Закладки0
  • Добавлено: 2020-07-19
  • Автор курса: Евгения Меглинская
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Silver. Апрель 2020, автор Евгения Меглинская. ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
  • научитесь понимать, когда к вам приходит чувство насыщения
  • после длительных ограничений сможете выйти из срыва
  • вас отпустят навязчивые мысли о еде, калориях и правилах питания
  • сможете спокойно оставлять оставшуюся еду на тарелке
  • вы будете справляться с негативными эмоциями без помощи еды
И ДА, ВЫ СМОЖЕТЕ ЕСТЬ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ
Вы освободитесь от мучительной тяги к вредным «вкусностям» и научитесь есть их ровно в таком количестве, чтобы не набирать лишних килограммов
Мы будем решать внутренние проблемы, которые накопились за долгие годы. Именно они мешают обрести гармонию в душе, в жизни, и провоцируют постоянные срывы
А ЕЩЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
---Принимать, уважать
и любить свое тело
---Легче справляться со стрессом, бытовыми и рабочими трудностями
---Понять, как хотите жить именно вы, а не общество
---Говорить «нет» и чужие проблемы не взваливать на себя
---Определять свои важные жизненные ценности и делать все необходимое, чтобы приблизиться к ним
Спойлер: Программа курса:
ПРОГРАММА КУРСА
Блок 1. Учимся питаться осознанно
Разрываем бесконечный круг диет и последующих перееданий. Убираем ограничения, которые заставляют срываться и набрасываться на еду снова и снова, набирая вес
Блок 2. Принимаем свое тело
Повышаем самооценку. Боремся с комплексами, которые заставляют нас избегать зеркал, прятаться за мешковатой одеждой и закрываться от мира
Блок 3. Работаем с эмоциями
Учимся справляться с усталостью, обидой, скукой, гневом, виной и страхом без помощи еды.
Блок 4. Побеждаем стресс
Закрепляем освоенные навыки и применяем в ситуациях, в которых обычно труднее всего контролировать себя.
Блок 5. Строим гармоничные отношения
Осознаем собственную ценность, учимся спокойно отстаивать свои границы, уважать, любить себя. Налаживаем взаимоотношения с окружающими. Нажмите для раскрытия...

Отзывы о курсе «Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Silver. Апрель 2020» от Евгении Меглинской

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Евгении Меглинской

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Евгении Меглинской — «Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Silver. Апрель 2020»

Почему курс «Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Silver. Апрель 2020» стоит всего 2640 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Евгении Меглинской — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Евгении Меглинской?
После оплаты, материалы курса «Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Silver. Апрель 2020» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Silver. Апрель 2020», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Silver. Апрель 2020» после покупки?
Скачать Стоп срывам и перееданиям. Тариф - Silver. Апрель 2020 (Евгения Меглинская) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Психология"