Сергей Леонов «Готовка без готовки. Январь 2022. Тариф Plus» — Зожигай слив скачать
![[Зожигай] Готовка без готовки. Январь 2022. Тариф Plus (Сергей Леонов)](/images/courses/39/394507/kurs-zozhigay-gotovka-bez-gotovki-yanvar-2022-tarif-plus-sergey-leonov.jpg)
![[Зожигай] Готовка без готовки. Январь 2022. Тариф Plus (Сергей Леонов) облако, фото 2 из 2.](/screen/53/kurs-sergey-leonov-gotovka-bez-gotovki-yanvar-2022-tarif-plus-zozhigay-yandex-oblako.webp)
- Добавлено: 2023-06-18
- Автор курса: Сергей Леонов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
«Готовка без готовки» — это абсолютно новый подход к приготовлению еды, который упростит вам жизнь. Вы научитесь готовить как в ресторане за считаные минуты. Больше не надо выбирать между вкусом и пользой!
Зимой хочется посытнее да погорячее, а еще обязательно скрасить серость за окном яркими красками в тарелке. Таким мы и сделали наше меню. Разноцветные поздние овощи, сытные альтернативы надоевшей гречке и множество вариаций из мяса и рыбы.
МЕНЮ
ЗАВТРАКИ
- Завтрак с паштетом из печени с овощами и салатным миксом
- Тыквенная каша с фруктами
- Яичница с куриным филе, салатом из свежих овощей и нутом
- Свекольный салат с тунцом и хрустящей зеленью
- Теплый салат с куриной печенью
- Салат с печеными овощами и нутом
- Салат с курицей и свежими овощами
- Салат с тунцом, нутом и свежими овощами
- Рыбная похлебка
- Мясной суп с нутом и овощами
- Бульон с мясом, яйцом и зеленью
- Куриная печень с овощами и пюре
- Рагу из нута с томленой говядиной
- Запеченная куриная грудка с пюре и хрустящим салатом
- Овощное рагу с нутом в кокосовом молоке
- Жаркое из курицы с нутом
- Цветная капуста по-флотски
- Прованский цыпленок
- Рыба под маринадом с пюре
3 мини-урока по авторской системе Сергея Леонова «Готовка без готовки».
- Основы сбалансированного питания.
- «Умные заготовки»: как и что делать, чтобы тратить на кухне до 70% меньше времени.
- Принципы сочетаемости продуктов.
- Cоветы для экономии в магазинах.
Поймете, как работает система заготовок, научитесь грамотно составлять сбалансированный рацион и тратить меньше денег на приготовление еды. У вас появится больше свободного времени, а готовка перестанет быть наказанием.
Кулинарный мастер-класс по легкой готовке для тех, у кого вечно нет времени. 19 новых блюд: завтраки, салаты, супы и горячее.
Научитесь готовить новые блюда, откроете для себя неожиданные сочетания, узнаете кулинарные секреты профи и убедитесь, что правильное питание — это легко, вкусно и доступно каждому!
Урок по комбинированию блюд. На кулинарном мастер-классе вы сделаете блюда разной степени готовности, чтобы их было удобно хранить и быстро доводить до кондиции перед подачей. В 3-м блоке разберем, как это сделать, затратив минимум усилий, что с чем сочетать.
Вас больше не будет мучить вечное «Что приготовить?», рацион станет разнообразнее.
- Курс длится 2 дня: в первый — теория, во второй — встречаемся на кулинарном мастер-классе и учимся комбинировать блюда.
- Все продукты можно купить в обычном супермаркете. Полный список вы получите после регистрации.
- Все рецепты на курсе без глютена, лактозы и сахара.
Тариф Plus
Купить другие курсы и тренинги от Сергея Леонова
Рекомендуемые курсы
![[ЗОЖигай] Готовка без готовки. Осеннее меню. Тариф Plus (Сергей Леонов)](/images/courses/3/273437/kurs-zozhigay-gotovka-bez-gotovki-osenneye-menyu-tarif-plus-sergey-leonov.jpg)
Всего 1–2 часа вашего времени — и полноценный рацион на неделю готов! Фантастика? Нет. Авторская система «умных заготовок» от Сергея Леонова! «Готовка без готовки» — это абсолютно новый подход к приготовлению еды, который упростит вам жизнь. Вы научитесь готовить как в ресторане за считаные минуты.
![[ЗОЖигай] Готовка без готовки. Август 2022 (Сергей Леонов)](/images/courses/28/331993/kurs-zozhigay-gotovka-bez-gotovki-avgust-2022-sergey-leonov.jpg)
В этом боксе 3 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ МИНИ-УРОКА ОСНОВЫ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ «УМНЫЕ ЗАГОТОВКИ»: КАК И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ НА КУХНЕ ДО 70% МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ ПРИНЦИПЫ СОЧЕТАЕМОСТИ ПРОДУКТОВ СОВЕТЫ ДЛЯ ЭКОНОМИИ В МАГАЗИНА Кулинарный мастер-класс в видеоформате с дополнительными печатными материалами
![[ЗОЖигай] Готовка без готовки. Осеннее меню. Тариф Simple (Сергей Леонов)](/images/courses/38/276120/kurs-zozhigay-gotovka-bez-gotovki-osenneye-menyu-tarif-simple-sergey-leonov.jpg)
Всего 1–2 часа вашего времени — и полноценный рацион на неделю готов! Фантастика? Нет. Авторская система «умных заготовок» от Сергея Леонова! «Готовка без готовки» — это абсолютно новый подход к приготовлению еды, который упростит вам жизнь. Вы научитесь готовить как в ресторане за считаные минуты.
![[ЗОЖигай] Готовка без готовки. Полный фарш (Сергей Леонов)](/images/courses/24/236144/kurs-zozhigay-gotovka-bez-gotovki-polniy-farsh-sergey-leonov.jpg)
Это совершенно новый мастер-класс НАУЧИМСЯ ГОТОВИТЬ - Перец фаршированный - Ленивые голубцы в томатном соусе - Котлеты мясные - Рыбные экспресс-биточки - Ленивые щи - Пюре из цветной капусты - Пастуший мясной пирог - Брокколи в соусе болоньезе - Окрошка из цветной капусты - Табуле из цветной
![[leonov_chef] Готовка без готовки. Тариф-Смарт (Сергей Леонов)](/images/courses/30/205027/kurs-leonov_chef-gotovka-bez-gotovki-tarif-smart-sergey-leonov.jpg)
30 января 2021 [@leonov_chef] Ты хочешь питаться правильно, но вечно отмахиваешься, что нет времени? Хочешь видеть результат питания на лице, самочувствии и теле, но тебе кажется, что здоровое питание — это дорого? Хочешь тратить время на себя и на удовольствия, а не на готовку у плиты? Отлично! Ты
![[ЗОЖигай] Пост прост. Февраль 2022. Тариф Максимум (Сергей Леонов)](/images/courses/15/296984/kurs-zozhigay-post-prost-fevral-2022-tarif-maksimum-sergey-leonov.jpg)
Уникальные знания и система обучения от Сергея Леонова. Запас рецептов на весь период великого поста. рекомендации по питанию от профессионального нутрициолога. мастер-классы и уроки от завтраков до десертов. Практико применимые рецепты из доступных продуктов. вкусные решения для всей семьи Что
Больше курсов по этой теме
5 причин по которым у Кондитера (даже не важно пп или классического) должны быть эти пирожные в ассортименте: их не сложно готовить. Бисквит начинка Мусс и покрытие в конце вы делаете партиями пирожные, а не по 1 шт - масштабность. Делаете сразу много = больше зарабатываете пирожные на любой стадии
Программа: Приготовление теста Выпечка козуль Пряник на палочке Пряник с карамелью Пряник с начинкой
![[Хлебомолы] Подписка на хлебную мастерскую](/images/courses/47/394470/kurs-khlebomoly-podpiska-na-khlebnuyu-masterskuyu.jpg)
Выведение Левито Мадре с нуля; Выведение ржаной и пшеничной закваски; Хлебные марафоны; Совместная выпечка; Рецепты хлеба; Онлайн уроки по работе с тестом; Регулярные прямые эфиры по хлебу и закваске; Все эфиры сохраняются!
![[zefir.mira] Новый сборник по цветам (Мирослава Садовая)](/images/courses/31/394399/kurs-zefirmira-noviy-sbornik-po-tsvetam-miroslava-sadovaya.jpg)
Новый сборник по цветам. В него войдут все новинки по цветам 1. Лилия (2 вида, 2 разные насадки) 2. Покажу как сделать формочку для лилий своими руками - георгин - скабиоза - орхидея - клевер (2 вида) - ромашка (3 варианта) - цветы яблони - бруния - различная зелень - эвкалипт, длинные листочки с
![[Nado Shokolada] Корейские цветы из шоколада в кремовой технике (Юлия Зотова)](/images/courses/28/394247/kurs-nado-shokolada-koreyskiye-tsvety-iz-shokolada-v-kremovoy-tekhnike-yuliya-zotova.jpg)
Курс «Корейские цветы» - как сделать цветы из натурального шоколада в корейской кремовой технике с помощью кондитерского мешка и насадок. Вы сможете создавать цветы из шоколада без использования молдов разных форм и размеров. Ваши работы будут уникальны! Уроки очень подробные и рассчитаны на
![[katyaalex77] Рецепты для пикника (Екатерина Алексеенко)](/images/courses/52/394170/kurs-katyaalex77-retsepty-dlya-piknika-yekaterina-alekseyenko.jpg)
Сборник рецептов простых и вкусных блюд для пикника Лето - время пикников 21 рецепт простых и вкусных блюд Общие рекомендации, что взять с собой на пикник И немного о пикниках как о международном культурном явлении Для пикника - и не только Рецепты, подходящие не только для пикника Блюда, которые
Отзывы о курсе «Готовка без готовки. Январь 2022. Тариф Plus» от Сергея Леонова