Закладки0
[lllgoddesslll] Рацион на 1300 калорий (Елена Ромашина)

Обновлённый сбалансированный рацион для снижения веса на 21 день. На моём рационе вы обязательно дойдёте до своей цели без срывов. Готовка у вас займёт совсем мало времени. Будете снижать вес не отказывая себе в любимых продуктах и каждый день есть вкусняшки. Каждоё блюдо приготовлено лично мной.

[Школа Низкоуглеводных Десертов] НЕ Трюфель (ketocake39)

Почему НЕ трюфель? Потому что это трюфель, но не обычный! Потому без сахара! Потому что минимум углеводов ! Потому что готовить легко и просто ! Потому что еще вкуснее! Опыт не требуется!!! Мы готовим уроки так, чтобы справился даже ребёнок! Вы приготовите сладкие, узнаваемые и понятные вкусы,

Забота о себе: питание без переедания (Елена Мотова)

Этот вебинар для вас, если вы хотите: Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Разобраться в причинах переедания Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара: 1. Еда — враг? Бесполезные мысли о еде и

Ребенок и Наказания. Тариф Я сам (Меседу Булач)

Программа: Предобучение Урок 1. Вводный урок про стресс. Урок 2. Информация о курсе, организационная структура. Модуль 1. Чтобы мама была в ресурсе Урок 1. Куда уходит наша энергия? Результат урока: вы узнаете о черных дырах, которые пожирают нашу энергию и делают нас уставшими и вымотанными, а

Курс о самом важном минерале Калий (Эрик Берг)

Кажется, что «сели батарейки»? Узнайте, как: Курс о самом важном минерале восстановить энергию поддержать сердце вернуть ясность мышления Этот курс для вас, если: Вы следите за своим питанием, образом жизни. Стараетесь быть активными, но вас одолевает постоянная усталость. У вас периодически немеют

[nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал (Мария Андреева)

Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.

[nyam_pp] Меню конструктор для похудения (Мария Андреева)

МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы! Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и поможет вам питаться вкусно и разнообразно. МЕНЮ СОДЕРЖИТ: • более100 вариантов завтраков от 200 до

Метафорические ассоциативные карты «Тайны женской силы». Набор из 24 карточек (Татьяна Зинкевич-Евстигнеева)

Все ли женщина знает о своей силе? Всегда ли она понимает, как ею пользоваться? Иногда женщине не хватает самого малого - точного понимания того, в каком направлении ей двигаться, или от чего беречься, или что именно развивать в себе. Эта игра подходит именно для таких случаев. «Тайны» составлены

30-дневная коучинговая программа по достижению целей (Саша Гарикова, Ольга Новикова)

Старт курса 31 октября Результат: Ваш перфоманс становится равен вашему потенциалу. Полная экспансия себя в мир. Что нового в отличие от предыдущей версии: Отработка всех условий потока и вход в поток. Работа с НАМ. Новые методы работы с самозванцем. Внутренний критик. Календарь гедониста. Стопы -

[lalavanda.school] Самоэмульгирующиеся скрабы для тела PRO  (Ольга Ларноди)

Хотите научиться делать 100% натуральные самоэмульгирующиеся скрабы для тела со сроком хранения (в ванной комнате) до 6 месяцев? Хотите пополнить портфолио своих продуктов на продажу или начать делать такие продукты для себя или в подарок? Этот мастер-класс я сделала специально для Вас! О ЧЕМ ЭТОТ

Курс по силовым тренировкам (Надежда Афанасьева)

Где проходят Курсы Онлайн-курсы проходят на профессиональной платформе для онлайн-курсов Gurucan. Можно смотреть уроки в приложении или с браузера. Какие есть способы оплаты Что если я из-за границы Оплата происходит по ссылке, при покупке выдаётся чек. Также возможна оплата на реквизиты ИП. Из-за

[irak_pp] Книга меню Ешь и стройней (Ирина Левкина)

ПП-это не диета, а образ жизни! Можно есть запрещенку и стройнеть! Быстрые и простые рецепты В этой книге собраны самые лучшие рецепты на каждый день, так что вопрос что приготовить на завтрак/ обед/ ужин вы еще не скоро вспомните!

[yapaeonia] Узнай своё предназначение. Расклад Луч миссии. Тариф Стандартный

ПРИОБРЕТАЯ МАРАФОН, ВЫ ПОЛУЧИТЕ 3 видео урока в записи с подробными презентациями Чек-лист «Пошаговый план расклада на луч миссии» Чек-лист «Подходящие колоды для расклада луч миссии» Чек-лист «Уровни проработки вашей миссии» Чек-лист «Как заработать на раскладе луч миссии» УРОК №1 В сегодняшнем

[Код денег] Ключи Денежного кода Матрицы судьбы

Файл с подробными инструкциями для каждой из 22 энергий, которые помогут вам узнать: — Какие у человека основные способности, таланты и проблемные качества — Как раскрыть свой финансовый потенциал — Какой кармический урок нужно преодолеть для гармоничной реализации в настоящем — Что блокирует

Котик (Татьяна Баканова)

Приглашаю всех желающих на мой мастер-класс «Котик» Мастер-класс проходит в закрытой группе, в вконтакте в формате видео уроков с подробным объяснением. Вы получите: - Выкройку кота - Список материалов - Подробный разбор каждого этапа Вместе со мной Вы сможете сделать своего кота, так же сошьем

Запас прочности (Евгений Богачев)

Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки. В случае сотрудников есть 2 принципиальные задачи: повышение специальной

[proshitye] Построение, моделирование и пошив Боди (Евгения Макаренко)

Что входит в мастер-класс по Боди: 1. Список материалов для боди 2. Снятие мерок и построение боди с чашками: 3 pdf - файла и 4 видео-урока 3. Раскрой и сборка боди с чашками: 2 видео - урока 4. Моделирование боди с бескаркасной базой: 1 видео - урок 5. Сборка бескаркасного боди: 2 видео - урока

Ветер перемен (Юлия Егорушкина)

Каждая тема будет раскрыта исключительно с точки зрения практики: ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? Конкретные техники и упражнения, которыми я не делилась раньше: 31 октября Психосоматика у детей 1 ноября Страхи у детей и за детей 2 ноября Управление эмоциями Всем нам хочется лучшей жизни для детей. Но что мы

[La Florterra] Бабочки и Мотыльки. Тариф Расширенный (Любовь Мирошниченко)

На этом курсе мы будем знакомиться с особенностями разных бабочек и мотыльков, а затем создавать удивительно живые копии из глины без использования специальных вайнеров и каттеров. Я вам покажу свою уникальную технологию создания крыльев, и по этой технологии вы сможете создать крылья абсолютно

Фотография для маркетплейсов. Тариф Самостоятельный (Анастасия Максимова)

На курсе вы научитесь: Собирать домашнюю фотостудию с нуля Делать снимки на телефон и проф.камеру Фотографировать с искусственным и естественным светом Работать с разными видами съемки – от каталожной до имиджевой Снимать различные виды товаров — от аксессуаров до одежды на моделях Оформлять

Торт Наполеон (Алина Velvet)

Торт Наполеон пропитанные, но при этом хрустящие слоёные коржи обволакивающий заварной крем, который тает во рту ваша любимая начинка в прослойке выравнивание сливочным кремом классический декор в стиле «Наполеон» Идеально для того, чтобы порадовать близких, обновить ассортимент и сделать любую из

Мини тату. Как научится делать красиво? (Ольга Ильина)

МИНИ КУРС!!! Вы можете получить мой курс « Мини тату». Это еще 7 видео уроков, которые я заботливо записала для Вас, и которые Вы сможете продолжить также смотреть в этом чате. Урок 1. Перевод эскиза. В этом уроке Вы узнаете с помощью чего можно правильно перевести эскиз на тело, а также какие

Новый сборник нарезных пирожных 2022 (Надежда Коломейцева)

Нашумевший и абсолютно новый сборник нарезных пирожных. Почему он? Сырьевая себестоимость пирожных 40-60 р/шт. (Размер пирожного 11*3,5, высота 6-6,5 см). А значит кондитеру даже в регионах будет легко продавать и зарабатывать Максимальное разнообразие текстур и вкусов. Всего 1 форма, где мы и

[boltalka_na_pp] Ускоренное похудение (Юна Витковская)

Меню на 14 дней для ускоренного похудения. Все о принципе здоровой тарелки. Как научиться худеть и не считать калорий? Не взвешивая каждый грамм. Легко и вкусно скинуть от 4 до 7 кг за 14 дней