Ольга Мелякова «Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Май 2025» — Академия Мел слив скачать
- Добавлено: 2025-04-24
- Автор курса: Ольга Мелякова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат!
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
- Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы. - Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст дополнительную мотивацию. - У вас не хватает времени на тренировки
Здесь мы тренируемся 3−5 дней в неделю по 30 минут. Просто, понятно и эффективно. Без воды и лишней теории. - Альтернатива тренажерному залу
Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории. - Хотите сохранить качество тела
Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости, здоровье стоп, мышц тазового дна и др. Мы не просто тренируемся, мы здоровеем и наполняемся энергией. - Хотите тренироваться грамотно и безопасно
Тренировки выстроены по программам для начинающих и продолжающих. Вы можете выбрать свой уровень нагрузки.
- Избавление от болей и напряжения в спине, шее, коленях и стопах
- Красивая и подтянутая фигура
- Сильное и функциональное тело, легкость движений
- Красивая и здоровая осанка, королевская стать
- Длинная и красивая шея – устранение синдрома смс-шеи
- Восстановления кровообращения во всем теле
- Естественное омоложение лица за счет восстановления осанки и статики шеи
- Общее улучшение самочувствия
- Улучшение работы ЖКТ и лимфатической системы
- Функциональные тренировки в 3D
- Фасциальный релиз и самомасссаж
- Пилатес
- Силовые и кардио
- Animal Flow
- Динамическая растяжка
- Слинги в движении
- Тренировки по методу Э. Франклина
- Авторские тренировки – по собственному методу работы с телом
Автор программы и преподаватель: Ольга Мелякова
Эксперт по движению и естественному омоложению, тренер международного уровня, специалист по коррекции осанки, автор запатентованного и апробированного метода «Вектор молодости».
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Меляковой
Рекомендуемые курсы
![[Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Май 2024 (Ольга Мелякова)](/images/courses/21/465133/kurs-akademiya-mel-onlayn-klub-umnogo-fitnesa-move-fit-may-2024-olga-melyakova.jpg)
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб
![[Академия МЕЛ] Онлайн клуб умного фитнеса Move Fit. Февраль 2025 (Ольга Мелякова)](/images/pic/1/image/318/kurs-akademiya-mel-onlayn-klub-umnogo-fitnesa-move-fit-fevral-2025-olga-melyakova.webp)
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если: Альтернатива тренажерному залу Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории. Хотите сохранить качество тела Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости,
![[Академия МЕЛ] Онлайн клуб умного фитнеса Move Fit. Март 2025 (Ольга Мелякова)](/images/pic/1/image/718/kurs-akademiya-mel-onlayn-klub-umnogo-fitnesa-move-fit-mart-2025-olga-melyakova.webp)
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если: Хотите получить фигуру мечты Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы. Не хватает мотивации Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст
![[Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Апрель 2025 (Ольга Мелякова)](/images/pic/1/image/505/kurs-akademiya-mel-onlayn-klub-umnogo-fitnesa-move-fit-aprel-2025-olga-melyakova.webp)
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб
![[Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Январь 2024 (Ольга Мелякова)](/images/courses/45/463617/kurs-akademiya-mel-onlayn-klub-umnogo-fitnesa-move-fit-yanvar-2024-olga-melyakova.jpg)
Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Январь 2024 Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ!
![[Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Март 2024 (Ольга Мелякова)](/images/courses/43/463620/kurs-akademiya-mel-onlayn-klub-umnogo-fitnesa-move-fit-mart-2024-olga-melyakova.jpg)
Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Март 2024 Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ!
Больше курсов по этой теме
![[TACFIT] Steel mace yoga a-z. Йога с железной булавой (Erin Furry)](/images/pic/1/image/361/kurs-tacfit-steel-mace-yoga-a-z-yoga-s-zheleznoy-bulavoy-erin-furry.webp)
STEEL MACE YOGA | A – Z FOLLOW ALONG TRAINING provides 26 workouts, one for each letter of the alphabet. All videos provides movements, rounds/reps, and coaching ques (written) as well as one round of follow along demonstration. What is Steel Mace Yoga A-Z Workouts Program? This STEEL MACE YOGA A-Z
![[TACFIT] Steel mace 101. Железная булава (Erik Melland)](/images/pic/1/image/817/kurs-tacfit-steel-mace-101-zheleznaya-bulava-erik-melland.webp)
Steel Mace 101, with Coach Esik Melland, is an introductory course designed for beginners to learn the fundamentals of steel mace training for strength and fitness. The program introduces how to train with the steel mace using TACFIT principles. You will learn essential techniques, exercises, and
![[TACFIT] FlowFit 101. Уникальная программа тренировки с собственным весом (Alaina Sawaya)](/images/pic/1/image/953/kurs-tacfit-flowfit-101-unikalnaya-programma-trenirovki-s-sobstvennym-vesom-alaina-sawaya.webp)
What is FlowFit 101? Does your fitness increase your flow in life? Flow exemplifies «health-first» fitness. It encompasses the full range of human movement, incorporating intuitive awareness, integrating structural alignment, synchronizing breath and allowing movement to become unbound in all its
Практический мастер-класс для тех, кто хочет пить правильно — и жить лучше. Все мы знаем, что вода — это жизнь. Но знаете ли вы, какую именно воду стоит пить, когда, сколько и как? Почему при, казалось бы, нормальном водном режиме человек всё равно испытывает: Усталость Сухость Отеки Проблемы с
![[Endo_doc_] Мозг всему голова. Май 2025 (Лариса Чумак)](/images/pic/1/image/599/kurs-endo-doc-mozg-vsemu-golova-may-2025-larisa-chumak.webp)
Добро пожаловать в канал предзаписи на закрытый платный канал Там я докажу, что биохимия мозга — это не абстракция, а ключ к возвращению к себе. Ты устал(а) от шаблонных диагнозов и однотипных таблеток? Хочешь понять, почему мозг работает «не так», и как его можно перенастроить — мягко, глубоко и
развиваем кардио-систему улучшаем внешний вид любой части тела улучшаем осанку, форму, мышечный тонус снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты. Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут на
Отзывы о курсе от Ольги Меляковой