Курсы и тренинги Анастасии Адоньевой

5 групповых тренировок каждую неделю в записи Всего 21 Тренировка по 45-50 минут Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это: Работа с осанкой Расслабление + Лимфодренаж Тонизирование мышц и жиросжигающие техники Результат в омоложении и похудении Программа: 1. Тренировка на осанку

Тариф Только тело Техника безопасности Модуль 0. Основы питания и питьевой режим Модуль 1. Коррекция фигуры

Тариф Тело + лицо Техника безопасности Модуль 0. Основы питания и питьевой режим Модуль 1. Коррекция фигуры Модуль 2. Техники лифтинг и лимфодренажа Модуль 3. Комплекс подтяжки лица Бонусы: • Утренний экспресс-комплекс • Аккупунтурная техника

Быстрый 5-минутный лимфодренажный массаж для лёгкого расслабления мышц и устранения отёков. Выполняется каждый день утром и вечером по мыльной основе – очищающему средству по типу вашей кожи. Глубоко очищает кожу и поры. Выравнивает тон кожи, уменьшает рубцы от акне.

Императорский массаж на мягкое и глубокое расслабление декольте, шеи и лица. Устраняет спазмы и зажимы. Разглаживает морщины, уменьшает глубокие морщины. Избавляет от отёков на всём лице. Разглаживает носогубные морщины. Оказывает расслабляющий и релаксационный эффект.

Глубокое расслабление фасций, связок и мышц. Разглаживает глубокие морщины. Подтягивает брыли и всё лицо. Устраняет отёки верхнего и нижнего век, а также отёки во всём лице. Миофасциальный массаж Разглаживает носогубные морщины. Расслабление плечевого пояса.

Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха. Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин. Активный лимфодренажный эффект, устраняет отёки на верхних векам и мешки под глазами. Разглаживает

Восстановление осанки и шеи в домашних условиях за 3 недели. Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий: Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх Появится четкий овал лица, второй подбородок уменьшится

Массаж Кобидо Массаж Гуаша Мыльный массаж Ложечный массаж Миофасциальный массаж 1. Гуаша Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха. Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин. Активный

Что за естественное омоложение и почему о нем все говорят?– это метод, который помогает убрать возрастные изменения и поддерживать лицо и тело в подтянутом состоянии Что включает в себя естественное омоложение: Работа над питанием и питьевым режимом Лимфодренажные и массажные техники лица, шеи и

Методика омоложения лица и восстановления тонуса кожи от сертифицированного специалиста по эстетическому тейпированию. Модуль 1. Техники лифтинга и лимфодренажа (9 схем) • Аллергопроба • Основы и правила тейпирования • Лифтинг-аппликация на все лицо • Лифтинг лба (подтяжка бровей и верхних век) •

ФЕЙСЛИФТИНГ БЕЗ ОПЕРАЦИИ Методика омоложения лица и восстановления тонуса кожи Техника безопасности Модуль 1. Техники на расслабление мышц: - Экспресс расслабление мышц лба - Расслабление губ - Расслабление жевательных мышц - Мыльный массаж Модуль 2. Базовый комплекс: - Разогревающая разминка -

РЕЗУЛЬТАТ: Поможет Вам снять отечность, сделать лифтинг лица, подтянуть щеки и брыли, а также раскрыть глазки и увеличить губы. Программа курса: 01 Восстановление кровообращения в шее - ставим правильную осанку 02 Экспресс-подтяжка лица 03 Самомассаж шеи и декольте – активизируем приток крови к