Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.

Меня зовут Дмитрий Румянцев, и я пишу тексты для соцсетей уже больше 15 лет. В моих аккаунтах в ВКонтакте и Telegram практически нет видео и рилс, зато много текстов. Даже мои сторис — это обычно тексты. Потому что текст — универсальный инструмент, чтобы передавать смыслы, в том числе глубокие и

Практика ведения авторского надзора - важнейший навык при реализации проектов Умение грамотно выстроить свою работу Ориентироваться в этапах ремонта для своевременной приемки работ и поставок материалов Вести вдумчивый и аргументарованный диалог со строителяеми Правильно выстраивать

Подробное описание составлено на 47 стр печатного текста со множеством пошаговых фото. МК в формате PDF в двух вариантах: с фото и без фотографий (для печати на принтере) Игрушка связана крючком. Ноги-болтушки, руки армированы проволокой. Все части тела, включая голову, на шплинтовом креплении.

Сборник занятий по английскому языку, более двух тысяч уроков: от A1 до С1. Загруженные планы занятий в pdf файлах. Я проделала долгую работу, выгружая занятия, что очень облегчает работу с файлами. Все разделы очень разнообразные и интересные. 7 разных разделов: Bisness English (разделён по

Вы всегда хотели поработать над качеством тела, изменить внутренний распорядок и приобрести новые здоровые привычки, найти единомышленниц или получить мощный энергетический заряд НО к сожалению нет времени и возможности посвещать тренировки — фитнес-девичник «ВВ» ОНЛАЙН это твоя возможность. 23

Откройте для себя методы борьбы с выпадением волос. И поймите, как за год отрастить здоровые волосы на 30+ см с помощью простых техник от трихолога и биохимика Авторы обучения: Трихолог с 14-летним стажем Виталия - Действующий член ассоциации трихологов, союза трихологов, русского общества

Шорты «База» и футболка «База» – мальчики Размеры 80-170 Два формата – А4, плоттер – 914 Кулирка хлопок 250-280гр Два мастер-класса – видео и печатный Длину изделия измеряйте по себе (модели) #патыкова_костюмбаза

Онлайн-сессия в закрытом телеграм-канале «Май 2024. Планерка с Александром Литвиным» В субботу 4 мая 2024 года, в 19.00 по Москве в закрытом Телеграм-канале состоится наша очередная видеосессия «МАЙ 2024. ПЛАНЕРКА С АЛЕКСАНДРОМ ЛИТВИНЫМ». Александр Богданович даст анализ предстоящему периоду и

Вкусная защита иммунитета с сезонным акцентом в стиле марафоне «Некогда готовить» Сокращаем время на готовку, питаемся по сезону с умом, укрепляем иммунитет! Быстро, вкусно, полезно. Завтраки: Фриттата с молодым картофелем и куриной грудкой Лобио с глазуньей Паштет «Нежнее нежного» Маринованный

Все, что нужно знать о женском здоровье от интегративного врача Для кого: для начинающих нутрициологов и врачей, для тех, кто интересуется своим здоровьем, для опытных нутрициологов и врачей, для людей, имеющих гинекологические проблемы. ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НУТРИЦИОЛОГОВ И ВРАЧЕЙ Программа: БЛОК 1.

Размеры 40-66 на рост 170, 176, 182, 188, 194 Два формата – А4, плоттер – 914 Кулирка хлопок 250-280гр – ПАТЫКОВА ТКАНИ Два мастер-класса – видео и печатный Длину изделия, рукава измеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте эти параметры индивидуальны #патыкова_костюмбаза

В этой книге речь пойдет не только об уводе мужчины из семьи, у него могут быть просто стабильные отношения, из которых выдернуть его ничуть не легче, чем из официального брака. А есть еще истории про конкуренцию между любовницами. Женщины приходят на консультацию и жалуются что их мужчина им

Кружевной Профи (можно без опыта, продолжительность 7 недель) 1. Вводный блок: материаловедение и основы шитья 2. Пояс. Снятие мерок. Про кружево для нижнего белья. Пояс для чулок 3. Трусы. Анализ макета и моделирование. Стринги. Шортики 4. Бралетте. Анализ макета и моделирование 5. Бюстгальтер на

О программе Психические травмы… Во всем мире в настоящее время люди переживают глобальные катаклизмы и конфликты, преодолевая тяжелые психические состояния. Тяжелая болезнь, утрата близкого или родного человека, увольнение с работы, моббинг на работе, буллинг ребенка в школе, пережитое

Чем полезна эта программа Укрепление иммунитета. Лимфатическая система играет большую роль в удалении токсинов из нашего организма. Улучшая циркуляцию лимфы, эти упражнения помогают лимфатической системе эффективнее работать и лучше выводить вредные вещества. Это снижает риск заболеваний и

Автор Елена Шадрина КОМПЛЕКТ СОСТОИТ ИЗ 10 РАЗНЫХ СКАЗОК В ФОРМАТЕ PDF. По каждой сказке в комплекте 10 листов с заданиями. Задания сделаны по следующим сказкам: -три медведя -петушок и бобовое зернышко -маша и медведь -зимовье зверей -почему барсук и лиса в норах живут -пых -пшеничный колосок

Самые мощные и действенные практики из всех курсов теперь в доступе в едином блоке! Медитации и практики: Роза. Красота и Гармония на весь день Мой Звездный Мир. Соединение со своим Божественным Партнером Волна Жизни. Осознай гармоничность своей жизни Практика-беседа «Меняй других». Управляй

Когда стоит идти У вас есть снижение овариального резерва - АМГ менее 1,5 нг/мл, ЧАФ по УЗИ менее 8-10 в каждом яичнике Вы уже проходили протоколы ЭКО, но столкнулись с низким качеством яйцеклеток или с отсутствием здоровых эмбрионов У вас появились признаки ранней или преждевременной менопаузы (до

УРОК НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ (перевод на русский одноголосый любительский) Энни Лейбовиц была первой женщиной, которую назвали главным фотографом Rolling Stone, и последней, кто взял портрет Джона Леннона. В своем первом онлайновом классе Энни учит вас, как разрабатывать концепции, работать с

Почему человек постоянно откладывает важные дела «на потом»? Вроде и время есть, и силы, чтобы все сделать сейчас, а он под разными предлогами переносит и переносит самое важное, часто замещая его второстепенными мелочами. В результате, суеты много, а толку мало. Невыполненные обязательства

Эта группа практики посвящена теме разрыва отношений, когда один из партнеров совершает действия, резко лишающие другого партнера ресурсов и устойчивости. Мы рассмотрим само понятие предательства, существует ли оно объективно или человек принимает за предательство то, что ему таковым кажется.

5 мая 2024 года Эта группа практики посвящена ситуациям несправедливости, когда, например, брату достается всё наследство, а сестре ничего. Или когда других сотрудников повышают в должности, а одного нет. Когда мужчины постоянно выбирают других женщин. Когда на день рождения приглашают всех друзей

Программа: 1 урок Установка программы и подготовка модели к импорту в Twinmotion Версии лицензий Установка Twinmotion Установка плагина синхронизации Подготовка 3д модели к импорту 2 урок Знакомство с интерфейсом Twinmotion Запуск программы Горячие клавиши Интерфейс Перемещение и трансформация 3