Станислав Линдовер «Красивая фигура по методике Станислава Линдовера» слив скачать
- Добавлено: 2021-07-02
- Автор курса: Станислав Линдовер
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
начало Мужской фитнес от Станислава Линдовера
Состав курса: 7-18 недели
Уникальный авторский курс тренировок, доказавший свою эффективность в онлайн-формате!
Что вас ждет:
Три тренировки в неделю;
Рекомендации по питанию и режиму;
Красивое тело без использования фарм-препаратов и вредных веществ для организма;
Занятия в любой точке мира.
Станислав Линдовер:
Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу;
Cпециалист в области методологии тренировок и спортивного питания;
Мастер спорта России по бодибилдингу;
Народный любимец. Несколько десятков тысяч подписчиков в соцсетях, постоянно отвечает на вопросы и общается со своими поклонниками, проводит бесплатные вебинары и мастер-классы.
Для кого эти онлайн-тренировки?
Вы уже занимаетесь в зале больше года. У вас есть опыт. Тренировки от Станислава улучшат ваши результаты. Будем работать над развитием силовых качеств и увеличением объема мышц.
А в чем отличие методики Станислава от других?
Станислав постоянно придумывает что-то новое, у него своя система, а не заезженные шаблоны. Например, один из последних экспериментов: «Сейчас я увлекся разделением тренировок по типам мышечных волокон, по принципу одна неделя быстрые волокна, вторая — медленные, и третья — тяжелая лифтерская. Надо сказать, что результат превзошел ожидания. Но век живи — век учись, так что эксперименты и поиски продолжаются».
Всё уже есть в интернете, зачем мне тренироваться с вами?
В интернете есть наборы упражнений и советы по питанию. Вы же получаете систему и преподавателя, который вас ведет, а не конструктор «Собери сам». Упражнения известны всем. Но результат дает только системный подход, который соответствует вашим целям.
И давайте на чистоту: если бы вы могли сделать самостоятельно свою фигуру красивой по статьям в Интернете, то давно бы уже сделали.
Чем вы лучше реального тренера?
Сомнений в квалификации Станислава ни у кого нет. Вдобавок опыт онлайн-тренировок Usmanova Team очень большой. На сегодня в нашей онлайн-школе занимаются более 1230 учениц. Например, если у вас есть вопрос по технике, то вы можете прислать нам видео и мы скорректируем вашу технику.
Да и наш подход просто выгоднее! А в честь открытия классов Станислава у нас специальные цены:
1 месяц занятий – 5000 руб.
3 месяца занятий – 10000 руб.
6 месяцев занятий – 18000 руб.
Одна индивидуальная тренировка с профессиональным тренером высокой квалификации стоит от 3000 руб.
Когда будут первые результаты?
Первые заметные изменения вы увидите уже на втором месяце тренировок. Построение тела – это не самый быстрый процесс. Он должен быть плавным, чтобы улучшать здоровье. Не советуем верить быстрым методикам.
Программа тренировок одинакова для всех?
Есть базовая программа, но она может быть скорректирована, так как все люди разные.
У меня есть травмы и противопоказания, но я хочу тренироваться, вы меня возьмете?
Напишите, пожалуйста, нам на почту и мы вас проконсультируем.
А если я из другой страны, я смогу заниматься?
Вы можете заниматься в любой точке мира. На сегодня в женских классах у нас участницы из 56 стран.
Мне нужно будет заниматься в каком-то определенном зале?
Нет. Вы смотрите тренировки на мобильном телефоне и выполняете упражнения в зале, в который ходите. Кураторы и Станислав всегда на связи, ответят на ваши вопросы и проконсультируют по технике выполнения упражнений.
Купить другие курсы и тренинги от Станислава Линдовера
Рекомендуемые курсы
Описание книги «Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое
Фулбоди — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для новичков, имеющим минимальный стаж тренировок от 1 до 6 месяцев, а также для опытных атлетов, возвращающихся к занятиям после длительного перерыва, или после болезни. Продолжительность программы - 6
Программа вебинара: 1. Анализ питания по основным биохимическим показателям крови 2. Подбор калорийности и соотношения белков, жиров, углеводов при наборе мышечной и снижении жировой массы 3. Коррекция вашего питания с помощью биологически активных добавок к пище
Программа «Сплит из 3-х мышечных групп» - предполагает определённое распределение нагрузки на мышечные группы в разные тренировочные дни. В первый день – нагружаются мышцы груди, бицепса и квадрицепса. Во второй день – спины, трицепса и мышц задней поверхности бедра. В третий – плечи, ягодицы,
ФИГУРА МЕЧТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Тренировки в изоляции от тренера чемпионок Игоря Романова Ситуация в мире внесла коррективы в тренировочный процесс многих. Я подготовил для вас уникальную домашнюю тренировку. Мы проведем полноценную тренировку с проработкой всех групп мышц. Начало: 24 мар. 2020
ФИГУРА МЕЧТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 2 Никакой коронавирус не помеха нам двигаться к цели! Продолжаем строить фигуру своей мечты Новая программа для проработки всех групп мышц, не уступает загрузке мышц в тренажерном зале, местами превосходит тренажерный зал! Тренировка ОГОНЬ!!! Ноу-хау доставит вам
Больше курсов по этой теме
Старт 29-31 октября Курс для родителей 1. Почему ребенок часто болеет. 2. Роль питания в иммунитете. 3. Базовые схемы БАД для поднятия иммунитета и профилактики вирусных инфекций. Курс о том, как в период вирусных инфекций повысить иммунитет ребёнка, помочь справиться с болезнями и поддержать
![[stas_swoboda] Функциональный Кор (Стас Свобода)](/images/courses/20/244802/kurs-stas_swoboda-funktsionalniy-kor-stas-svoboda.jpg)
Блок упражнений В этом блоке я собрал те упражнения, которые последние годы больше всего использую! Упражнения проверены и отработаны с не одной сотней подопечных и зарекомендовали себя, как наиболее эффективные, понятные и доступные к исполнению! ⠀ Блок содержит 19 видео уроков и разделён на 2
![[Bbalance] Миофасциальные цепи. Тариф Полный комплект (Евгения Чижикова)](/images/courses/44/244795/kurs-bbalance-miofastsialnyye-tsepi-tarif-polniy-komplekt-yevgeniya-chizhikova.jpg)
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС? Онлайн - курс Muscle Fascial Chains от Международного Учебного Центра BBALANCE разработан специально для реабилитологов, травматологов, ортопедов, массажистов, специалистов ЛФК, инструкторов медицинского фитнеса, спортивных тренеров, профессиональных спортсменов, а так же для тех,
![[Здоровый фитнес] Фитнес-Нутрициолог (Александр Мирошников, Михаил Баландин, Алексей Антонов)](/images/courses/31/244792/kurs-zdoroviy-fitnes-fitnes-nutritsiolog-aleksandr-miroshnikov-mikhail-balandin-aleksey-antonov.jpg)
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. В ПРОГРАММЕ: Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из двух
О чем этот курс? Цель курса научить специалиста комплексно работать с туннельными синдромами. Вы освоите методики функциональной и дифференциальной диагностики, постизометрической релаксации, терапевтического тейпирования и ЛФК для работы с туннельными невропатиями Курс будет полезен врачам разных
Программа Правильная артикуляция звука Р. Нарушения звуков Р-Рь. Причины нарушений звуков Р-Рь. Подготовка артикуляционного аппарата к постановке звука Р. Нужен ли логопедический массаж. Какие дыхательные упражнения нужны. Приемы постановки звука Р. Возможные осложнения при постановке звука Р.
Отзывы о курсе «Красивая фигура по методике Станислава Линдовера» от Станислава Линдовера