Курсы и тренинги Ирины Шиманской

4-недельная учебно-практическая программа клинического нутрициолога, эксперта по восточной медицине с 17-летним опытом Ирины Шиманской и Школы здоровья Holistica Старт программы - 13 апреля Продолжительность - 4 недели Хотите избавиться от вечных проблем со здоровьем? Наша команда поможет вам

Трехдневный марафон-практикум «Инструкция к себе» Узнай, как сделать квантовый скачок во всех сферах жизни! Состоится 11, 12, 13 октября В каждом человеке сочетаются три доша. Узнайте свое уникальное сочетание трёх доша! Получите «Инструкцию к себе»! Узнайте, как управлять всеми сферами жизни:

8 июня в 11:00 мск 6 часов экспертного контента от ученых, врачей и нутрициологов с более чем 15-летним опытом Сразу после регистрации – бонус: «Система молодости и красоты лица» Программа конференции: Ирина Шиманская Темы: 1) Мифы и факты о здоровом питании: исследования и практика. 2) Тормозим

31 марта — 28 апреля 2024 Зарядитесь энергией и решите проблемы с лишним весом, пищеварением и щитовидной железой С возрастом метаболизм замедляются, снижать вес становится сложнее, а гормональные проблемы ухудшают ситуацию ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Проблемы с пищеварением постоянное вздутие и

В поисках идеальных специй. Марафон вкусов и ароматов Независимо от того, являетесь ли вы опытным кулинаром или новичком на кухне, марафон по специям подарит вам новые идеи и вдохновение для ваших кулинарных экспериментов Для кого этот марафон Для кулинарных энтузиастов: марафон поможет вам

Учебно-практический курс Собираем домашнюю аптечку без химии Закладываем основы здоровья на весь год Просто. Доступно. Полезно. Натурально. За 9 уроков вы узнаете как: использовать свойства сезонных овощей, ягод, фруктов и трав для питания, оздоровления и красоты защититься от летних «напастей»:

Избавьтесь от анемий с помощью питания, специй, трав и ЗОЖ Я делаю эту программу очно только 1 раз в году, поэтому многие ее так сильно ждут. Если вы хотите научиться воспринять железо и витамины из природных, натуральных источников - питание, травы, специи. Если вы хотите чувствовать себя отлично

Комплексная ЗОЖ-программа диетолога и эксперта по восточной медицине Ирины Шиманской и Школы здоровья Holistica Худейте вкусно! Здоровые блюда как из ресторана Мишлен на вашей кухне Еда и ЗОЖ как альтернатива гормональным препаратам Режим дня для стройности и энергии Доступные травы и специи вместо

Мы часто игнорируем проявления стресса, надеясь, что «само пройдет», «нужно просто отдохнуть», «у всех бывает». Стресс это НЕ настроение и НЕ временные трудности. Это гормоны и биохимия. И следующие за ними реальные болезни. Если вы: устали от бессонницы столкнулись с проблемой раннего климакса

ПЕЧЕНЬ — ДИРИЖЁР СИСТЕМЫ ДЕТОКСИКАЦИИ И ПРОИЗВОДСТВА ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ ДЛЯ КЛЕТОК ТЕЛА. ХОРОШАЯ РАБОТА ПЕЧЕНИ - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ИЗВЕСТНО, ЧТО ПЕЧЕНЬ НЕ БОЛИТ, ОНА СИГНАЛИТ О ПРОБЛЕМАХ ИНАЧЕ: - Дискомфорт и тяжесть в правом подреберье - Повышенный холестерин - Плохое пищеварение:

Интенсив – это 4 часа конкретной практической информации На интенсиве я покажу, что можно есть всё*, и при этом не иметь проблем с ЖКТ, весом, здоровьем *всё, кроме откровенно вредной еды типа фастфуда, да и ту изредка можно, если в остальное время вы питаетесь правильно Как сочетать продукты

Кому подходит этот курс? Поклонники ЗОЖ Познакомитесь со своим организмом и из десятков методов и систем выберете ту, что подходит именно вам Мамы Узнаете, как поддерживать здоровье ребенка питанием и справляться с его капризами режимом и простыми процедурами Худеющие Избавитесь от лишнего веса без

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО: Имеет синдром раздраженного кишечника Вечно усталый и живет на 60-70% вместо 100%; Мерзнет под двумя одеялами; Никак не может выспаться; Чувствует слабость и апатию при нормальных анализах; Имеет диагноз АИТ (аутоиммунный тиреоидит) Часто болеет от усталости; НЕ ХУДЕЕТ,

17 специй которые навсегда изменят ваше представление о здоровой пище В каждом блюде от 3-7 пряностей, которые превращают еду в лекарство для тела Последовательная закладка пряностей в блюдо и способы обработки специй, чтобы максимально раскрыть их свойства 8 блюд с пошаговым объяснением

В программу входят: простые правила прохождения детокса меню на 4 дня из продуктов и специй правила использования специй, разного рода режима и рецептов полезных напитков со специями памятка о совместимых и несовместимых блюдах быстрый комплекс упражнений для ежедневной гимнастики трекер для