Курсы и тренинги Марины Ланцбурга

У меня в июне День Рождения! Это мой подарок и вам! Марафон «Автор своей Жизни» - это уникальная возможность за 2 недели прислушаться к себе и начать менять свое МЫШЛЕНИЕ. Вам не нужно будет смотреть длинные эфиры или заполнять скучные таблицы) Это будет марафон, который займет минимум вашего

Тело женщины – удивительное средство познания себя. Как мы относимся к телу? Прием пищи составляет важную часть заботы о теле. В наших пищевых привычках проявляется то, как к нам относились в детстве и как мы сами относимся к себе и миру. На бесплатном эфире: Поговорим о том, как закладываются

Этот вебинар для Вас, если: Вы нерешительны и сомневаетесь в своих действиях. У Вас низкая самооценка. Вы не верите в себя. Вы боитесь ставить высокие цели и достигать их. Вас в детстве не слышали и обесценивали (родители, родственники, учителя, тренеры, сверстники). Вы хотели бы заявить о себе, но

Лень. Апатия. Депрессия Снижение энергии и плохое настроение мешают заниматься в полную силу делами и отвечать на эмоции детей. Нередко в связи с этим возникает чувство вины, а окружающие кидают в нас обидные слова. Назовите, какие из перечисленных состояний знакомы Вам или встречаются у Ваших

Программа: Кризис среднего возраста как закономерный этап в развитии человека. Проявления кризиса. Что предшествует кризису и что следует за ним? Как меняются жизненные задачи, смыслы и ценности. Как преодолеть утраты кризисного периода (изменения в теле, страх старости, смена интересов,

Вы получите: запись вебинара «В чём моя уникальность?». Длительность: 2 часа Очень часто говорят о влиянии родителей на формирование характера. И гораздо реже о свойства, заданных генетикой. Ребенок не рождается белым листом, на котором пишут взрослые. Природа наделяет каждого уникальным

Прокрастинация вызывает осуждение. И все же люди продолжают откладывать взятые на себя обязательства. Почему так происходит и что с этим делать? Этот вебинар для Вас, Если Вы: все время откладываете выполнение дел не достигаете вовремя поставленных перед собой целей осуждаете себя за безволие

Что делать с тревогой мамы? Опасна ли она для ребенка? Во время массированных бомбардировок Лондона в течение 8 месяцев 1940-1941 года психологи изучали реакции младенцев. Ответ был неожиданным: дети реагировали не на внешний фактор, сколь бы мощным он ни был, а на состояние матери. У выдержанной

Как пережить смерть родителя, мужа, брата, сестры, подруги, ребенка, прерванную беременность? Как правильно выразить соболезнования и помочь близким? Тема смерти вызывает немалый страх. И взрослым бывает трудно набрать номер и позвонить другу, у которого умер близкий человек. Что сказать, чтобы не

КАК НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ? КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ НЕГАТИВНОЙ ОЦЕНКИ СО СТОРОНЫ ОКРУЖАЮЩИХ? Страх негативной оценки себя со стороны окружающих: высмеивания, критики, презрения, обвинения - в той или иной мере возникает у многих людей, в том числе и самых успешных. Вопрос в том, позволяем

Материнство всегда требует самоограничения от женщины и отказа от удовлетворения собственных потребностей. В норме, по мере развития ребенка, мать должна постепенно снижать контроль за его жизнью и уделять больше времени себе и своим интересам. Но большое количество матерей продолжают жить жизнью

Личностные ресурсы - это все жизненные опоры человека, которые позволяют ему обеспечивать свои основные потребности: в физическом комфорте и в психологическом благополучии. Этот год был непростым для всех и имел свои особенности для каждого. Он стал вызовом нашей стрессоустойчивости. Вторая

«Мама плохая», «мама, уходи», «не хочу», «не буду», «нет» – слова, которые много раз на дню слышит мама от еще недавно послушного, а теперь превратившегося в диктатора ребенка. Так ли уж страшен этот тиран? В раннем и дошкольном возрасте ребенок проходит несколько сложных периодов развития, первым

Взрослые дети и их родители Близкие отношения с родителями воспринимаются как норма взаимодействия между людьми. Почему? Потому что маленький человек находится в зависимости от своих родителей. Далеко не всегда эти первые отношения складываются как доверительные, поддерживающие, уважительные. И тем

Самооценка - как обрести уверенность в себе Формируем адекватную самооценку Важнейшее условие внутреннего благополучия – адекватная самооценка. Низкая самооценка не только угнетает самого человека, но вызывает конфликты с близкими, ложится грузом на судьбу будущего поколения. Вы страдаете от

КАК РОДИТЕЛЯМ СПРАВИТЬСЯ С РАЗДРАЖЕНИЕМ И ЗЛОСТЬЮ НА РЕБЕНКА? Данный вебинар НЕ про осуждение родителей. Он про то, что все родители переживают минуты гнева, раздражения и злости на ребенка. И он про то, как с этим всем справиться. Все родители хотя бы раз в жизни испытывали гнев в отношении

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА Научиться сочетать безусловную любовь и требовательность к ребенку. Быть родителями непросто. Иногда нас обуревает гнев или полное бессилие. Мы боимся переборщить с любовью или наоборот с требовательностью к ребенку. И не знаем, что делать, когда наши воспитательные усилия оказывается