Курсы и тренинги welcomebackhome

Программа курса: Вводный модуль: на пороге курса. Чистый проводник. 1 модуль: подготовка в кругу Работа с намерением и потоком, состояние чистого проводника Как настроиться на круг и какие практики делать перед кругом, чтобы войти в состояние мастера Как выбрать благоприятную дату для круга. Как

Мы освоим азы mindfulness медитации и ты на себе ощутишь полезный эффект практики, о котором твердят ученые по всему миру — снижение стресса, осознанность, фокус, спокойствие ума, ясность, эмоциональная уравновешенность, улучшение настроения и продуктивности. Тебя ждет бодрая и заряженная неделя

Как тебе идея пройти полноценный пятидневный ретрит, не выходя из своего дома? Это предложение для тех, кто уже знаком с азами практики и чувствует, что пришло время пойти на глубину. Так что если ты давно уже думал пройти випассану, но все откладывал - ретрит сам стучится в твою дверь. ОСНОВНЫЕ

ПРОГРАММА КУРСА Моя главная задача — «на пальцах» объяснить, что такое карма, как мы ее создаем и что конкретно нужно делать (а чего категорически не делать!) изо дня в день, чтобы творить лучшую версию своей жизни. Сначала разберемся с заблуждениями. Я объясню, почему поговорка «что посеешь, то

Пилотный поток нового курса по медитации от Игоря Будников «Просто продолжи» 28 уроков 4 недельных модуля

«Должен сказать, мой подход к продуктивности весьма необычен: Многолетняя практика йоги и медитации наложила сильный отпечаток на мое восприятие мира, в итоге у меня сформировался ценностно-ориентированный подход к продуктивности. Я не достигатор Хотя практически все, что начинаю, довожу до конца.