Закладки0
  • Добавлено: 2023-10-12
  • Автор курса: Елена Ермакова, Юлия Агуреева
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс ДвиЖиви - Ягодицы в фокусе, автор Елена Ермакова, Юлия Агуреева. Вы когда-нибудь задумывались, почему ягодицы так важны для здоровья вашего тела?
Подсказка: это не только ради красивой фигуры.

Здоровье колен и стоп — ягодицы связаны с ними через сухожилия и фасции. Большая ягодичная мышца контролирует своды стоп и положение колен.
Сильная и здоровая спина — ягодицы влияют на вашу осанку и способны предотвращать проблемы в пояснице.
Защита плеч и рук — благодаря грудопоясничной фасции, ягодицы связаны с верхней частью вашего тела. Именно они облегчают работу руками и помогают сохранить здоровье поясницы.

Итак, будьте уверены, когда поднимаете ребенка или работаете в огороде, ваши ягодицы могут сделать это без ущерба для вашей спины.
Работайте над своими ягодицами не только ради красивой формы, но и ради здоровья всего вашего тела!

Программа курса:
Вводный эфир
Тренировка №1 - Миофасциальный релиз ягодиц и таза
Тренировка №2 -Тазобедренные суставы
Тренировка №3 - Стопа
Тренировка №4 - Колени
Тренировка №5 - Включаем ягодицы
Тренировка №6 - Крестец
Тренировка №7 - Позвоночник
Тренировка №8 - Руки
Тренировка №9 - Сильные ягодицы
Тренировка №10 - Интеграция ягодиц
Финальный эфир

Отзывы о курсе «Ягодицы в фокусе» от Елены Ермаковой, Юлии Агуреевой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Елены Ермаковой, Юлии Агуреевой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Елены Ермаковой, Юлии Агуреевой — «Ягодицы в фокусе»

Почему курс «Ягодицы в фокусе» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Елены Ермаковой, Юлии Агуреевой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Елены Ермаковой, Юлии Агуреевой?
После оплаты, материалы курса «Ягодицы в фокусе» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Ягодицы в фокусе», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Ягодицы в фокусе» после покупки?
Скачать [ДвиЖиви] Ягодицы в фокусе (Елена Ермакова, Юлия Агуреева) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спина, суставы, мышцы"