Закладки0

Диеты и похудение

Летний нутри кемп. Групповая с куратором (Юлия Юсипова)

Летний нутри кемп PRO сахар Увидите, как выглядит ваш метаболизм изнутри Узнаете больше о метаболизме глюкозы; Расскажем, для чего нужно следить за уровнем глюкозы; Увидите, как ваш метаболизм реагирует на все челленджи, которые мы для вас приготовили Для кого предназначена программа: Для всех, кто

[Академия Молодости и Красоты] База диетологии (Ольга Евдокимова)

Для кого практический урок? С можете лучше разобраться во взаимосвязях питания и внешних проявлений у ваших клиентов Получите новые инсайт и знания основанные на последних исследованиях в области диетологииэксперты индустрии красоты и фитнесапоймете, как формировать рацион опираясь на особенности

[Fit-menu] Летний шеф 1500 ккал (Евгения Уварова)

«ЛЕТНИЙ ШЕФ» - это максимально разнообразный рацион, в который, помимо новых рецептов, включены праздничные блюда и немного «запрещённых» ингредиентов. Если вы давно питаетесь по программам fit-menu и находитесь в поиске новых вкусов и сочетаний - «ЛЕТНИЙ ШЕФ» для вас! Прекрасно понимаю, что

[fit-menu] Шеф меню - программа для быстрого похудения на 1200 ккал (Евгения Уварова)

Хотите похудеть, но нет времени готовить на себя отдельно? А муж и дети не хотят есть вашу «полезную еду»? Хотите похудеть, но нет времени готовить на себя отдельно? А муж и дети не хотят есть вашу «полезную еду»? Предлагаю вам мою новую авторскую программу «ШЕФ-МЕНЮ»! Ваш муж вручит вам звезду

Сборник меню ч.3 (Олеся Поступкина)

Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на

Летнее Меню #Бешенаясушка на 1500 ккал. Тариф - Полное меню (Василий Смольный) @vasiliysmolniy

Что будет в материале: Летнее Меню #Бешенаясушка [1500 ккал] на 4 недели Мы с командой собрали самые вкусные, самые лёгкие и самые простые в приготовлении блюда Приправили их сезонными овощами и фруктами, и получился настоящий взрыв свежести и лёгкости для тебя и всей твоей семьи! Идеально

[NSA] Образовательный курс по нутрициологии и диетологии. 22 поток. 2021г.

Образовательный курс по нутрициологии и диетологии «22 ПОТОК» Объемно. Фундаментально. Научно. Местами сложно, но захватывающе. Обучение, меняющее взгляд на привычные вещи. Длительность курса: 5 месяцев Академия Нутрициологии лицензирована Министерством образования РФ О курсе: Данная

[fit-menu] Торопыжка с супами - программа для быстрого похудения на 1500 ккал (Евгения Уварова)

Торопыжка с супами Бюджетное меню для любителей первых блюд, при этом максимально быстрые и простые в приготовлении рецепты. Классическая домашняя кухня. Вкусные и разнообразные рецепты из простых и привычных продуктов. Блинчики, котлеты, запеканки, необычные салаты и многое другое – ваши близкие с

100 вопросов и мифов о еде (Мария Кардакова)

В книге собраны ответы на самые частые вопросы о распространённых продуктах, о снижении веса, о роли воды в здоровом рационе и многие другие Есть ли мышьяк в рисе? Что вымывает кальций из костей? Есть ли витамины в овощах и фруктах из магазина и можно ли есть фрукты на ночь? Сколько яблок надо

[Fit-menu] Летний бюджет 1300 ккал (Евгения Уварова)

Новинка Летнего сезона 2022! Для тех, кто хочет вкусно и разнообразно питаться, но при этом тратить минимум денег на продукты. Ваш любимый формат «Торопыжка», чтобы вы проводили свободное время летом на свежем воздухе, а не на кухне. Максимум сезонных ягод, овощей и фруктов, допустимый в рамках

[Fit-menu] Летний бюджет 1500 ккал (Евгения Уварова)

Новинка Летнего сезона 2022! Для тех, кто хочет вкусно и разнообразно питаться, но при этом тратить минимум денег на продукты. Ваш любимый формат «Торопыжка», чтобы вы проводили свободное время летом на свежем воздухе, а не на кухне. Максимум сезонных ягод, овощей и фруктов, допустимый в рамках

неППправильный марафон стройной фигуры. Тариф Я сама (Надин Серовски)

Этот марафон не про жесткое похудение. Не только про Пп еду Не про голод и отказ от вкусняшек. Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку) На марафоне можно есть сладкое и Любимые вкусняшки! Я сама без поддержки План питания, рассчитанный в граммах на каждый день

Философия тела. Тариф Light (Ася Рош)

Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения Программа интенсива состоит из 9 уроков Урок 0. Вводный урок Урок 1. Инструменты диетомана Урок 2. Лишний вес и переедания Урок 3. Полноценное питание Урок 4.

Философия тела. Тариф Pro (Ася Рош)

Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения Мой интенсив для тебя, если: Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально Ты не раз пыталась питаться правильно, но это приводило к срывам и

Сезонные рецепты с овощами (Елена Мотова)

Рецепты, которые я предлагаю, базируются на средиземноморской кухне, адаптированной к нашим условиям Они приготовлены из доступных во всех смыслах продуктов. Это то, что каждый день готовлю я сама, и именно поэтому здесь так много овощей. Это интересная и небанальная еда, но при этом не требующая

Нутрициология-клуб. Тариф Базовый (Николай Панасюк)

Курс для тех, кто хочет - Управлять своим телом - Полностью контролировать свое тело и здоровье - Быть каждый день полным энергии - Добиться идеального веса - Стабильно держать идеальную цифру на весах - Чувствовать себя уверенно - Почувствовать себя красивой и желанной - Начать следить за собой -

[Fit-menu] Инсулинорезистентность на 1300 ккал (Евгения Уварова)

Инсулинорезистентность Данная программа предназначена для людей, у которых выявлена инсулинорезистентность, то есть снижена чувствительность к инсулину и нарушен углеводный обмен. В программе собраны основные принципы питания и рекомендации при ИР, в том числе последние рекомендациях IFM (Институт

Регуляция веса (Ольга Григорьева)

Регуляция веса - одна из очень сложных тем. И сбрасывать избыточный вес, и набирать недостающий, бывает одинаково тяжело. На свете существует множество диет, направленных на регуляцию веса - и зачастую они не срабатывают, или срабатывают очень ненадолго. Можно худеть, придерживаясь строгой диеты -

[Fit-menu] Инсулинорезистентность на 1500 ккал (Евгения Уварова)

Инсулинорезистентность Данная программа предназначена для людей, у которых выявлена инсулинорезистентность, то есть снижена чувствительность к инсулину и нарушен углеводный обмен. В программе собраны основные принципы питания и рекомендации при ИР, в том числе последние рекомендациях IFM (Институт

Мастер-класс Психосоматика лишнего веса (Галина Турецкая)

Когда лишний вес — это чувства, вытесненные в тело: обиды, боль, страх и нелюбовь к себе. В записи мастер-класса: — Практика «Телесная метафора» устанавливает диалог с психосоматическим симптомом. — Упражнение «Внутренний целитель» позволяет получить помощь из ваших собственных глубинных ресурсов

[boltalka_na_pp] Пособие «Ускоренное похудение» (Юна Витковская)

Курс для тех, кто хочет Забыть о диетах и голодовках Похудеть раз и навсегда Скинуть за месяц не менее 5 кг лишнего веса Научиться составлять себе питание На каждый день Научиться закреплять достигнутый результат Стать счастливее на 100 % Научиться вкусно и полезно готовить, без вреда для фигуры

Коуч по интервальному голоданию и кето. Тариф Стандарт (Доктор Берг)

Новый онлайн курс Доктора Берга. Получите востребованную профессию! Узнайте продвинутую технологию ИГ и кето. Помогайте другим стать здоровее и худеть. Зарабатывайте от $1500 в месяц. *Можно без медицинского образования. Система профессиональных знаний о питании Пошаговая методика консультирования

Органическая продукция. Российские и зарубежные бренды (katrin_ecotrue)

Органические сертификаты Зачем вообще покупать органику, в чем плюсы, что гарантирую сертификаты Российские органик марки Разобраны основные бренды с сайтами и основной продукцией Указаны ссылки где всегда смотреть актуальные списки, новые появляющиеся бренды Зарубежные органик марки, которые

Превентивные меры: витамины и минералы, добавки и травы (katrin_ecotrue)

Вам нужен гайд, если... Если у дефициты по анализам, если вы часто болеете, беспокоит апатия, усталость, проблемы с пищеварением, выпадают волосы, не устраивает состояние кожи и вы не знаете, какие анализы сдать и как поддержать организм Если запасы с айхерб уже подходят к концу, а чем их заменить