Формируй красивую осанку в компании с Ольгой Дерендеевой! Тебя ждёт 20 тренировок по 15 минут. Простые, но эффективные упражнения помогут исправить осанку, стать гибче и снова задышать полной грудью. Обязательно захвати с собой теннисный мяч, любое полотенце и, конечно, коврик. Автор: Ольга

Сюжет квеста Дед Мороз каждый год наряжает волшебными шарами главную ёлку страны. Каждый из шаров хранит в себе частичку волшебства Дедушки. Но в этом году случилось ужасное. Ёлочные игрушки Дедушки пропали. Отправляйся с Дедом Морозом и командой снеговиков в путешествие на поиски волшебных шаров.

Сюжет квеста Дед Мороз каждый год наряжает волшебными шарами главную ёлку страны. Каждый из шаров хранит в себе частичку волшебства Дедушки. Но в этом году случилось ужасное. Ёлочные игрушки Дедушки пропали. Отправляйся с Дедом Морозом и командой снеговиков в путешествие на поиски волшебных шаров.

ОБ АВТОРЕ Наталия Косичева, основатель направления ретуши для бьюти мастера в 2019 году. Создала первый, ставший топовым, курс «Photoshop для бьюти мастера» и «Photoshop для бьюти мастера» 2.0, который выпустил больше тысячи талантливых и успешных учеников. Многие из них круто изменили свою жизнь

ЭКСПРЕСС РЕТУШЬ ДЛЯ БЬЮТИ МАСТЕРА С нуля до профессиональной ретуши за 3 урока + бонусы Курс который подходит для быстрого обучения топовой ретуши Все настройки и установки выполнит наш специалист, а вы сразу приступаете к практике ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ • Качественно убирать все недостатки с фото •

У вас диастаз и вы не знаете, как безопасно тренировать живот и сделать его подтянутым и стройным? Попробуйте специальные пилатес и дыхательные комплексы, которые эффективно укрепят мышечный корсет, приведут живот в тонус и помогут уменьшить диастаз. Комплекс дыхательных упражнений Часто наша

Мастер - класс «Дракоша» Включает в себя описание дракоши и сарафана. Представляет собой PDF - файл, с подробным описанием процесса вязания. Включает в себя поэтапные фото процесса, видео сложных моментов. Содержит список рекомендуемых материалов. Уровень сложности - средний. Не содержит уроков по

Гайд содержит четыре вида сторис: ПРОДАЮЩИЕ СТОРИС Вызовут у вашего потенциального клиента желание купить съёмку ЛИЧНЫЕ СТОРИС Раскроют вас как личность и сблизят с аудиторией ЭКСПЕРТНЫЕ СТОРИС Продемонстрируют ваши компетенции ПОЛЕЗНЫЕ СТОРИС Вызовут доверие у подписчиков к вам, как к эксперту Они

Пограничный пациент: психодиагностика и техники работы На вебинаре мы поговорим о том, как понять на каком уровне функционирования Эго (психотическом, пограничном, невротическом) находится человек. Узнаем, к какому уровню функционирования Эго относятся панические атаки, фобии, расстройства пищевого

Как сделать продаж на 1 000 000, написав один кейс? Скелет кейса (2021) Волчий подгон для тебя – скелет кейса. Вижу, что ребята испытывают трудности с написанием кейсов. И ведь, правда, мало кто говорит «как писать») А если и говорят, то там портянка на несколько дней работы. Не факт, что стрельнет

Необычные вкусы и виды рулетов в сборнике «Меренговые рулеты»: Классический меренговый рулет с фисташковым кремом и малиновой начинкой «Фисташка-Малина» Меренговый рулет с шоколадной меренгой «Шоколадный» Мраморный меренговый рулет с ягодным кремом и начинкой «Смородина-Мята» Меренговый рулет без

Получи полные знания о продвижении бизнеса через ГЕО рекламу (Яндекс карты, 2gis, Google maps, Zoon) Что получите по итогу курса? - Сможете привлекать новых клиентов в свой бизнес бесплатно используя лишь ГЕО сервисы. - Сможете создать стабильный приток новых клиентов даже в не сезон. - Перестанете

Приглашаем всех принять участие в 21-дневном марафоне привычек Что будет: 1) 21 день, 14 привычек 2) Библиотека упражнений от боли на все части тела с доступом навсегда! - упражнения на снятие боли - упражнения на осанку - упражнения на восстановление мышц лица (ассиметрия и т.д.) - голова и шея -

Таргетированная реклама ВКонтакте Автор курса: Ксения Чепурнова На курсе: Оцени возможности инструмента VK Реклама Узнай, чем он отличается от предыдущего кабинета Выясни, на что в первую очередь обратить внимание при работе в новом кабинете Исключи частые ошибки при работе с сервисом VK Реклама

Как создать фото в нейросети Автор курса: Людмила Полуянцева На курсе: Научись работать с искусственным интеллектом на основе Stable diffusion Познакомься с бесплатной нейросетью Kandinsky 2.1 и ее фотостилями Генерируй нейрофото на мобильном в двух самых крутых приложениях Освой бесплатные

Нейросеть Midjourney с нуля Автор курса: Людмила Полуянцева На курсе: Открой для себя возможности искусственного интеллекта Midjourney Создавай креативные проекты и шедевры в Midjourney Преобразовывай текст в изображения Составляй правильно запросы к нейросети и генерируй картинки Стань

Секреты копирайтинга в 3 нейронных сетях: Chat GPT, YaGPT и Bard Автор курса: Людмила Полуянцева На курсе: Освой 3 нейросети для создания коммерческих и личных текстов Выясни, как избежать фатальных ошибок в работе с искусственным интеллектом Узнай, как с помощью YaGPT создать блог и вести его с

Практические навыки для заработка на криптовалюте Начни зарабатывать на криптовалюте, используя топовые инструменты, стратегии и аналитику. Увеличивай свой доход и общайся с экспертами внутри сильного криптокоммьюнити. Начни зарабатывать больше, чем 93% участников крипторынка Программа курса:

Какой стол без канапе? Эти крошки – как саксофонист в фойе зала перед шумным мероприятием, настраивают на праздник, но не перетягивают внимания на себя. Созданы для пробуждения аппетита гостей к волшебному вечеру. Видео рецепты закусок Содержание: Канапе с креветкой на ржаном тосте Канапе с красной

Описание вязания комплекта одежды для пупса Горди 34см. По данному МК можно связать - платье, - повязку бантик, - трусики и - носочки пинетки. Для вязания понадобятся спицы чулочные номер 2 и 2,5 и спицы круговые номер 2,5. Нитки Yarn Art Jeans 50г/160м. МК в виде файла pdf.

Подробное описание каждого ряда с фото и схемами. Вы свяжете: 1. Нарядное платье с бисером или без него 2. Пышную нижнюю юбочку с кружевом 3. Маленькую корону 4. Большую корону 5. Кокошник 6. Туфельки 7. Сапожки

Специальный комплекс из 10 тренировок для улучшения очертаний, выравнивания цвета и омоложения лица. А также для улучшения осанки, расправленных плеч и длинной шеи. 2 прямых эфира о связи красоты лица и осанки. Как работает фейсфитнес и когда ждать результатов. Принципы работы с лицом и правила

Большую часть занятия будут представлены ПРАКТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ, выполнение которых сразу ЗАПУСТИТ механизм на РЕАЛИЗАЦИЮ. И конечно, как всегда на наших занятиях — УЗНАЕТЕ много НОВОГО! У тех, у кого еще не получалось — ПОЛУЧИТСЯ. Почему не получалось? Состояние активирует и собирает события. У

В боксе «Кинезиология для себя» вас ждут простые и эффективные авторские техники доктора Сергея Матюшкина для самостоятельной коррекции 3-ех составляющих здоровья. Кинезиологию уже относят к медицине будущего. Вы станете первыми, кто вместе со мной будет изучать на самом доступном языке себя в трех