Самира Мустафаева «Ваша растяжка не знает границ» слив скачать
- Добавлено: 2019-12-21
- Автор курса: Самира Мустафаева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Самира Мустафаева
Сооснователь, главный тренер, амбассадор SMSTRETCHING
Мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка России и двукратный бронзовый призер Чемпионата Мира.
С 12 лет Самира тренировалась в Сборной России под руководством И.А. Винер. Работа с лучшими тренерами и 20-летний стаж в профессии помогли Самире выработать собственную методику, по которой сегодня работает 5 студий и большая команда профессионалов.
Рекомендуемые курсы
На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки. 0 уровень танца живота (0 level of bellydance) Дорогие посетительницы! На этой страницы мы рады
О проекте, точнее, о его специфике просто душа требует сказать пару слов отдельно. Чтобы предотвратить излишние ожидания, некорректное понимание, разочарование или потерю времени зря. Nativa Life – исследовательский блог и сообщество «информированных пациентов». Не медицинское учреждение, где
Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в
Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в
На предыдущих 4-х уроках мы прошли базовые движения и проходки арабского танца, начиная с азов и заканчивая сложными вариациями. На этом уроке мы рассмотрим эти движения не с точки зрения техники, а с точки зрения использования в танце. Поговорим об особенностях египетского стиля. Рассмотрим
Этот курс для тех кто хочет овладеть одной сильной подачей, которая позволяет задавать разные вращения мяча, делая одно и то же движение В КУРСЕ «ВАША ЛУЧШАЯ ПОДАЧА» ВЫ УЗНАЕТЕ: --Как заставить мяч вращаться Какая правильная хватка для эффективного маятника. -Какое правильное движение руки при
Больше курсов по этой теме
Вебинар в котором Вы узнаете о различных причинах и факторах, которые могут влиять на состояние ваших волос и кожи головы. Просмотр вебинара сократит годы поисков решений Вашей проблемы и поможет выжать максимум из Ваших генетических данных! План вебинара: 1. Введение 2. Алопеция. Причины 4 3.
12 тренировок для жиросжигания дома 12 тренировок для жиросжигания в зале 14 тренировок для набора массы в зале. Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов. Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту,
Программа мини курса из 12 лекций: «Домашняя лаборатория.» 1 часть курса Интегративные анализы - Что? Для чего? И что с этим потом делать? Витамины Как правильно и с высокой достоверностью определить витаминный статус? витамины А, группа В, витамин С, Д, Е, К, карнитин, коэнзим Q10, липоевая
Руководство, которое расскажет вам, как питаться вкусно, сытно и с пользой для здоровья. Питание - это то, с чего начинается путь к красивому здоровому телу. Спорт вторичен. Без правильно выстроенного питания невозможно достичь успехов в спорте. А вот на одном только питании, без спорта, похудеть
Тренинг ягодичных мышц — одна из самых спорных ниш в фитнесе. Все хотят красивую попу, но мало кто знает, как ее накачать, не навредив здоровью. Больные суставы, поврежденные коленные связки — вот что получают девушки, ставшие жертвами горе-тренеров. Я изучаю исследования в области тренинга
Если у вас есть хотя бы 2 симптома, тогда вебинар вам! головные боли боли в мышцах хроническая усталость снижение памяти колебания настроения панические атаки темные круги/ и отек под глазами непереносимость косметики ⠀ ⠀ Фазы детокса на примере СИНДРОМА ЖИЛЬБЕРА Механизм обезвреживания токсичного
Отзывы о курсе «Ваша растяжка не знает границ» от Самиры Мустафаевой