Елена Иванова «Добавки для помощи при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа» слив скачать
- Добавлено: 2023-03-26
- Автор курса: Елена Иванова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Витамин Д - помогает улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови.Гость
Витамин С - антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений, вызванных высокой глюкозой + предохраняет липиды от окисления + участвует в синтезе коллагена, который «скрепляет» клетки сосудов, костной ткани, кожи и способствует заживлению ран.
Витамин В1 - играет ключевую роль в обеспечении нормального протекания энергетического метаболизма и помогает преобразовывать углеводы в энергию. Улучшает функцию нервной системы, которая может быть повреждена при ИР и диабете.
Витамин В6 - также помогает преобразовывать углеводы в энергию и участвует в процессе образования красных кровяных клеток + отвечает за обмен белков + улучшает использование организмом жирных кислот, благотворно влияет на функции нервной системы, печени.
Витамин В12 - важен для нормальной работы нервной системы и участвует в производстве красных кровяных клеток. Отвечает за продукцию миелиновой оболочки нервов, обеспечивает синтез различных соединений, в том числе ацетилхолина (наше спокойствие, память и обучение), препятствует жировому перерождению клеток.
Биотин обладает инсулиноподобным действием, снижая уровень глюкозы в крови. При сахарном диабете наблюдается нарушение обмена и недостаточность биотина.
Витамин К - может помочь улучшить чувствительность к инсулину и уменьшить риск развития осложнений при диабете, таких как кровоточивость и повреждения сосудов.
Витамин Е - исследования показали, что витамин Е может помочь оптимизировать уровень глюкозы в крови, уменьшить уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) и уменьшить риск развития осложнений диабета, таких как диабетическая ретинопатия и нейропатия.
Цинк необходим для нормального функционирования инсулина, повышает сопротивляемость организма к инфекциям и барьерные функции кожи, что очень важно для больных сахарным диабетом, которые склонны к частым инфекционным заболеваниям, инфицированию ран кожи.
Липоевая кислота - витамин N является мощным природным антиоксидантом, она «инактивирует» все известные свободные радикалы.
Список чудесный, верно?! А теперь самое важное! Есть особенности!
Надо подбирать дозы, формы витаминов, учитывать синергизм, как усваиваются вообще и оптимальные способы доставки в организм, измученный метаболическим состоянием.
Если это не учитывать, считайте, что вы тратите деньги на витамины впустую…а некоторые даже нагружают печень…
Это всё разберём на лекции!
О чем лекция:
- Кому можно/нельзя, как понять когда, побочные эффекты
- Инозитол
- Витамины группы В - самые важные из них для поддержки метаболического здоровья
- Цинк
- Хром и другие минералы
- Альфа-липоевая кислота
- Таурин
- Берберин, джимнема
- Витамин Д
Купить другие курсы и тренинги от Елены Ивановой
Рекомендуемые курсы
Кому это подходит? Тем у кого диабет, или преддиабетное состояние Этот рацион идеально подойдёт тем, кому поставили диагноз «сахарный диабет», у кого есть проблемы с сахаром, инсулином или ожирением. Беременным и планирующим беременность. Этот рацион поможет сформировать здоровье малыша и будет
Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте. Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог. Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты
Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте. Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог. Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты
Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База Обновленный 3-х месяцный курс Для тех кто хочет Снизить массу тела Улучшить самочувствие Питаться правильно Восстановить здоровье Программа: Неделя 1 Физиологические основы Урок 1 Ожирение, механизмы развития Урок 2 Инсулин,
![[МИИН] Как похудеть при инсулинорезистентности](/images/courses/12/386195/kurs-miin-kak-pokhudet-pri-insulinorezistentnosti.jpg)
Международный институт интегративной нутрициологии - Обучаем с нуля нутрициологии, помогаем освоить навыки управления здоровьем
Программа: Неделя 1 Физиологические основы Урок 1 Ожирение, механизмы развития Урок 2 Инсулин, особенности секреции Урок 3 Инсулинорезистентность Неделя 2 Макронутриенты Урок 4 Углеводы Урок 5 Белки Урок 6 Жиры Урок 7 Фрукты. Ягоды. Сухофрукты. Фруктовые соки. Овощи Неделя 3 Структура питания Урок
Больше курсов по этой теме
ПРОГРАММА клуба по теме отёки: 1. Введение – что такое отеки 2. Диагностика 3. Алиментарный фактор: избыток углеводов/ дефицит белка 4. Питьевой режим 5. Гиподинамия 6. Нарушение электролитного баланса: дефицит/профицит натрия 7. Болезни почек 8. Болезни сердечно-сосудистой системы 9. Нарушение
Онлайн-курс «Гормоны в Норме» Это комплексная система оздоровления организма. Главный результат курса — вы восстановите гормональный баланс — остальное сделает ваш мудрый организм: болезни уйдут из тела сами! Что внутри программы: — Системный подход, чтобы вы знали с чего начинать и что делать
Вы этого не видите, но это происходит прямо сейчас… На свет рождается видеокурс «Новая Гимнастика доктора Шишонина», который мы готовим с командой уже на протяжении последних 10 месяцев! Вместе с лучшими специалистами клиники мы: разработали новую гимнастику, которая помогает прорабатывать шейный,
Содержание: - блок видеоматериалов - чек-апы по заданной теме
![[Первая школа биохакинга] Биоимпедансный анализ тела (Лариса Щербина)](/images/courses/44/378465/kurs-pervaya-shkola-biokhakinga-bioimpedansniy-analiz-tela-larisa-scherbina.jpg)
Приглашаем вас на интенсив, на котором вы научитесь читать биоимпедансный анализ тела, который оценивает состав тела — процентное соотношение мышц, жира, скелетной массы и других важных показателей. Этот анализ очень важен для поддержания здорового веса и стройного тела. Вы узнаете: Как проходит
![[МИИН] Как нутрициологу скорректировать фигуру клиента без труда. Тариф Слушаю и участвую (Олег Агапэ)](/images/courses/25/378434/kurs-miin-kak-nutritsiologu-skorrektirovat-figuru-kliyenta-bez-truda-tarif-slushayu-i-uchastvuyu-oleg-agape.jpg)
Регистрируйтесь на интенсив и узнайте о методах восстановления биомеханики ИНТЕНСИВ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН Действующим нутрициологам и консультантам по питанию Фитнес-нутрициология – востребованная специализация, которая повысит вашу экспертность и значительно расширит круг клиентов за счет новых знаний и
Отзывы о курсе «Добавки для помощи при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа» от Елены Ивановой