Курсы по здоровью

В программу входит обучающий курс и онлайн-марафон «Магия тела. Pro ТЕЛО. NEURO» В данном курсе вы найдете информацию о фундаментальных принципах работы тела, которые по какой-то причине забывается фитнес сообществом. Вы узнаете как используя современные знания о фасции, мозге и движении, можно

Релиз 26.07.2023 Занимаешься йогой первый или второй год? Тогда эта программа для тебя! Погрузись в 10 тренировок по 30-40 минут, где мы будем учиться отстраивать самые популярные асаны из хатха-йоги и уделим внимание правильным переходами из асаны в асану. Автор: Дарья Грузднева — выпускница

Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу. Включает в себя: завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями): Куриное суфле в лаваше Куриное бедро с гречей Карп запечённый Салат с авокадо Суп из гороха маш Кабачковые оладьи

Программа марафона разработана так, чтобы каждая участница, независимо от возраста и уровня подготовки, получила заметный результат! Заниматься можно в любое время. Легко совмещается с работой/ учебой/декретом. Длительность 23 дня с возможностью продления участия на следующий месяц. Философия

КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ И ЗДОРОВУЮ ОСАНКУ А ТАКЖЕ: Узнать и отработать новые необычные и эффективные упражнения Разобраться во всей информации. Понять, как тренироваться грамотно и эффективно всегда! Убрать дискомфорт, наладить контакт с телом. Чтобы не ходить, а аж летать!

В каждом сборнике 6 меню. На один из трех типов пищеварения: вишама агни, манда агни или тикшна агни. Для каждого типа пищеварения два варианта меню: традиционное и вегетарианское. Каждое меню рассчитано на 7 дней, представлены рецепты на завтрак, обед и ужин. Блюда не повторяются. Большинство

Вебинар о здоровых отношениях с едой и телом На вебинаре вы узнаете: 01. Почему диеты и ограничения не работают? 02. Психология диет. Что мы компенсируем едой? 03. Как перестать переедать? 04. Основы полноценного питания. Как раз и навсегда наладить отношения с едой и телом? 05. Как перестать жить

Как бы вы ни старались помочь пациенту с застоями в лимфатической системе, вы не сможете по-настоящему расслабить его спазмированные мышцы. Мышечный спазм будет возвращаться из-за раздражения тканей скопившимися токсичными продуктами обмена веществ. Без адекватного лимфодренажа не заработают

Быстрый 5-минутный лимфодренажный массаж для лёгкого расслабления мышц и устранения отёков. Выполняется каждый день утром и вечером по мыльной основе – очищающему средству по типу вашей кожи. Глубоко очищает кожу и поры. Выравнивает тон кожи, уменьшает рубцы от акне.

Императорский массаж на мягкое и глубокое расслабление декольте, шеи и лица. Устраняет спазмы и зажимы. Разглаживает морщины, уменьшает глубокие морщины. Избавляет от отёков на всём лице. Разглаживает носогубные морщины. Оказывает расслабляющий и релаксационный эффект.

Глубокое расслабление фасций, связок и мышц. Разглаживает глубокие морщины. Подтягивает брыли и всё лицо. Устраняет отёки верхнего и нижнего век, а также отёки во всём лице. Миофасциальный массаж Разглаживает носогубные морщины. Расслабление плечевого пояса.

Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха. Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин. Активный лимфодренажный эффект, устраняет отёки на верхних векам и мешки под глазами. Разглаживает

Восстановление осанки и шеи в домашних условиях за 3 недели. Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий: Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх Появится четкий овал лица, второй подбородок уменьшится

Повысьте эффективность массажа, мануальных техник и упражнений с помощью инструментальной мобилизации мышц и фасций (IASTM) Станьте востребованным специалистом, обучившись современной эффективно инструментальной технике IASTM. Преимущества метода IASTM: ЭФФЕКТИВНОСТЬ – диагностика и лечение

Массаж Кобидо Массаж Гуаша Мыльный массаж Ложечный массаж Миофасциальный массаж 1. Гуаша Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха. Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин. Активный

УРОК 1. Очищение и освобождение лимфатической системы от «застойных» явлений (лицо, руки, ноги, тело) УРОК 2. Нормализация работы мочевыводящей системы и работы внутренних органов для выведения лишней жидкости УРОК 3. Очищение лимфатических протоков и выведение лишней жидкости в руках, плечах, шее

Это про счастье быть собой Красивой. Стройной. Легкой. В любом возрасте. Такой, какая вы на самом деле Хорошая фигура -это только начало Здоровый вес «тянет» за собой и здоровую во всех смыслах жизнь Чистая кожа и стабильное давление Появляются правильные привычки в питании Уходит тяга к сладкому

Что внутри методички? Ни для кого не секрет, чтобы разбираться в нарушениях, прежде всего нужно понять норму. Физиология - это фундаментальный предмет, который должен знать каждый будущий и действующий врач. Это основы, без которых изучение патологий и отдельных нозологий неэффективно и даже

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Тема августа: Диарея Разберем 23 причины диареи и стратегию коррекции для каждой из них 1. Диарея. Определение. 2. Диагностика диареи. 3. Алиментарный фактор. 4. Целиакия. 5. Лактазная недостаточность. 6. Диарея на фоне приема лекарств. 7. Функциональная

Эти упражнения для тебя, если ты хочешь: - Привлекать внимание и получить ровное тело, хороший кровоток, углы и линии молодости там, где нужно. - Создавать устойчивую радость в жизни: распрями спину раз и навсегда и почувствуй, как твою голову заполняют светлые мысли, а в груди появляются радостные

ХУДЕЕМ ЛЕГКО Сжигаем жир во время сна Мы знаем как непросто найти время на себя и свое здоровье, поэтому разработали инновационный режим тренировок для сильно занятых людей. Изотон - это не обычные тренировки, а научная система активации гормонов и увеличения основного обмена, которые и отвечают за

Конечно, за два дня полностью от катаракты вы не избавитесь. Это длительный процесс. В первый день вы изучите психологические причины возникновения катаракты, что из этих причин есть у вас. Во второй день Людмила расскажет способы избавления от катаракты, которые вы сможете применять.

Если у вас: грудь сползла потеря упругости нависание подмышек лимфостаз пропал объем давайте решать эти проблемы Потеря упругости груди после кормления или с возрастными изменениями. Кто с этим столкнулся? И теряется объем; кожа становится дряблая; появляются мелкие полосочки, морщинки, складки;

Если ты хочешь красивое тело вместо: валиков и нависания в подмышках жировых ловушек на руках и верхней части спины неприятного запаха пота дряблых и слабых мышц рук нависающей кожи на локтях Чтобы быстро сделать руки и подмышки подтянутыми и красивыми достаточно 3 простых шагов: 1. активировать