 50 МИН ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ ИЗ 4 КУРСОВ помогут снять излишнее напряжение и сбалансировать обе части туловища Асимметрия есть у всех Правая и левая стороны туловища - две разные вселенные Кто-то левша, кто-то
КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ: Вы замечаете сильный прогиб в пояснице и это уже доставляет вам дискомфорт Вы иногда сравниваете свою осанку с «шахматным конём» Остался прогиб после одной или нескольких беременностей Живот начинает «вываливаться», несмотря на отсутствие лишнего веса Вы ощущаете дискомфорт
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день, если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями. Курс подходит тем, кто хочет иметь: Плоский живот и сбалансированные мышцы живота Округлённую попу Вам
Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна! Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься. Но много ограничений в виде нехватки времени, оборудования, места для занятий. Я все это учла! «Экспресс тело» это
Советую пройти курс тем, кто: Стремится к круглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье. Выбирает не «упахиваться» тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело. Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой. Всем, кто
Больше курсов по этой теме
Интимная гимнастика нужна, если вы сталкивались хотя бы с 1-ой из проблем: Недержание мочи Опущение стенок влагалища Опущение матки Неприятные ощущения при половом акте Отсутствие оргазма Боли при менструациях Попадания воздуха во влагалище при половом акте Отсутствие упругости мышц тазового дна
Карбоновый пилинг-комплекс Carbon Peel Program - это эффективная альтернатива инвазивным процедурам, которая позволяет добиться заметного результата без лазера и инъекций: кожа становится подтянутой, свежей, ускоряется микроциркуляция, нормализуются процессы обновления клеток эпидермиса. Также
Методичка «Дети» Одна из самых главных задач родителей - это дать крепкое здоровье своим детям, сохранить его на долгие годы. Зная тонкости расшифровки детских анализов, Вы всегда будете на шаг впереди и не допустите ошибок. данное пособие научит понимать анализы и симптомы возрастная категория 0+
Есть миллионы людей, которые едят все подряд и у них нет проблем с кишечником. А кто-то вынужден пожизненно придерживаться диеты, следить за режимом питания, делать чистки и принимать препараты. Освоив этот курс, вы поймете, почему так происходит. Мы разберем работу кишечника и что на самом деле на
Тема вебинара: «Плохорастущие малоежки - что делать? Как естественным путем повысить уровень гормона роста у детей и взрослых» Вебинар состоится 19 февраля 2019 Ведуший вебинара - Мазеркина Н.А., д.м.н., профессор, эндокринолог, детский эндокринолог, Клиника профессора Калинченко Продажник:
Спойлер: Ведущий: Вячеслав Смирнов военный врач врач-терапевт врач народной и нетрадиционной медицины чемпион мира по йога-спорту c 22-х летним опытом преподавания основатель Центра йоги и систем оздоровления YogaLife автор книги «Живи энергично!» — бестселлера магазина Ozon.ru Хотите научиться
Отзывы о курсе «Фундамент» от Ольги Дробышевой